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喵可愛母嬰瑜伽：為寶寶準(zhǔn)備好身體（備孕·上）
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很多準(zhǔn)媽媽在孕期身體都會(huì)發(fā)生一些變化，為了預(yù)防后期的肥胖女性在備孕前期就應(yīng)該鍛煉身體，多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，既增加了懷孕的幾率又鍛煉了身體何樂而不為呢。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于受孕和孕期、產(chǎn)后都有好處。下面我們就來做備孕瑜伽吧。
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