秋季氣溫下降，出門不注意很容易感冒。寶寶秋季感冒媽媽們要做好護理，可以通過食療方法來幫助寶寶快速恢復健康。當然，秋季感冒關鍵還是做好預防工作。

寶寶秋季感冒的并發(fā)癥狀

1、喉炎

喉部緊接咽部，是上呼吸道最狹窄的部位，一旦發(fā)生炎癥，容易使整個呼吸道的腔道變得更狹窄，可造成氣道梗阻，2～3歲幼兒易患此病，來診者都是急癥，患兒出現(xiàn)呼吸困難，憋氣、聲嘶啞、失聲、煩躁不安、頭上冒汗、四肢發(fā)冷，嚴重時因氣道梗阻造成組織缺氧，致腦、心、腎受損害。

2、扁桃體炎

扁桃體炎是兒童時期常見的疾病，多數(shù)同時存在咽炎，乳兒期的扁桃體還沒發(fā)育，4歲以后到12歲扁桃體發(fā)育到最高峰，是在口腔的后兩側，扁桃體表面有許多隱窩，一旦感染，患兒會述嗓子疼、咽水、咽物疼，有時會牽扯到耳朵根部疼，干咳，重時發(fā)熱、發(fā)冷。由于扁桃體是人體最大的腺體，對人體起防御功能，如不是經(jīng)常發(fā)炎，不主張手術摘除，發(fā)炎時用消炎藥可以治好。

3、鼻炎

正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、嬌弱，鼻腔是空氣進入肺的第一關，當冬季寒冷空氣刺激及外界的細菌、病毒侵入時，可使鼻粘膜發(fā)炎，損傷后的鼻粘膜發(fā)生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發(fā)生呼吸困難、鼻塞、通氣不良、張口呼吸、咽部發(fā)干、易咳嗽，有時發(fā)低熱，也有的不熱，這是鼻炎的表現(xiàn)。

4、耳咽管炎

咽部與耳之間有一通道，稱耳咽管，嬰幼兒的耳咽管呈水平位，管兩端分別位咽部和耳部，所以咽部有炎癥時容易順著管道到耳部，患咽炎時患兒會述耳疼，用耳鏡能看到耳道發(fā)紅，有分泌物，甚至有膿液、發(fā)熱，這是由咽炎引起的耳疾，應及時去耳科就診。

5、鼻淚管炎

多見于1歲以內(nèi)的嬰幼兒，此管是位于眼內(nèi)眥下行鼻腔之間的一個通道，鼻炎時炎癥很容易上行到鼻根部直至眼部，兩眼結膜發(fā)紅、充血、流淚、流涕，眼有分泌物，眼與鼻之間皮膚發(fā)紅、略腫，此部位血管特別豐富，組織又特別松軟、炎癥能乘虛繼續(xù)上行并擴散到顱內(nèi)，應引起家長高度重視。

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感冒發(fā)熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應，是保護性機制，有的父母，把發(fā)熱看成是疾病輕重的象征，這是不對的。

小兒出汗過多，機體體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，甚至出現(xiàn)低溫，電解質紊亂，這在臨床工作中是常見的現(xiàn)象。

小兒不能象成人那樣"捂汗"小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，汗腺發(fā)育也不完善，用"捂汗"的方法不但不能使體溫下降，還會使體溫驟升，出現(xiàn)高熱驚厥，尤其是小嬰兒，還會出現(xiàn)蒙被綜合征”危及生命，發(fā)熱時要少穿、少蓋，增加散熱。

1、正確的治療方法

●體溫38.5℃以下

感冒寶寶常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應先看看體溫超過38.5℃了嗎，如果沒什么濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可能是過敏，而感冒、發(fā)燒80%是由病毒引起的，只有20%是由細菌引起的?，F(xiàn)在一些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素，而抗生素針對由病毒引起的感冒是無濟于事的，而只對由細菌引起的感冒、發(fā)燒起作用。而且抗生素濫用導致耐藥菌的發(fā)生。再說偶然感冒發(fā)燒也是一種人體的保護機制，有利于增強免疫力。所以，一發(fā)燒千萬不要急于退燒吃藥，最好讓其發(fā)出來，熬幾天可能就好了。

●體溫超過38.5℃

如果體溫超過38。5℃，而且有濃痰的話，一般就是病毒性感冒了，再拖病情就會加重，不但感冒、高燒持續(xù)不退，還有可能會引發(fā)肺炎、心肌炎等其他癥狀的發(fā)生。因為病毒感染后人體免疫力下降，繼發(fā)細菌的感染，很容易傳到下呼吸道，引發(fā)肺炎，一般來說肺炎的概率只是5%左右;而發(fā)心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的，概率是1%。但不能小看這5%和1%。

2、高燒不退的感冒要注意

這段時間，幾家醫(yī)院接到的病例有些相似：發(fā)燒在三十八九攝氏度，甚至四十攝氏度以上，但是沒有鼻塞、咳嗽等其他癥狀，也沒有感染史，就是不出汗。而且治療效果特別慢。據(jù)市紅會醫(yī)院急診科鄧醫(yī)師介紹，該院收治過一名60多歲的老人，連續(xù)掛了好幾天鹽水仍未退燒。但這種病好起來也好得挺快，一出汗就好了。盡管病毒性感冒即使不吃藥一般12天左右也會自愈，但要注意心肌炎等并發(fā)癥的產(chǎn)生。

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1、風寒型感冒

癥狀：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

適用藥物：這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風通圣丸治療。

忌用藥物：風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。

2、風熱型感冒

癥狀：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。

適用藥物：治療風熱型感冒應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。

3、暑濕型感冒

癥狀：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

適用藥物：此類型感冒多發(fā)生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。

4、時行感冒

癥狀：病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。

適用藥物：治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人只用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。

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1、三根湯

大白菜根3個，大蔥根7個，蘆根15克，用水煎服。每天1次，連服2-3天。可辛涼解表，適用于小兒風熱感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

2、紅蘿卜馬蹄粥

紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調(diào)味，即可食用?？汕鍩嵯常箍取㈧钐?、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。紅蘿卜含β-胡蘿卜素，可保護上皮組織和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。馬蹄味甘，性寒。功能清熱，生津、化痰、利水。

3、紅薯煲芥菜

紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調(diào)味即可食用?？山獗?，發(fā)汗、清熱，適用于風熱感冒。芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

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1、季節(jié)交替時

嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差，適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節(jié)。

由炎熱的夏季到秋季，氣溫不恒定，忽冷忽熱，特別是一天之中溫差較大，往往是早晚涼爽，中午悶熱，太陽灼人。如果不及時給孩子增減衣物，就會造成涼熱不均，易患感冒。在季節(jié)交替時節(jié)，隨天氣變化給孩子增減衣服，孩子患感冒的幾率就會大大減少。

專家建議：

●天氣由暖變冷，不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷，加上后就不好減掉了，只能是越加越多。最好的辦法是：您與孩子穿一樣厚薄的衣服，您靜坐時不感到冷，孩子就不會冷。要知道，孩子雖沒有大人耐寒，但他始終是在運動狀態(tài)。即使是睡著了，也不要蓋得太多。

●天氣由冷變暖，也不能急于給孩子減衣服，可根據(jù)您自己的感受，比自己稍晚幾天減衣服，如果您沒有因為減掉衣服而感到冷，再給孩子減也不遲，但要比大人少減一件單衣。

●掌握春捂秋凍”原則，再根據(jù)當天的天氣預報、氣溫變化、您自己的感覺，有計劃地給孩子增減衣服。不要隨心所欲，想給孩子穿什么就穿什么，更不能聽孩子的。挑選衣服時如果只是圖漂亮，并不實用，就要毫不猶豫地放棄。

●耐寒鍛煉。有些父母，惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓出屋。孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，等到春暖花開時節(jié)，或接觸了感冒病人后，因對病原菌抵抗力差，很容易患病。

2、睡覺時

寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了，孩子自然會踢被子的。睡覺前，媽媽怕他涼著，蓋得比較厚，而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降，媽媽也睡著了，把被子踢光的寶寶，此時最容易受涼感冒。

專家建議：

●最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺，寶寶就比較安穩(wěn)，不那么愛踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而會受涼。

●寶寶已經(jīng)睡著了，不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中，都要避免受風。

●寶寶剛剛睡醒，不能馬上抱到戶外去，讓孩子先在室內(nèi)活動一會兒。

●白天睡覺時，也應該脫去外衣，蓋上薄被，醒后再把外衣穿上。

●夏季，室內(nèi)外溫度的溫差很小，甚至室外溫度比室內(nèi)溫度還高。因此，開窗不會使孩子受涼。相反，還能使室內(nèi)空氣新鮮。注意：開窗睡覺時不要有對流風。

3、運動時

與成人不同，孩子的皮膚比較薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不發(fā)達，而皮下的毛細血管卻非常豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善，對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。

孩子受熱或出汗時，毛細血管和汗毛孔處于開放狀態(tài)，當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調(diào)等)，汗毛孔突然閉合，以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮，血流的速度仍然很快;相反，如果汗毛孔沒有及時關閉，仍然持續(xù)開放，向外散熱，而毛細血管卻遇冷收縮，血流緩慢。這會使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重，抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒，甚至患氣管炎、肺炎。

專家建議：

●無論什么季節(jié)，運動、活動時，要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服，而且要比平時穿得少。

●滿身是汗時，先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的房間，更不要直接對著空調(diào)的冷風口和電扇吹。

●出汗時，不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

●足部，被稱為人體的第二心臟，足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼，比如從炎熱的室外進家，不要立即脫鞋，光腳在涼地板上跑。

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