冬季氣候干燥寒冷，皮膚很容易出現皸裂，護膚被提上日程，尤其是孕婦冬季護膚更為重要。孕婦冬季要想護膚，首先要選擇合適的化妝品。孕婦冬季護膚防止出現瘙癢有妙招，準媽媽們可以借鑒一下。

冬季護膚要點

冬季氣候干燥寒冷，皮膚很容易出現皸裂，冬季護膚成為人們關注的重點。孕婦由于懷孕后身體新陳代謝和免疫力都有所改變，冬季孕婦護膚尤其重要。冬季護膚要注意三大要點，才能保證孕婦皮膚冬季也保持健康。

1.孕婦冬季皮膚不需要用清潔能力特別強的清洗用品，冬季氣候本來就干燥，過度清洗會導致皮膚更加干燥。

2.冬季護膚，護膚品主要以保濕為主。冬季保濕最重要，只有保證皮膚濕潤了，才能保證皮膚不出現皸裂。孕婦冬季護膚最好選擇孕婦專用的護膚品，有些護膚品中含有的重金屬或其他化學成分，對孕婦皮膚有害，最好不要使用。

3.要想皮膚好，平時飲食也很重要。孕婦平時要注意合理膳食，均衡營養，多吃新鮮蔬菜水果，才會使皮膚更加富有光澤和彈性。

孕婦冬季如何護膚

臉部

1.保濕噴霧

明明早上已經在自家臉上抹了老多水啊霜啊什么的了，怎么一上午的功夫，臉上又干得似離水很久的魚“呼哧呼哧~”缺水嚴重。

小編建議上班族的孕媽們為自己置備一款合適的保濕噴霧，不要太大瓶可以隨身攜帶，在肌膚特別干燥時及時噴上一些，可以起到解燃眉之急的功效。

2.紙面膜敷化妝水

化妝水通常的使用方法都是在我們潔面之后，用化妝棉沾取來擦拭皮膚，可以起到補水保濕二次清潔的功效。但是除此之外，化妝水還有一個妙用的方法，就是用化妝水自制成補水面膜。

具體的制作方法很簡單，把化妝水倒在紙面膜上，貼于潔面后的皮膚，保持10分鐘后取下，你會發現肌膚立刻變得無比水嫩。

3.浴室蒸汽敷臉

冬季干燥的皮膚，很多美媽會選擇敷保濕面膜來為肌膚補水。但是問題來了，每次敷面膜，都冰涼冰涼的，不說貼上去難受，熱脹冷縮，吸收效果也不好啊。

小編來為大家支招，美媽們不妨在浴室洗澡的時候，讓裊裊的熱氣來幫你的忙，在浴室敷保濕面膜。熱氣不但能掃除面膜的冰涼感，同時還能促進肌膚對營養液的吸收，哼著小曲兒，敷著面膜，這感覺，那叫一個愜意啊!

唇部

1.維生素E

根據美國食品藥物管理局(FDA)指南，天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物，準媽咪們不妨去藥店買一盒，回家每天用來擦拭。

2.香油

每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響，是一種安全的潤唇方法，比較適合適合在家里使用。

3.豬油

小編教大家一個嘴唇保濕秘方——豬油護唇!對，你沒看錯，就是豬油。

平時買菜時多買一些肥豬肉回來，切開，然后在鍋里煎出油來，等油涼了，趁還是液體狀時裝進提前清潔并且干燥過的帶蓋子的小盒子里，很快盒子里的豬油就會變成固體狀。是不是跟我們平時用的唇膏很像?每次就沾一點點涂在嘴唇上就可以了!方便的是，它還可以隨身攜帶。

手部

1.淘米水洗手

堅持用淘米水洗手，可以收到意想不到的好效果。煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。

2.牛奶護手

喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得充分地利用“廢品”。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后，用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。

3.雞蛋護手

用一個雞蛋去蛋黃取蛋清，加入適量牛奶、蜂蜜，調和均勻后敷在手上，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護手霜。對雙手有去皺、美白的功效。只需要每個星期做一次，長久下來，就會讓你的小手如剝了皮的雞蛋一樣，白白彈彈的。

冬季護膚宜用的化妝品

冬季護膚選好化妝品是關鍵。冬季護膚洗臉用的香皂或者潔面乳最好選擇中性質地溫和的，洗臉時可以冷熱水交替洗。冬季護膚出門前，營養水或者潤膚乳是女性朋友包內必備品，在感到皮膚干燥時，可以及時涂抹上，保持皮膚水潤。冬季護膚可以每周做兩到三次面膜，特別是保濕的面膜，最好每周都要做一次，才能保證肌膚吸收足夠的水分抵御外界的風寒。

冬季護膚防止瘙癢有妙招

冬季護膚皮膚容易出現瘙癢現象，想要預防瘙癢出現，平時護膚的小細節就要注意。首先，冬季護膚洗澡次數不要過于頻繁，頻繁洗澡會把皮膚上的油脂層洗掉，這樣皮膚很容易出現問題。第二，冬季洗澡的水溫要適宜，不要過熱，太燙很容易損傷皮膚。第三，冬季護膚飲食要均衡，多喝水，補充身體足夠的水分，才能使皮膚更有彈性。

孕婦冬季護膚注意事項

1.干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2.需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區內并輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚干燥，并能保持酸堿度平衡，更適合此時使用。

3.沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4.沐浴后，應在全身涂抹潤膚油。

5.要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。