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會(huì)陰按摩鍛煉 為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備免側(cè)切
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會(huì)陰就是盆膈以下封閉骨盆下口的全部軟組織，如果會(huì)陰肌肉組織的柔韌性好，彈性強(qiáng)，分娩會(huì)更順利，痛疼也會(huì)大大減少。那么，如何鍛煉會(huì)陰呢？這就需要我們的會(huì)陰按摩法了，孕媽媽學(xué)起來(lái)吧。
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