一、調節環境

　　夏天氣溫較高，體溫不容易發散，因此尤其要注意保持一定的室溫。在盛夏時，可適當開啟空調降溫，室溫可控制在26℃～28℃。要注意避免室溫過低，否則寶寶皮膚下血管收縮反而不利于散熱。另外，空調房也要注意經常通風，保持空氣清新。

　　如果孩子生病，室內可用食醋熏蒸，每立方米空間用醋10毫升，加水40毫升，加熱熏蒸兩小時。

　　二、日常護理

　　即最大限度地幫助寶寶遠離疾病困擾

　　1、想小兒安、三分饑和寒；

　　2、堅持體育鍛煉增強體質，經常患感冒的兒童，應堅持按摩迎香穴；

　　3、孩子出汗最好更換內衣，避免感寒；

　　4、糾正患兒的偏食，厭食習慣，多吃富含鋅和維生素C的食物；

　　5、飲食要粗細搭配，合理葷素；

　　6、飲食應清淡、新鮮、易消化；

　　7、注意不要積食，可適當補充益生菌制劑，如合生元、培非康；

　　8、講究個人衛生，勤洗手、口、鼻；

　　9、不到人口稠密的公共場所去，避免接觸感染；

　　10、常漱口，避免口腔

　　11、可采用食療方法，增強脾胃功能。

　　12、保證寶寶有充足的睡眠和休息。

　　三、清除濕熱

　　清除濕熱的方法可以用健脾除濕，清熱利尿的方法。首先是健脾。脾胃好，體內濕熱得以運華，身體適應能力增強，如何健脾，可服用醒脾養兒顆粒等，食療可以煮綠豆百合薏米蓮子粥，有清熱利尿補虛健脾的功效。除濕的食療主要包括薏米、茯苓，藥物包括茵陳、澤瀉等。成藥主要是藿香正氣。

四、治療感冒

　　夏暑，主要為風熱型感冒高發，以下這幾款食療方在防治上有奇效，父母們不妨一試：

　　薏米扁豆粥

　　1、菊花蘆根飲：菊花10克，蘆根21克(鮮者加倍)，水煎(或開水沏)代茶飲。

　　2、桑菊飲：桑葉、菊花、金銀花各9克，薄荷、淡豆豉各6克，蘆根15克(鮮者加倍)。水煎，1日內分數次飲服；或開水沏，代茶飲。

　　3、藿香代茶飲：鮮藿香葉、鮮荷葉各12克(干者減半)，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。

　　4、香薷扁豆茶：香薷9克，白扁豆12克(炒黃搗碎)，陳皮3克，荷葉6克，白糖適量。水煎(或開水沏)，代茶飲。

　　5、薄菊粥：薄荷、菊花、金銀花各9克，桑葉、淡竹葉各6克。水煎，沸后5分鐘，濾出藥汁，去渣，加入粳米100克煮粥，稍煮即成。每日分2次服食。

　　6、薏米扁豆粥：薏苡仁、白扁豆各30克，粳米1000克，共煮成粥。每日分2次服食。防止寶寶驚厥的要領

　　調查顯示：初次高熱驚厥后，約有40%的患兒會復發，而反復驚厥發作可能會對孩子的大腦有損害。因此，一旦發現寶寶出現高熱的情況，就要采取一些相應的措施：

　　一、多喝水

　　1、防止孩子脫水；

　　2、有降低體溫的作用。

　　二、物理降溫

　　方法一：用32-36度的溫水擦浴，促使皮膚表面的毛細血管擴張，以增加血流量，加速熱量的散發。

　　方法二：取冰塊砸成核桃大小的碎塊放人盒中，用水沖一下，溶去銳利的棱角，裝入塑料袋中(雙層)，冰塊裝至一半再注入適量冷水以充填冰塊間隙，然后壓出空氣，扎緊袋口，外裹舊布或毛巾。將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側頸部，以盡快降低頭部溫度，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。

　　方法三：用溫水(37℃左右)泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。此外要多喝水

　　三、退熱藥物

　　當患兒的體溫超過38.5℃時，要及時進行退熱處理，如口服對乙酰氨基酚(泰諾林，百服嚀等)或布洛芬(美林)；還有一種方法就是去醫院打退燒針。

　　需要注意的是，病毒感染的寶寶不能使用阿司匹林，否則會出現昏迷、抽搐等癥狀。

　　寶寶仍然出現驚厥……

　　遇見這樣情況，首先父母不能過于緊張，在送小孩去醫院的過程中，學一些正確的急救很是必要。

　　1、小兒發生抽痙時神志常常不清，因此保持呼吸道通暢，防止嬰幼兒的舌頭后墜造成窒息，是最為重要的。

　　2、抽痙時小兒常常發生無意識的舌咬傷，您可用清潔紗布包裹小木板置于小兒的口腔中。

　　3、為防患兒嘔吐時胃內容物嗆入氣道而發生窒息，應有意識地將小孩的頭側向一邊。

　　4、高熱時應松解衣褲，將患兒置于通風涼爽的地方，同時給以冰袋物理降溫。高熱驚厥的癥狀是嚴重的，病因是復雜的，所以必須送醫院作進一步的診治。在給孩子進行物理降溫的同時，可以給孩子服用少量魯米娜，一次15～20毫克，可以起到鎮靜作用(只需一次)。