哺乳期風熱感冒了怎么辦?哺乳期的媽媽抵抗力比平時低，是感冒高發人群。哺乳期媽媽風熱感冒不能隨意亂吃藥，也不能采用一些不科學的方法，那哺乳期媽媽風熱感冒怎么治療呢?

一、輕微風熱感冒，無需治療

如果哺乳期風熱感冒的癥狀比較輕，比如只是輕微的咳嗽、流鼻涕，沒有出現發熱癥狀等，那么請放心，無需太擔心，在癥狀輕微時，注意保證充分的休息，多喝水，飲食上盡量清淡，可以喝些綠豆粥等半流食、易消化吸收的營養食物，這樣有利于身體恢復。

建議:

補充足夠的水分;

臥床休息，哺乳期患風熱感冒的媽媽應該多休息，不要因為帶寶寶就耽誤了自己休息的時間，這樣反而不利于病情;

飲食清淡。

是否可以喂奶：

這種情況下是可以繼續喂奶的，哺乳期風熱感冒在沒有發燒也沒有吃藥的情況下并不影響母乳喂養，只是注意喂奶時戴上口罩為好，避免寶寶感冒。

二、哺乳期風熱感冒嚴重，建議就醫

如果感冒癥狀嚴重的，比如發高燒、頭痛不已、咽喉疼痛、咳嗽嚴重等，建議媽媽還是上醫院檢查治療為好。

1、哺乳期風熱感冒發燒低于38.5度

這種情況下不影響喂奶，不需要停止母乳喂養。

如果吃藥的話，在就醫的時候就告訴醫生正在哺乳期，醫生會開一些不影響喂奶的藥物。

建議：

先喂奶，然后馬上吃藥，距離下一次喂奶時間越長越好。

適合哺乳期風熱感冒吃的藥物一般有：

雙黃連口服液、維C銀翹片、柴黃片、玉葉解毒沖劑、桑菊感冒片、藍芩口服液、板藍根顆粒等。

2、哺乳期風熱感冒發燒超過38.5度

這種情況下建議暫停母乳喂養，一般需要過兩三天左右才能喂。在停止母乳喂養期間，建議手動或利用吸奶器將母乳擠出來，每天三次左右。

三、哺乳期風熱感冒食療法

1、腐竹白粥

食材：

大米少許，腐竹少許，水，食鹽等調味料

做法：

首先將大米清洗干凈，然后放入鍋中熬煮。再將腐竹先用清水浸泡至軟，放進盛有大米的鍋中。最后，將腐竹和大米一起熬煮成粥狀，再放入少許的鹽巴等。

功效：

腐竹能夠幫助身體排除毒素，多喝一些熱粥利于哺乳期媽媽感冒的恢復以及緩解。

2、薏米冬瓜粥

食材：

冬瓜少許，薏米，大米，鹽巴

做法：

先將冬瓜放入切成塊狀，再將薏米清洗干凈。其次，將大米和薏米一起放入鍋中熬煮，等水開了之后，再將冬瓜放入鍋中一起煮。最后等大米和薏米都煮熟了即可。可以適當加入少許的鹽巴進行調味。

功效：

薏米能夠促進身體內的消化，還具有消炎的效果。冬瓜可以化痰清熱解毒，感冒的人最適合食用冬瓜了。

3、紅蘿卜馬蹄粥

食材：

紅蘿卜少許，馬蹄，大米

做法：

先將紅蘿卜去皮，將其切成小小的塊狀。再把馬蹄的外皮去除，切成細絲狀。其次將紅蘿卜和馬蹄放進鍋中進行熬煮，將大米洗凈放入鍋中。最后，等到大米和馬蹄煮熟之后放入少許的鹽巴即可。

功效：

馬蹄具有降內火的效果，對于感冒癥狀來說有緩解的作用。

4、薄荷粥

食材：

薄荷、粳米

做法：

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。

功效：

薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。

5、水果類

(1)西瓜

果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到解暑的作用。

(2)楊桃

楊桃性偏寒涼，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。

楊桃所含的蘋果酸、檸檬酸和草酸等多種有機酸，攝入后能提高胃液的酸度，促進食欲，有助于消食。

(3)獼猴桃

獼猴桃可以補充一定的營養物質能夠提高人的抵抗力。

建議餐后食用。

(4)草莓

草莓對風熱感冒能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以緩解。