坐月子睡覺要穿襪子嗎

產后坐月子最好穿襪子，不論睡覺與否，都穿上襪子!

如果夏天覺得穿襪子熱的話，可以穿薄棉襪，襪子要勤換洗，不然如果汗濕了就不好了。

因為女性在坐月子期間身體正在恢復當中，會比較虛弱，涼氣會不小心滲入體內，而腳上穿襪子睡覺，會感覺很溫暖，

新媽媽夏天坐月子，下床活動，最好也要穿上襪子，防止產后腳后跟疼痛，可以選擇純棉、透氣性好、吸汗的襪子，即使是在夏季也要注意早晚或空調溫度過低腳部受涼。

坐月子穿什么鞋

寬松保暖

最好是一腳套，不用束鞋帶的。因為剛開始做媽媽，難免有些手忙腳亂，夜里起來喂奶或者孩子突然哭鬧，都會匆匆忙忙，寬松簡單的款式比較方便。

帶腳后跟的鞋

因為產后體虛，月子里要注意保暖，鞋子也是一樣，一定要穿平底的。

不可以穿拖鞋，再厚的拖鞋也不行，要選擇帶后腳跟的鞋子，同時穿上棉襪，避免腳部受涼。

穿軟底鞋

坐月子期間，穿軟底鞋不容易累，如果過早地穿著硬底鞋且長時間站立的話，今后年紀大了容易落下后腳跟痛的毛病。

穿防滑鞋底

新媽媽身子虛，自己走路都要注意別滑倒了，何況抱著剛出生的小寶寶，那就更要注意了，所以鞋底必須防滑。