有些寶貝，一入秋就經常感冒發熱、咳嗽氣喘，經治療后稍有好轉，可停藥后又反復出現。這是因為寶貝自身的抵抗力差，而秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。媽咪還是要從增強寶貝的體質著手，增加寶貝的抗病能力，減少發病次數。

　　預防

　　天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服，因為加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態。即使是睡著了，也不要蓋得太多。天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據父母自身感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

　　掌握"春捂秋凍"原則，再根據當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。

　　了解癥狀好治療

　　兒童秋季感冒一般都有一些征兆：如流眼淚、流鼻水、眼睛紅赤、喉干、發熱、嘴唇發紅發干沒有光澤、喉嚨紅腫和咳嗽。早起時候眼睛有眼屎，或者小孩無精打采地在不該睡覺時就睡著了，或總是哭鬧不愛吃飯時，媽媽們就要注意了，因為你家寶寶很可能就快感冒了。

　　“當孩子出現感冒預兆時，家長們就要注意了，給孩子洗個熱水澡，促進末梢循環，同時讓孩子飲用大量的水、果汁或熱湯，不但能幫助體內的循環代謝，還能補充營養，增加對抗疾病時所需的能量。” 余素平醫生介紹說，當孩子出現鼻塞時，可用指腹按壓鼻通穴、迎香穴和合谷穴(手掌虎口)。喉嚨痛時，不妨以少量多次的方式，喝點熱飲，可舒緩疼痛感，或者可使用熱水加入蜂蜜、檸檬汁來漱口。一旦孩子真的感冒了，在感冒初期要及時服藥，以防兒童感冒漸趨惡化和伴隨并發癥的趨勢，千萬不可大意，若有發高熱的跡象，立即到醫院就診。

　　另外，值得提醒家長的是，現在晝夜溫差會越來越大，如果不及時給孩子添衣加被，孩子很容易會受涼而感冒，要防病于未然，還要少帶孩子到人多空氣不流通的地方，在家勤開窗，多喝水。