嚴酷夏季，天氣悶熱，冷飲、空調成為日常生活中的必備物品，室內外溫差大，一冷一熱，容易引起感冒，熱傷風染上身。熱傷風的癥狀有哪些呢？熱傷風又該怎么辦？該吃什么？

　　熱傷風會對患者的生活造成一定的影響，出現發熱、頭痛以及流鼻涕等。中醫指出，熱傷風要分為不同的類型，可通過一些食療方來緩解，下面小編就來詳細介紹下：

　　一、暑濕型

　　典型癥狀：頭暈、煩渴、嘔吐或是腹瀉、不思飲食，伴有發熱、惡寒、頭痛或是全身疼痛等。

　　推薦食療方：

　　扁豆花藿香飲：扁豆花20克，銀花10克，藿香12克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調味即可飲服。中醫認為扁豆花具有很好的健脾化濕作用，藿香具有化濕、止嘔、解暑的作用，二者與清熱解毒、疏散風熱的金銀花合用，可起到很好的化濕解表效果。

　　藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。具有健脾、化濕、解表的作用。

　　二、風熱型

　　典型癥狀：發熱重，咽干咽痛，惡寒輕，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞或鼻流黃涕，口渴，痰黏色黃等。

　　推薦食療方：

　　銀花豆豉粥：淡豆豉9克，金銀花9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖適量，煮粥食用。每日1-2次，具有清熱解毒，疏散風熱的作用，非常適合風熱型熱傷風患者服用。

　　銀花薄荷飲：薄荷10克，銀花30克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3-4次。適用于風熱型熱傷風，發燒、咽干、口渴為主要表現者飲用。