我們知道,孕媽媽在不同的妊娠時期有不同的生理和心理需要,在開展音樂胎教的時候,要根據所處的妊娠周期選擇不同類型的胎教音樂,以獲得最佳效果。 在孕早期,絕大多數孕媽媽的妊娠反應是比較明顯的,情緒憂郁、身心倍感疲勞的情況極為常見,在這樣的情況下,孕媽媽可以選擇一些輕松愉快、詼諧有趣、優美動聽的胎教音樂。在此特別向各位孕媽媽推薦如下: 一、《春江花月夜》 唐代詩人張若虛這篇名為《春江花月夜》,號稱“孤篇壓全唐”,原詩全文如下: 春江潮水連海平,海上明月共潮生。 滟滟隨波千萬里,何處春江無月明。 江流宛轉繞芳甸,月照花林皆似霰。空里流霜不覺飛,汀上白沙看不見。 江天一色無纖塵,皎皎空中孤月輪。江畔何人初見月?江月何年初照人? 人生代代無窮已,江月年年只(望)相似。不知江月待何人,但見長江送流水。
胎教最主要的內容,是對胎兒進行聽覺訓練。“耳聰目明”之說足見聽覺對人智力發育的重要性。而一切聲音中,音樂是最美妙的。科學研究發現,音樂由于速度、節拍、旋律的變化,能起到調節人體節律的作用。適當的音樂,會使胎兒的心率隨著音樂的節奏變化。經過“胎教音樂”訓練的嬰兒,反應快,語言能力強,動作協調敏捷。 1、用柔和聲音給胎兒唱歡快的歌曲 在廚房做飯的時候,在房間里掃除的時候,或是晾曬衣服的時候,只要有時間就可以哼一些歌曲,讓胎兒不斷地聽到母親那含著旋律的動人歌聲,傳遞具體的“愛的信息”,對奠定母子交流的基礎是最有效的方法,對于培養胎兒的感受性來說,也是相當重要的。 2、讓生活中充滿優美的樂聲 音樂能培養人豐富的感受性。聽著唱片和磁帶中的輕音樂度多時光,會使你和胎兒的心里充滿安寧和幸福。你自己演奏樂器也不失為一個好方法。 眾所周知
音樂對于陶冶,和諧生活,加強修養,增進健康以及激發想象力等方面都具有很好的作用。人們常把適合母親和胎兒聽的音樂稱為胎教音樂。胎教音樂對于促進孕婦和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。 胎教音樂一般可分兩種: 一種是孕婦自己欣賞,條件不限。可戴著耳機聽,也可不帶耳機聽,可以休息聽,也可以邊做家務或者一邊吃飯一邊聽,還可以一邊聽一邊唱等。每一位母親可根據各自的環境隨意安排。 總之,要盡可能地多抽一些時間欣賞胎教音樂,讓輕柔悅 耳的音樂充滿所處的空間。隨 著音樂的節奏還可以想象著腹中的胎兒歡快迷人的臉龐和體態,在潛意識是與胎兒進行感情交流。久而久之,將感到這是一種妙不可言的藝術享受。 另一種胎教音樂是直接給 胎兒聽的。胎兒在4個月時就已經具有聽力,從這時起,可將錄音機放在距離孕婦腹壁2 厘米處播放,每天定時播幾次,要循序漸進,開始時間可以短一
與其說音樂對胎兒有好處,倒不如說母親在聽音樂的時候感到放松、心情舒暢這一點更有意義。 胎教不要局限于莫扎特等大音樂家的音樂 我們經常能聽到有人說:“莫扎特等音樂大師的古典音樂最適合胎教。”可是,至今我們并未找到能夠證明這一說法的有力證據。而且,有科學家通過研究發現,即使是古典音樂以外的其他音樂,同樣可以提高胎兒大腦的活力,特別是提高側腦葉的活力23。 實際上,與其說音樂對胎兒有好處,倒不如說母親在聽音樂的時候感到放松、心情舒暢這一點更有意義。只要是母親喜歡的樂曲,古典音樂也好,爵士音樂也罷,即便是牙買加音樂、舞曲等,對母子都會有好處。不過,音量過大、刺激性強的搖滾樂恐怕不太適合胎教。 胎兒能夠記住母親的說話方式,也最喜歡母親的說話方式,所以在用音樂進行胎教的時候,所選擇的樂曲最好不要與母親的說話方式差異太大。關于胎兒喜歡什么樣的說話方
聽胎教音樂的正確躺姿 躺著聽胎教音樂采取左臥位為宜,適當改變躺姿,變成右臥位。同時,平躺的姿勢需要謹慎使用。 孕中期開始進行音樂胎教后,躺著進行音樂胎教宜用適合孕中期的躺姿:左臥位。根據孕婦的不同身體情況,也可采取右臥位。 因為進入孕中期,左臥位是最佳的睡姿,所以在躺著進行音樂胎教時,也需要采取最佳的姿勢進行胎教為宜。 音樂胎教的誤區 1、胎教音樂等于世界名曲 很多人誤以為胎教音樂就是世界名曲,其實不然。有些名曲會讓人覺得壓抑,顯然不太適合。好的胎教音樂是那些媽媽們愛聽,且節奏明快、舒緩,讓人心情愉悅的音樂。 2、胎教音樂要放在肚皮上聽 這種做法顯然是強迫胎兒聽音樂。其實只要準媽媽處在有音樂環境中即可,而且音量還不宜太大。當然,
“胎教”的方式千奇百怪,如這樣的一位孕婦采用讓胎兒聽麻將聲的“胎教”方法,使得一些心理專家對此擔憂不已,認為這樣會給孩子帶來負面影響。 對此,心理咨詢專家表示,孕婦在保證充足營養與休息的條件下,對胎兒實施定期定時的音樂刺激,可促進嬰兒的感覺神經和大腦皮層中樞的更快發展,比如一些名曲中舒緩、輕柔、歡快的部分就適合胎教。但悲壯、激烈、亢奮的音樂會影響胎兒的正常發育,嚴重的會造成嬰兒畸形或閉鎖心理。像聽麻將聲那樣的“胎教”只能把孕婦打麻將的緊張情緒傳給胎兒,嚴重危害胎兒健康。 無獨有偶,還有一些孕婦自己喜歡憂傷或者喧囂的音樂,于是也將其作為胎教的磁帶,結果,腹中的胎兒聽了以后,感覺壓抑煩躁。有的甚至破壞了孩子的耳蝸和聽覺神經,致使寶寶剛出生就出現聽力受損或耳聾。 因此,給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,聲音過高或過低都會給孩子帶來一定
目前,市場上流行一種胎教音樂的磁帶,磁帶附有一個傳聲器,孕婦把它放在腹壁上使聲波直接進入體內。這種音樂胎教的方式,專家建議是不可取的,這種磁帶的高頻聲音對胎兒內耳基底膜上面的短纖維刺激很強,耳蝸底部最易遭到破壞。 為了預防高頻聲音損傷胎兒的聽力,在進行音樂胎教時,請注意以下幾點: 1盡量降低磁帶的噪音或不使用傳聲器 2最好請專業人員幫助選購磁帶。以確保磁帶的質量。 3每次聽的時間不宜過長。 音樂胎教,是通過對胎兒不斷地施以適當的樂聲刺激,促使其神經元軸突,樹突及突觸的發育,為優化后天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。 一個人智力的優劣與神經元的發育直接關聯。因為,腦神經元表面有一大的分支稱為軸突,有很多小的分支稱為樹突,兩個神經元之間依靠軸突,樹突相互接觸而傳遞沖動(即溝通信息),其接觸的部位稱為突觸,而胎兒的腦發育
孕后期(第7~10個月)胎兒長大許多,孕婦腹部也日漸膨大,往往行走不便,在家中休息時間較多,適宜靜下心來多聽胎教音樂。孕婦面臨分娩,心理上會感到有些緊張、害怕。為了使媽媽不害怕,《我將來到人間》音帶里可以聽到胎兒在唱“媽媽你不用害怕”的歌曲。另外還有一組電影音樂主題聯奏,這樣媽媽可以聽聽動人、熟悉的曲子,分散一下心理壓力,心靈得到莫大的安慰。主題歌《我將來到人間》,更能使爸爸媽媽感到勝利在望,內心充滿喜悅。其他一些特制的胎教音樂基本上也具有這個功能。此外,聽一些優美的傳統民族音樂,輕快的少數民族歌舞樂曲,也可以舒心解氣、調攝情志。但要注意欣賞時間不宜過長,否則也會造成審美疲勞,對自己和胎兒不利。 在孕后期,要強調父母給胎兒唱歌的重要性。 胎教音樂分兩種,一是父母的唱歌,二是播放樂曲音帶。父母的唱歌很重要,對胎兒有特別的親近感。經試驗,胎兒很喜歡聽父親低音的歌聲
音樂胎教早已被廣泛應用,科學試驗證明,孕期經常聆聽悅耳怡人的音樂,除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅,增進和胎兒的情感交流外,還能促進胎兒身心發育,培養孩子的音樂興趣和天賦。那么,如何進行音樂胎教呢?據海珠區婦幼保健院劉院長介紹,音樂胎教大致要了解以下幾個方面的問題: 根據孕期調整內容 孕早期即妊娠三個月后,寶寶的聽覺器官開始發育,這時準媽媽可以選擇輕松愉快,詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。 當胎兒四個月大進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下做更合適,每天兩次,每次10-15分鐘。 孕中期寶寶的聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富一些,增加輕松活潑,稍快節奏的樂曲,媽媽與寶寶增加互動,您可以邊做家務邊聽。 孕晚期時,準媽媽感覺越來越接近分娩,心理難免會
胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。不要違背孕婦和胎兒的生理、心理特點,也不要刻板的灌輸正規理論,要在寓教于樂的環境中達到胎教的目的。 (1)選擇讓心情愉快的音樂 媽媽的心跳聲確實是寶寶安全感的來源之一。因此,國外有研究人員做過實驗,將一個哭鬧的寶寶放到媽媽的心房處,讓他們靜聽媽媽的心跳聲,寶寶確實很快就能安靜下來。所以說,媽媽的心跳聲對寶寶來說確實是有益處的。而一般來說,生活在羊水中的胎兒大約長到6個月的時候,就可以清晰地聽見母親體內的血液循環、心臟跳動等聲音,也能感知來自于外界的各種聲音,還會對聲音的強弱、音調的高低產生不同的反應。既然寶寶在媽媽腹中就能聽到“原版”的心跳聲,那又何必再讓他們聽外來的、翻版的聲音呢? 至于胎教音樂的選擇,其實有一個很簡單的方法,就是選擇那些讓自己聽了覺得心情愉快的音樂。道理很簡單,因為母體是胎兒
音樂胎教對胎教音樂有哪些要求? 1.音樂的情感特征要求輕快、明亮、有優美意境。 聽了可以使人心情舒暢、精神放松,并在心理上產生對美的追求不口美的享受。 2.音樂的頻響特征要柔和 求胎兒的聽覺神經在滿6個月時雖然已經接近成人,但是仍處在發育中,神經纖維外層起;中動絕緣作用的類脂鞘膜發育不完善,有的開始生長,有的長了一部分,有的還一點也沒長,這樣,神經細胞的軸絲完全裸露,信息在以;中動的形式傳遞時,在經過某些神經纖維時,容易使臨近本不應該接受信息的神經纖維也興奮起來,也產生了沖動,在神經生理學上叫做神經興奮傳導的泛化。這種泛化可以使大腦皮層的感覺范圍增大,容易使大腦疲勞。由于大腦聽覺中樞對不同頻率聲波有不同的反應部位,所以頻響范圍較寬的音樂不適合給胎兒聽。給胎兒聽的音樂頻響范圍最好控制在500~1500赫茲之間。 胎兒的聽覺
優美音樂并非就適合胎教 如理查德.克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽,但不適宜作胎教音樂。因為,作為胎教音樂,要求在頻率、節奏、力度和 頻響范圍等方面,應盡可能與宮內胎音合拍。若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜,使其出生后聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂,會 導致聽力下降。因此,選作胎教音樂,應先經醫學、聲學測度,符合聽覺生理學的要求。在選購“胎教”磁帶時,不是聽一聽音樂是否好聽,而是看它是否經過了醫 學、聲學的測試。只有完全符合聽覺生理要求的胎教音樂,才能真正起到開發智力、促進健康的作用。 胎教音樂忌用高頻聲音 為了避免高頻聲音對胎兒的傷害,胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度,這樣才能對胎兒比較安 全。在國內市場上出售的胎教音樂,經隨機抽查表明,11種胎教音樂中竟有9種不合格,有的音頻最高達到5000赫茲以上,這對
音樂胎教是一種不錯的胎教形式,胎教音樂的種類也有很多,比如胎教兒歌,讀起來朗朗上口!準媽媽快分享給胎寶寶吧! 1.做早操 早上空氣真叫好,我們都來做早操。伸伸臂,彎彎腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天鍛煉身體好。 2.飯前要洗手 小臉盆,水清請,小朋友們笑盈盈,小手兒,伸出來,洗一洗,白又凈,吃飯前,先洗手,講衛生,不得病。 3.小手絹 小手絹,四方方,天天帶在我身上。又擦鼻涕又擦汗,干干凈凈真好看。 4.搬雞蛋 小老鼠,搬雞蛋,雞蛋太大怎么辦? 一只老鼠地上躺,緊緊抱住大雞蛋。一只老鼠拉尾巴,拉呀拉呀拉回家。 5.小鴨子 小鴨子,一身黃,扁扁嘴巴紅腳掌。嘎嘎嘎嘎高聲唱,一搖一擺下池塘。 6.大蜻蜓 大蜻蜓,綠眼睛,一對眼睛亮晶晶,飛一飛,
10年后有27名兒童獲音樂獎,4名兒童舞蹈演員,其他人成績均為良好,無一人有不良行為。音樂胎教在我國興起不久,市場上出現過音樂胎教磁帶,引起不少年輕夫婦的興趣。 對音樂胎教的作用和方法有待進一步探索,但可以肯定地說胎兒能夠聽到音樂,因為根據對胎兒的聽覺產生期所做的確切研究表明:六七個月的胎兒能夠聽到母親外音樂的聲音是毫無疑問的。 因此,懷孕六七個月的女同志盡可買來音樂胎教磁帶,或者選用些優秀的曲目對胎兒施教。至于給胎兒聽音樂的好處,更不必懷疑。音樂生理學家們的實驗早已證明:進行音樂胎教,對胎兒的身體和將來性格、智力、情感的發展,是有百利而無一害的。 音樂除了藝術上的價值之外,還有各種生理的、心理的效應。心理學家認為,音樂能滲入人們的心靈,激起人們無意識超境界的幻覺,并能喚起平時被抑制了的記憶。 胎教音樂能使孕婦心曠神怡,浮想聯翩,從而改
由于聲音在空氣中的傳播是有衰減的,為了使音樂能夠更好地傳到子宮內,一般還是建議要使用專門配套的不具放射性的無磁傳聲器。 1.用無磁傳聲器給胎兒聽音樂 用無磁傳聲器給胎兒聽音樂應在胎兒滿6個月后開始。 使用時要先調整音量,方法是:先用1只手的手心緊貼住耳朵,將連接好的傳聲器扣在手背上,當隔著手背聽到的來自傳聲器的音量和我們平時講話的聲音差不多就可以了,此時的音量為60分貝左右。 為什么要隔著手背來調整傳聲器的音量呢?因為傳聲器是扣在準媽媽的腹壁上的,而腹壁是由肌肉和脂肪等構成,所以要預先以手背來隔著耳朵調整音量,這樣使傳到宮內的聲音不至于過大,也不至于聽不到。 調整好音量,將傳聲器扣在準媽媽的宮底下兩三橫指處,就可以對胎兒播放音樂了。所謂“宮底”,孕婦可以自我測量,平躺在床上,腹部開始鼓起來的地方即為宮底。 給胎
胎教音樂要多大聲音 聽胎教音樂聲音以45分貝為宜,最大不可超過60分貝。 音樂胎教中應該注意的是,音樂的音量不宜過大,也不宜將音源直接放在孕婦的肚皮上,以免損壞胎兒的耳膜,造成胎兒失聰。 聲音分貝大小對比: 20分貝,相當于竊竊私語的聲音大小; 50分貝,相當于我們正常的談話聲; 70分貝,相當于走在大街上的聲音; 75分貝,是人耳朵感覺到舒適度的上限; 80分貝,就略微感覺有點吵鬧了; 85分貝及以下,不會傷及耳蝸內的毛細胞,因此,胎教音樂音量最好不要超過80分貝。 就人類的聽覺系統來說,0-20分貝很安靜,幾乎感覺不到有聲音。20~40分貝比較安靜,就象悄悄地說話聲。40~60分貝屬正常。室內談話 如果達到60
日本有一位母親,培養出了4個天才兒女,她寫了一本叫《胎兒都是天才》的書。書中,她并不主張努力去培養什么天才兒童,而是強調家長的愛心對胎兒的重要性。從一個小小的生命“落戶”在媽媽身體中的那一瞬間,他就在努力地“學習”,為出世而做準備。 這時候,媽媽滿懷愛心地去教授胎兒各類知識與行動的“課程”,胎兒出生后自然而然地就會成長為健康聰明的寶寶。 千萬不要小看肚子里的胎兒,他們完全能理解媽媽的感情。媽媽難過、悲傷、緊張的情緒都會通過神經系統分泌的激素隨著血液進入胎兒體內,使寶寶產生與媽媽一樣的情緒特征。 懷胎十月,孕媽咪同時擔負著兩個生命的新陳代謝和情緒起伏,實在不是件很輕松的事。而保持愉悅的心情則是對寶寶最好的胎教。胎兒期,如果母親心情舒暢,孩子在兒童心理發展的情感、個性、智慧和能力等方面就是良好的。出生后寶寶的直覺力、想象力、空間感、創造力都比較好。
1.要有感情地聽。音樂就是情感,通過你的音樂體驗,胎寶寶可以在情緒上與你達到和諧與平衡。 2.采取最自然的聽法。應該讓胎寶寶通過最自然或近似于與生俱來的方式聽到音樂,而不是刻意為之,比如強行使用傳聲器、刻意調到最大音量、將錄音機貼在腹部等。 3.將自己對音樂的理解傳遞給胎寶寶。你在聽音樂時,可以將自己的理解(可以是對音樂本身或者由此而聯想起來的生活)講給胎寶寶聽,效果會更好。 4.不要使用高頻音。一般,音頻應在2000赫茲以下,噪聲不要超過85分貝,多聽一些優美舒緩的音樂,另外節奏太快的聲音也是不適合的,比如搖滾樂。 5.不要從早到晚地放音樂。一般5—10分鐘的長度比較合適,不然容易導致寶寶聽覺神經和大腦疲勞,可以每天多聽幾次,每次時間控制在數分鐘。 聽世界名曲是一種不錯的音樂胎教方法,但并不是所有的世界名曲都適合胎寶寶聽,
通常情況下,腹中胎兒的聽覺從32周開始變得敏銳起來。孕媽媽周圍的聲源,胎兒們都非常敏感,他們的頭會轉向那個聲源。胎兒會在醒著的大部分時間里傾聽這種特殊的“音樂”。因此,新生兒能夠從所有人中辯認出媽媽的聲音。此外,傾聽人們的談話也為胎兒提供了各種語言的特點,從而在出生后形成辨別語言的特點,從而在出生后形成辨別語言與其他各種聲音的能力。 母親每天都把腳抬高并傾聽同一首舒緩的樂曲時,將對胎兒成長發育有更大益處。在32周時,胎兒就能夠記住自己天天都聽的那支樂曲,并在出生后認出這支曲子。 事實上,胎兒在子宮內聽過這首曲子一段時間之后,就能隨著音樂的節奏擺動身體。早在25周的時候,胎兒的眼瞼就開始在黑暗中一開一合,似乎在為出生后做練習。 在33周左右,胎兒會更為活躍。許多物質都可以穿過胎盤,使羊水帶有母親剛剛吃過的東西的味道。6個月時,胎兒能夠分辨出苦味、甜味
音樂胎教在中國已經有20多年的歷史了,望子成龍的每一個準父母都會給寶寶做胎教,但是,您真的了解胎教嗎?近日小編咨詢了BabyBright心音胎教專家們,了解到許多您所不知的胎教誤區。 誤區一,胎教目的的誤區 很多爸爸媽媽以為,胎教就是提前幾個月讓寶寶學習知識,所以在胎教內容上也多采用英語、國學、音樂等,期望讓寶寶能夠提前接觸這些知識,學習這些文化,殊不知這是根本不可能實現的。據BabyBright心音胎教的專家們介紹,胎兒發育很原始,連最簡單的兒歌都接受不了,更何況這些復雜的音樂、國學和英語呢。 事實上,胎兒時期是寶寶大腦發育的關鍵時期,這個時期通過科學的胎教能夠促進寶寶的腦細胞發育,讓寶寶出生后有更聰明的大腦,使寶寶擁有更好的記憶力、想象力和推理能力,這種基本素質和學習能力的提升對于寶寶來說是永久的,可以讓寶寶后天學習各類知識和技能都更快更強,