一般來說,月子里只要健康情況允許,新媽媽們就可以洗頭了。
根據身體不同,媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。
不過,月子里洗頭不宜太頻繁,一般每個星期洗一至二次,保險起見還是15天左右再洗吧。
坐月子要注意不能碰涼水,不要直接對著空調或風扇吹,還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
小編就是當初不聽家里人的,一出院就洗了頭發洗了澡,不知道是碰巧還是怎么,后來身體真的不太好。
1、首先是要注意水溫,不能太高,也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮,更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體,一般建議保持在37度就可以了。
2、在將水準備好了以后,就開始洗頭了,這時候還要注意保持室內溫度的穩定,洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮,舒緩精神。
3、洗完頭之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹風機將頭發吹至全干,再用一塊干毛巾包裹住,避免受風著涼。
4、洗完頭發之后,不能馬上睡覺,要用梳子將頭發理順,待里層的頭發全干之后再躺回床上。
5、需要注意的是,在洗頭的過程中,一定要用溫和的洗發水或者是護發素,否則會導致脫發更嚴重。梳發時同樣,最好用木質梳子輕梳。
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