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剖腹產后一年半可以再生嗎 一般情況下而言，剖腹產后至少2年再懷孕為宜。 間隔時間過短可因子宮切口處疤痕缺乏彈力，隨著子宮逐漸增大，可能會出現子宮破裂、大出血等意外情況。 如果堅持保留胎兒，要先檢查一下子宮的恢復情況。 孕期要適當控制營養，避免營養過剩，適當臥床休息，避免勞累、性生活及撞擊腹部，增加產前檢查的次數。 若有異常，及時進行治療。 而且應當提前住院待產。因為子宮接近產期，傷口會有破裂的危險。 為預防發生子宮破裂或胎兒死亡，應提前兩周住院待產，以便發現問題及時處理。 剖腹產后再生的注意事項 1、妊娠晚期要防止腹部受擠壓。 為預防發生瘢痕處裂開，必須注意保護，不能受到擠壓。 妊娠晚期在日常生活中，乘車、走路等要避開人群

剖宮產后的注意事項：適當運動促進惡露排出 1、術后可采取半臥位，多翻身，可促進麻痹的腸肌蠕動功能，促使惡露排出，有利于盡早恢復。 2、如果身體情況允許，術后24小時就可適當的下床活動。 3、月子期間也可多下床活動，有利于身體恢復。 剖宮產后的注意事項：飲食方面 1、手術后4小時內禁食。 2、術后4小時后可喝少量溫開水。 3、待腸道氣體排通后，可以進流食，如蛋湯、米湯等。忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 4、隨后改用半流質食物，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食。 剖宮產后的注意事項：衛生方面 1、要時刻保持陰部及腹部傷口清潔，術后2周內，為防止沾濕切口，最好采用擦浴; 在此之后可以淋浴，但

維e可以直接涂在臉上嗎 不可否認維E對美膚的確是有作用的。它是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是一種抗氧化劑，正是因為這個功能，它才廣泛的被應用于美容。對燒傷、凍傷、毛細管出血、更年期綜合癥等也有作用。但是，原材料再好，也必須使用得當，有不少人使用維生素E的方法是直接往臉上涂，這其實是一項十分危險的操作。它極容易導致皮膚過敏，其次，不要忘了維E是脂溶性的，如果你去購買一瓶維E，拿出一顆，擠破就會感覺很油膩。這么油膩的東西直接涂上臉上，不但不能被皮膚吸收，還會導致油性皮膚的MM容易長出脂肪粒，嚴重的還會爆痘痘。因此，維E雖然好，但最靠譜的還是內服。不建議直接涂在臉上。 維e的美容護膚作用 1、祛斑： 維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。

流產后小月子要做多久 建議小月子至少要做半個月，有利于女性日后身體健康。 小月子是為了懷孕女性在非正常分娩或人為終止妊娠(人流)后，讓身體的各項機能更快、更好的恢復到孕前狀態的一項特色服務。 人流雖然是一種比較安全的小手術，但子宮、卵巢等相關器官也要經歷修復的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復如初。 如果不注重調養，健康就可能由此走下坡路，嚴重的甚至導致日后不孕! 人流后一般需要休養半個月到一個月，民間稱這段時間為“小月子”。 {insc m="8" i="893781"} 大月子和小月子的區別 定義不同 通俗講，生孩子叫大產，流產叫小產。大產坐大月子，小產坐小月子。 小月子：女性自然流產或人工流產后，修養的時期。無活體嬰兒。

坐月子睡覺要穿襪子嗎 產后坐月子最好穿襪子，不論睡覺與否，都穿上襪子! 如果夏天覺得穿襪子熱的話，可以穿薄棉襪，襪子要勤換洗，不然如果汗濕了就不好了。 因為女性在坐月子期間身體正在恢復當中，會比較虛弱，涼氣會不小心滲入體內，而腳上穿襪子睡覺，會感覺很溫暖， 新媽媽夏天坐月子，下床活動，最好也要穿上襪子，防止產后腳后跟疼痛，可以選擇純棉、透氣性好、吸汗的襪子，即使是在夏季也要注意早晚或空調溫度過低腳部受涼。 坐月子穿什么鞋 寬松保暖 最好是一腳套，不用束鞋帶的。因為剛開始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧，都會匆匆忙忙，寬松簡單的款式比較方便。 帶腳后跟的鞋 因為產后體虛，月子里要注意保暖，鞋子也是一樣，一定要穿平底的。

夏天坐月子多久洗頭 一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。 根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。 不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，保險起見還是15天左右再洗吧。 坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。 小編就是當初不聽家里人的，一出院就洗了頭發洗了澡，不知道是碰巧還是怎么，后來身體真的不太好。 坐月子該怎么洗頭 1、首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。 2、在將水準備好了以后，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內溫度的穩定，洗頭的時候可以輕輕按摩

自制減肥茶月瘦30斤一 玫瑰蜂蜜減肥茶 1、材料： 玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 2、做法： （1）將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘； （2）將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸； （3）關火并加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，加入蜂蜜即可。 3、功效： 玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。 4、注意： 玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是盡量少用。 自制減肥茶月瘦30

如何淡斑祛斑小妙招一 牛奶洗臉法 牛奶不僅有營養，其護膚功效也是相當不錯的。它含有豐富的蛋白質與美白護膚成分。大家每天早晚可以堅持用牛奶清洗面部，相信堅持一段時間，即可感受到皮膚的斑點明顯消退，膚色也變得更加白皙了哦。想要身體美白的美眉，還可以用牛奶泡澡，既舒服又護膚，簡直是一舉兩得。 如何淡斑祛斑小妙招二 番茄祛斑法 番茄可是對于美白護膚非常有益的一種蔬果。當用于護膚時，它的用途可是相當豐富的。它含有豐富的茄紅素，這種成分可以有效擊退身體內的黑色素，并抑制其成長。所以，每當夏天時，許多美眉都會在出門前吃上一個番茄。經常吃番茄的美眉，皮膚可是普遍偏白的。除了食用，大家還可以用番茄來做面膜。只需要將番茄放入榨汁機榨汁，后加入適量甘油，將其充分攪拌均勻，即可涂抹到面部。一般只需要敷十分鐘即可清洗。

矮個子穿什么裙子好看一  高腰半身短裙 高腰短裙絕對是矮個子女生們的必備。高腰的設計可以拉高身線，短裙更是在視覺上顯得高挑。小編也是矮個子女生，今年夏天最愛的就是高腰半身短裙，牛仔裙、雪紡裙、帆布裙，隨你喜好搭配。 矮個子穿什么裙子好看二 高腰半身長裙 2017年長裙不要太流行啊，尤其是半身長裙，幾乎每個女人人手一條。矮個子女生也可以穿長裙嗎？當然，長裙并非高個兒女生的專屬，矮個女生也可從長裙中找到春天。只需選擇一款高腰款，再穿上一雙高跟鞋，就可在視覺上顯得高挑。 矮個子穿什么裙子好看三 連身裙 連身裙算是百搭的啦，矮個子女生選擇連身裙時注意裙擺長度不要超過大腿中間最好。連身的t恤群、雪紡裙都是不錯的選擇。或者選擇這兩年很流行的

壓縮面膜可以天天用嗎 不可以 壓縮面膜不能夠天天使用的。 1、原因： 臉部的角質細胞是28天為一個代謝周期，每天使用壓縮面膜會使我們的角質層水潤、強韌，相應的會延長我們的角質代謝，長期下來，對皮膚并不是件好事。 2、建議： 無論什么東西一定要適量，壓縮面膜也是，每周2-4次就足夠了。 壓縮面膜的使用頻率 1、皮膚狀態好： 皮膚狀態較好，壓縮面膜可以一周使用2—3次。 2、皮膚狀態不好： 如果皮膚干燥起皮，嚴重缺水，壓縮面膜可以一周使用3—4次。 壓縮面膜的正確使用方法 1、將壓縮面膜浸入美容液,精華素,蜂蜜,牛奶,各類爽膚水,植物汁液(如蘆薈汁,青瓜,檸檬,番茄,西芹等)。

裸色美甲 裸色色調來源于感性的嘴唇、臉龐與身體，與膚色接近的顏色輕薄且透明，在不經意間流露出含蓄的性感魅力。像肉色、米白、淡粉等單純清新的顏色都屬裸色之列。將裸色用在指甲上，會讓手指顯得干凈又修長，看上去典雅大方，非常有氣質。 裸色美甲怎么涂一 上底油 在做美甲前，先將指甲修剪處自己喜歡的形狀，涂上透明的底油，吹干。 裸色美甲怎么涂二 選擇裸色甲油 很重要的一步，挑選適合自己膚色的裸色甲油，小編個人推薦OPI-F16，淺芋色。這個是最適合亞洲人膚色的裸色，是很襯托膚色的一款裸色。 裸色美甲怎么涂三 重復涂 涂完一層甲油后，建議再涂2-3遍，這樣能使指甲顯得更加飽滿，也會令皮膚更加顯白。

可以豐胸的菜譜一 木瓜鮮奶燉雪蛤 1、材料： 雪蛤3只、木瓜1個、鮮奶250ml。 2、做法： 雪蛤泡發洗凈，木瓜洗凈削皮切塊，放入燉盅加滿水和冰糖。燉兩三分鐘后加入鮮奶即可。 3、作用： 木瓜可以豐胸，雪蛤可以使皮膚細膩有彈性。 可以豐胸的菜譜二 胡蘿卜燉牛肉 1、材料： 胡蘿卜半條，牛肉3兩，鹽，醬油，八角，胡椒，砂糖1湯匙。 2、做法： 胡蘿卜牛肉洗凈切塊加水入砂鍋中燉。煮開后加入醬油，八角，胡椒，砂糖即可。 3、作用： 胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象，多吃牛肉，肌肉更緊實。 可以豐胸的菜譜三 雞爪花生湯 1、材料： 雞爪10只

黑色腳趾甲美甲圖片一 純黑色指甲 最簡單最易涂，寶媽們自己在家就可以操作。只需要購買一瓶黑色指甲油就可以了。整體效果非常簡約大方。 黑色腳趾甲美甲圖片二 小雛菊黑色指甲 小清新與酷girl的碰撞，黑色打底，彩繪上小雛菊的圖案，十分具有夏日氣息，整個腳都活潑起來了。不喜歡小雛菊也可以換成別的小花花。 黑色腳趾甲美甲圖片三 立體感黑色指甲 雖然顏色只是單純的黑色，可是整個指甲面做成了立體狀，折射的光線竟讓腳趾甲呈現了幾種不同的色彩，非常時尚。 黑色腳趾甲美甲圖片四 小碎鉆黑色指甲 和第一款指甲只有一點點區別，可就是這一點不同，整個感覺就不一樣了。純黑色指甲油打底，沿腳趾甲邊緣貼上一排小碎鉆，女人味立顯。

哺乳后豐胸一 運動 斷奶后媽媽需要通過運動來豐胸。 1、方法： （1）做擴胸運動，兩臂一定要抬平。每日必做。 （2）平時可面對墻，手抬高至肩，用力推墻。 2、注意： （1）站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育。 （2）參加游泳運動特別有助于雙乳健美。 哺乳后豐胸二 按摩 不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。 1、直推乳房： 先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。 2、側推乳房： 用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復2

剖腹產傷口多久能長好 1、由于剖腹產傷口范圍比較大，表皮的傷口在手術后5—7日就可以愈合，但是，完全恢復的時間大約需要4—6周。 2、一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。 3、如果媽媽不屬于瘢痕體質，再加上術后恢復良好，基本上不大能看出來。 剖腹產傷口如何護理 1、首先應該注意保持傷口清潔干燥，避免傷口發生感染。 2、回家一周內勿淋濕皮膚，以防浸透傷口。 3、出院時貼在傷口的透氣膠帶一周后即可去掉，并可洗澡。 4、一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，及時去醫院進行處理。 剖腹產傷口愈合吃什么好 1、產后一周

如何克服產后抑郁 　　分娩之后，部分產婦會出現情緒低落、郁悶、不安、焦躁等，有些會自己低聲抽泣，甚至自我責怪，夜間癥狀加重；有些有內疚、易怒、焦慮不安、痛苦失眠、沮喪和對未來絕望。這些癥狀可能會持續到產褥期后。 　　研究認為，產后由于體內的黃體激素和雌激素因妊娠的結束而驟減，可能對你的情緒、心理活動產生很大的影響。產后的勞累、對自己身體的擔心、對孩子養育的憂慮、對家人的不滿以及個人心理素質都可能成為產后抑郁發作的誘因。很多媽媽都可能發生產后情緒的變化,絕大多數人會自然恢復正常，極少數人需要在醫生的幫助下才能復原。 　　產后抑郁不僅影響產婦的恢復，而且對今后的生活也有一定影響。所以，應該從多方面積極預防。 　　首先，產婦應放下思想上的包袱。醫學界認為，有些產后抑郁是處于產婦性格上的原因，或對周圍一切的疑慮。所以，有時會發生由于丈夫探望時言語不當、周圍人談話中無意的刺激而引起產婦自

飲食方面 　　一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防止引起刺癢。一些慢性疾病，如：營養不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合，卻利于疤痕的產生，要積極治療。 產時注意 　　術前全身徹底清洗，預防性地應用抗生素；術后勤換藥，保持傷口和周圍環境清潔干爽，以免造成感染、血腫，使創面延期愈合。 　　拆線前后應避免劇烈活動，避免身體過度伸展或側曲； 　　休息時，最好采取側臥微屈體位休息，以減少腹壁張力。 　　拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網套等敷料加壓包扎，可有效地預防疤痕的產生。 需要注意的問題 　　疤痕搔癢要謹慎處理 　　大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅、發紫、變硬，并突出皮膚表面。大約持續三個月至半年左右，纖

1、盡早活動 　　目的：預防血栓性靜脈炎 　　孕晚期和產后比較容易出現下肢深靜脈血栓，剖宮產的患者更容易發生。引起此病的危險因素包括肥胖、不能早日下床活動、年齡較大、多胎經產婦等。臨床表現為下肢疼痛、壓痛、水腫、心跳及呼吸會加速。 　　剖宮產術后雙腳恢復知覺，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，當導尿管拔除后應多走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預防腸黏連及靜脈血栓形成等。下床活動前可用束腹帶綁住腹部，這樣走動時就會減少因為震動的關系碰到傷口而引起疼痛。 2、及時大小便 　　目的：預防尿路感染、便秘 　　一般術后第二天靜脈滴注結束會拔除留置導尿管，拔除后3～4小時應排尿，以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便，可下床去廁所，再解不出來，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則易引起尿路感染。 　　剖宮產后，由于傷口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能

　　        愛心小貼士： 　　好身材，練出來 　　正常順產者，分娩24小時后可以下床活動，一般產后10天左右就可以開始鍛煉，由于個人體質的差異，開始鍛煉的時間可根據個人的身體狀況提前或推遲。 　　①深呼吸運動：仰臥位，雙腿伸直，全身放松，慢慢地吸氣擴張胸部，腰部緊貼著床，然后慢慢地呼氣。 　　②舉頭運動：仰臥位，雙臂平放于身體兩側，將頭舉起盡量貼近胸部，然后放下，全身保持原狀。 　　③上肢運動：仰臥位，兩手伸直舉向頭部，放下。 　　④舉腿運動：仰臥，兩臂伸直放于身旁，兩腿輪流上舉和并舉，舉時須與身體保持直角，該運動有利于腹肌力量的加強。 　　⑤膝胸臥位：每次持續時間逐漸延長，從2～3分鐘逐漸增至15分鐘，胸部與床貼近，盡量抬高臀部，膝關節呈90°角，胸膝臥位可防止子宮后傾。 　　⑥挺腹縮肛運動：仰

　　           動作1提臀式 　　Step1：站立姿勢，兩腳靠攏，吸氣。 　　Step2：深深吸氣，兩手叉腰，試著把背部翹拱成凹變形。 　　Step3：呼氣，保持你的軀體重量放在兩腿上，慢慢踮起腳尖，頭和雙肩略后傾。 　　Step4：回復到基本的站立式上來。動作提示：吸氣日寸背部應翹拱起來，頭向上抬起。另外，這個姿勢更高級的做法可以將雙掌在背后合十后進行動作。 　　動作2　單臂風吹樹式 　　Step1：雙腿分開與兩肩同寬，左臂向上伸直，右臂自然下垂。 　　Step2：挺直脊柱，慢慢抬起腳跟，同8寸吸氣。 　　Step3：呼氣，身體隨左臂慢慢向右側彎曲到最大限度，同時腳跟不落地。這個姿勢保持數秒。 　　Step4：吸氣，還原。呼氣，再慢慢彎向左側。如此反復5次。