感冒了，一般會(huì)導(dǎo)致鼻子很難受，或者淌鼻子或者鼻子堵。如果想快速的疏通堵了的鼻子，有什么好的辦法呢?下面小編給大家介紹幾個(gè)比較實(shí)用的方法。

　　方法一：熱水熏準(zhǔn)備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶。

　　然后讓鼻子與熱水瓶保持適當(dāng)距離，讓蒸汽灌到鼻孔里。如果覺得蒸汽過熱，可以離得遠(yuǎn)一些，以防燙傷。

　　方法二：滴香油準(zhǔn)備一瓶香油，然后用棉棒沾一點(diǎn)香油抹到鼻子里面，能緩解鼻塞的癥狀。

　　如果鼻塞情況比較嚴(yán)重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果該方法不見效，應(yīng)即刻停用。因?yàn)楸侨陌Y狀因人而異。

　　方法三：按摩法用兩個(gè)手指指肚輕輕的自上而下捏一捏鼻翼，每天堅(jiān)持按摩幾次，能減輕鼻塞癥狀。

　　按摩時(shí)還可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

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　　媽媽提問：想請(qǐng)問一下兩個(gè)月寶寶感冒鼻塞怎么辦?

　　兩個(gè)月寶寶感冒鼻塞，醫(yī)院檢查說是輕微感冒!!但孩子鼻塞，吃奶時(shí)感覺呼吸困難，哭鬧。孩子又不喜歡喝白開水，大家?guī)蛶兔?急!!

　　專家回復(fù)：

　　訴針對(duì)兩個(gè)月寶寶感冒鼻塞這個(gè)問題一定要重視。關(guān)于兩個(gè)月寶寶感冒鼻塞的問題，為你解答如下：好不要吹空調(diào)和電風(fēng)扇，讓寶寶受點(diǎn)暖，寶寶出汗沒有關(guān)系，就可以經(jīng)常洗澡。室內(nèi)的窗戶要打開保持空氣流通。

　　雖然天氣炎熱，但父母要為孩子忍耐一些。可以用手輕輕幫助寶寶捏捏鼻梁骨節(jié)的那個(gè)地方，記住，一定要輕輕的，寶寶骨骼很嬌嫩。如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽可以吃點(diǎn)嬰兒的感冒用藥，通過母乳可以輸送給寶寶。會(huì)很快好起來，寶寶喂母乳不用喝什么白開水的，媽媽多喝就可以了。。。

　　如果是奶粉的話，那寶寶就很辛苦了。那就得將奶粉調(diào)的不是太濃，不一定要按說明上的用量比例，可以淡一些。寶寶可以喝點(diǎn)蘋果水。就是削了皮的蘋果切成片用水煮成蘋果水，讓寶寶喝。

　　媽媽提問：

　　小孩感冒后鼻塞怎么治療呢?

　　小孩感冒后鼻塞怎么治療呢?小孩感冒后鼻塞這個(gè)問題好煩人，小孩感冒后鼻塞，有什么方法能緩解?最好不用吃藥。

　　專家回復(fù)：

　　針對(duì)小孩感冒后鼻塞這個(gè)問題，一定要得到重視，關(guān)于小孩感冒后鼻塞為你解答如下：

　　1、喝雞湯

　　美國有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

　　2、多食蘿卜

　　實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。

　　3、糖姜茶合飲

　　因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　4、少吃食鹽

　　實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。

　　5、沖服蜂蜜

　　蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

　　6、服酵母

　　美國加利福尼亞大學(xué)達(dá)斯古普塔教授在試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對(duì)流行性感冒無效。

　　7、多吃佐料

　　美國威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料，可使感冒早愈。

　　8、食醋滴鼻、熏蒸

　　將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對(duì)治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時(shí)生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。

　　9、搓手

　　由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時(shí)，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是：對(duì)搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個(gè)大魚際向相反方向?qū)Υ辏蠹s搓一到兩分鐘，整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱。這樣做可促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化身體新陳代謝，所以能增強(qiáng)體質(zhì)，故而不易感冒。

　　10、按摩鼻翼

　　兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

　　11、穴位按摩

　　用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達(dá)區(qū)，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個(gè)區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運(yùn)行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門之外。

　　12、針灸治法

　　我國的針灸對(duì)感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí)，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng)，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。

　　13、多睡覺

　　美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)細(xì)菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對(duì)感冒尤為適用。

　　14、呼吸蒸氣

　　在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對(duì)著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運(yùn)動(dòng)，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。

　　15、冷水洗面

　　此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強(qiáng)適當(dāng)性。每日早晚堅(jiān)持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。

　　孕婦提問：

　　懷孕感冒鼻塞怎么辦

　　性別：女年齡：30病情描述:

　　女，30歲，鼻塞已有3天，此次感冒不知道對(duì)寶寶有沒有影響。并且鼻塞已經(jīng)影響了我的聽力下降。曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史:

　　無想得到怎樣的幫助:

　　請(qǐng)醫(yī)生給些建議，用什么藥對(duì)寶寶沒有影響，服藥對(duì)胎兒沒事嗎，我已經(jīng)懷孕五個(gè)多月了。

　　發(fā)病時(shí)間：不清楚

　　專家回復(fù)：

　　建議口服抗病毒沖劑試試。而且建議應(yīng)該戴口罩。這個(gè)是直腸炎應(yīng)該影響不大的。而且懷孕3個(gè)月后對(duì)胎兒就影響不大了.因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的器官已經(jīng)分化完成了。