氣溫驟降，越來越冷，周圍很多人都受到感冒的侵襲。其實，不論任何疾病，都是人體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果人體抵抗力強于致病因素的作用，那么身體就會非常健康，反之，則會發病。感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及一些慢性疾病，容易引起感冒。尤其是糖尿病人體質虛弱更容易患上感冒。感冒會造成呼吸道粘膜抵抗力下降，從而出現慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等癥狀，進而引發肺炎感染、皮膚感染、尿路感染等，導致糖尿病患者病情加重，出現并發癥。寒冷刺激，腎上腺素分泌增多，它可促使肝糖輸出增多，肌肉對血中葡萄糖的攝取減少。同時糖尿病人由于胰島素缺乏，失去與腎上腺素對抗的作用，必然出現血糖升高的情況。高血糖會使糖尿病患者的免疫功能受到影響，容易產生一系列嚴重的病情。

　　怎樣提高免疫力?早已成為糖尿病人最關心的問題。

　　糖尿病人為什么免疫力 差

　　不少糖尿病患者都會有這樣的感受：“每年總要攤上三五次感冒,家人只要有感冒的，自己就會第一個被傳染，病情也會比一般人要嚴重得多”。

　　“一旦有什么傳染病來時，自己的心常常都得懸著，干什么都小心翼翼。”

　　“身上出個口子,就這點小毛病都得一兩個月才能好。”

　　糖尿病是一種典型的以糖代謝、蛋白質代謝紊亂為特征的代謝綜合征，與常人免疫力差的原因相比，更具復雜性。它至少還涉及到以下兩方面的原因：

　　一是糖尿病人血糖濃度高，抑制了白細胞這個“人體衛士”的吞噬作用，導致了白細胞的殺菌能力和制菌能力低于正常。

　　二是糖尿病往往會出現多種并發癥，部分患者還會由于飲食的種種控制而長期營養不良，這些也都會致使抵抗力減弱。

　　的確，十個糖尿病人九個體質弱。現代醫學還證實：糖尿病人免疫力差，還會比常人更易引發腫瘤、癌癥等惡性疾病。為此，為了提高免疫力，很多病友一邊吃著提高免疫的保健品，一邊還得吃治療各類并發癥的藥，很是痛苦。

　　冬季預防感冒很關鍵

　　糖尿病人在冬天提高免疫力首先應該提防感冒。為此專家歸納了以下措施：

　　1.保暖。避免冷空氣刺激，室內增加取暖裝備(空調、火爐等)，外出時增加衣服，總之不能讓自己涼著凍著了。

　　2.適當運動。戶外冷時可增加室內運動，戶外運動可以選氣溫相對高時，比如上午10點到下午4點。

　　3.注意通風。保持室內空氣新鮮暢通，最好是每天早上和下午可以各通風一小時。

　　4.藥物治療。糖尿病患者冬季血糖監測一定要勤，自覺經常監測血糖，能夠及時發現問題并做出相應的調整。對于糖尿病患者來說，藥物治療還是控制病情發展的根本，患者應注意根據糖尿病的類型、血糖水平、胰島功能和胰島素抵抗程度及體型胖瘦合理選藥，嚴格掌握用藥時間和劑量。在冬季，必要時還需及時增加藥物或者減少主食。

　　5.合理選保健品。在服藥的同時，可以考慮選用一些相關的保健品，是對身體調理的措施之一。在中華本草中，記載了蜂膠提高免疫力的兩個方面：首先，能夠殺滅細菌、殺滅病毒、能夠殺滅霉菌和真菌;第二，它能夠增強人體的免疫功能，進一步提高人體消滅外來入侵病菌的能力，使自由基得到扼制，使細胞抵抗細菌的能力進一步增強。蜂膠含有20大類人體必需的成分，這其中包括30多種微量元素、30多種黃酮類物質，還有豐富的萜烯類物質、維生素等。其天然絕妙的組合，決定了蜂膠提高抵抗力的特性。

　　不過挑選蜂膠時要特別注意，因為市場上假冒偽劣產品很多，這里教你3招不上當：

　　1.別看廣告、看現場：先作一下市場調查，去商店轉轉，看看買的人多不多?什么人在買?他們身體狀況如何?

　　2.別問營業員，問買家：誰買了你就問、問上幾十個，從他們口中，你可以了解行情、效果等很多方面的信息。

　　3.比較價格：問清價格再算算賬，一個月多少錢?因為糖尿病人需要長期服用，對超貴的和特別便宜的都要當心。同時認準經國家衛生部批準的“調節血糖、調節血脂、免疫調節”三大作用的產品。