孕婦護(hù)膚品，就是適合孕期女性使用的日常護(hù)膚品，也稱為孕產(chǎn)期專用護(hù)膚品。孕婦護(hù)膚品具有天然性、安全性、專業(yè)性、有效性、基礎(chǔ)性五個(gè)特征，產(chǎn)品不含中重金屬、酒精、激素、礦物油、化學(xué)防腐劑和化學(xué)香料，對胎兒和孕婦無傷害，同時(shí)可以有效改善孕產(chǎn)期的肌膚問題。孕婦護(hù)膚品是根據(jù)女性在孕產(chǎn)期肌膚養(yǎng)分結(jié)構(gòu)與肌膚生理特點(diǎn)和使用安全性專業(yè)配制的肌膚養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，安全可靠，孕婦護(hù)膚品的安全性被列為孕期護(hù)膚的第一原則。

基礎(chǔ)保養(yǎng)之溫和去角質(zhì)

角質(zhì)層是肌膚的天然屏障，可以幫助我們有效抵御外界刺激和紫外線，然而過厚的角質(zhì)層卻會(huì)導(dǎo)致肌膚黯沉，并且難以吸收有效的保濕成分，因此在清潔過后，定時(shí)的去角質(zhì)也是冬季美肌的一個(gè)必要步驟。

Setp 1 ：挑選細(xì)膩的去角質(zhì)產(chǎn)品

避免脆弱肌膚對于磨砂產(chǎn)品引起的刺激敏感，可以選擇軟膜類去角質(zhì)面膜，或?qū)⒛ド案嘁?：1的比例溷入潔面乳一起使用。

Step 2： 配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

用中指和無名指從額頭的中間開始，向兩邊做螺旋式的打圈按摩。

Step 3 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

沿著鼻翼兩邊，從上往下進(jìn)行打圈按摩，重復(fù)3-4次。

Step 4 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

臉頰部位由下往上做螺旋式按摩，油性肌膚可重復(fù)2-3次。

Step 5 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

下頜處由中間向兩邊輕柔打圈按摩，注意不要觸摸到唇部周圍。

Step 6 ：配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效

用水沖洗磨砂膏時(shí)，不應(yīng)該用雙手帶下臉部的磨砂膏，而是應(yīng)該用流動(dòng)的水流將磨砂膏沖洗干凈。

相關(guān)推薦：

孕婦秋季護(hù)膚的方法有哪些

孕媽媽秋季護(hù)膚三步曲

秋季護(hù)膚補(bǔ)水小技巧

基礎(chǔ)保養(yǎng)之保濕精油按摩

對于精油護(hù)膚來說，其實(shí)保濕鎖水效果是最有效的，同時(shí)也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保濕護(hù)養(yǎng)中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發(fā)揮到最高的功效。

Step 1 ：滴3-4滴在指尖

取適量精華露，選擇潤澤但不粘膩的利于肌膚吸收。

Step 2 ：在掌心溫?zé)?

滴在手心捂熱3-5秒鐘，以便成分更好滲透。

Step 3： 涂抹于全臉按摩

將精油涂抹在面部，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。

Step 4： 熱敷促進(jìn)吸收

最后將雙手覆蓋在面部，用手溫促進(jìn)成分的吸收。

基礎(chǔ)保養(yǎng)之鎖水按摩

在秋冬季節(jié)各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產(chǎn)品，各種那個(gè)的爽膚水、化妝水和保養(yǎng)水都齊齊上市，然而怎樣才能讓它們能夠達(dá)到最佳效果呢，其實(shí)按摩手法也同樣尤為重要。

Step 1 ：提升肌膚溫度

一定要先在手掌上將膏體溫?zé)幔缓笤倬鶆蛲磕ㄔ诩∧w上，這樣才能迅速喚醒肌膚。

Step 2 ：按摩乳節(jié)約使用

以指尖從下往上輕柔推按，這樣比用整個(gè)手掌來按摩更節(jié)省用量。

Step 3 ：對干燥肌膚按摩

對于特別干燥的部位，用畫圈的方法按摩，可以加速產(chǎn)品滲透。

Step 4 ：鎖住保濕成分

將乳液由下往上呈直線涂抹，以直線運(yùn)動(dòng)來鎖住水分，及時(shí)用乳液鎖住水分不要過多畫圈增加肌膚的負(fù)擔(dān)。

Step 5 ：“拍打”完成最后鎖水

輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收，還可再用手掌熱敷。

基礎(chǔ)保養(yǎng)之保養(yǎng)面膜

面膜是讓肌膚美麗加碼的最佳產(chǎn)品，當(dāng)我們在用過精華之后，再在臉上敷上一個(gè)同等功效的面膜，這樣會(huì)加速我們的產(chǎn)品的吸收，同時(shí)也會(huì)讓我們的肌膚看起來更加的水潤、白皙。

Step 1 ：果酸煥膚

選擇低濃度的產(chǎn)品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質(zhì)的聚合力，降低角質(zhì)的厚度。促進(jìn)皮膚的新陳代謝，建議一周一次。

Step 2 ：鎮(zhèn)靜舒緩

在這個(gè)步驟的時(shí)候我們可以把面膜紙放在上面，然后把保濕噴霧噴在面膜紙上，然后在熱敷一段時(shí)間就好。

Step 3 ：涂抹高效保濕霜

煥膚之后一定要用最單純功效的面霜，進(jìn)行保養(yǎng)，然后在進(jìn)行保濕。這樣才不會(huì)給人刺激的感覺。

秋季警惕護(hù)膚補(bǔ)水的5個(gè)謊言

謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將肌膚長久地泡在水里，反而會(huì)讓肌膚更加干燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會(huì)損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護(hù)作用。記得游泳的時(shí)候因長久泡在水里而起皺的手嗎?水分會(huì)破壞皮膚角質(zhì)層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細(xì)胞間質(zhì)的崩解，嚴(yán)重的還會(huì)引起皮炎，造成水分散失的速度加快。

正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會(huì)破壞身體自然的水油平衡，所以還是要間天泡澡比較OK，而且要記得每次潔膚后，身上要留一點(diǎn)點(diǎn)沒干透的水分再涂抹身體乳。

謊言2：秋天就要大量用保濕產(chǎn)品，皮膚才滋潤

揭秘：在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。這類的保濕品只適合給皮膚打底用。

正確做法：進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用抗老產(chǎn)品，因?yàn)檫@種產(chǎn)品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正達(dá)到真正的滋潤和鎖水作用。

謊言3：干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實(shí)際上干性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分，因?yàn)橛托约∧w的角質(zhì)更厚，更容易出現(xiàn)油水不平衡的狀況，為油性肌膚進(jìn)行保濕工作更加要講究。

正確做法：輕柔去角質(zhì)，保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當(dāng)?shù)谋衿罚苊獯碳ぜ∧w分泌更多的油分而堵塞毛孔，這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。

謊言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發(fā)

揭秘：油分確實(shí)可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是更加油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

正確做法：本季的新品都不是很油，因?yàn)槠つw封閉程度越高的油脂還會(huì)因它的不透氣性，阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目選擇那些非常油的產(chǎn)品。

謊言5：喝水越多，補(bǔ)水越多

揭秘：如果喝水就可以解決干燥的問題，那保濕就不是個(gè)難題了。問題是一下子喝很多水，會(huì)加速身體的代謝，即使多余的水分可以源源不斷地向皮膚細(xì)胞輸送，然而通常是還沒有到達(dá)肌膚的時(shí)候就代謝掉了。而且大量飲水會(huì)帶走體內(nèi)很多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。

正確做法：即使季節(jié)再干，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。

孕婦護(hù)膚禁忌

1.香薰

醫(yī)生往往不建議孕婦做香薰美容，因?yàn)橄戕巩a(chǎn)品中的精油不適宜準(zhǔn)媽媽。香薰產(chǎn)品如：檸檬、天竺、薄荷、檀香木等需在懷孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要懷孕16周之后才能使用。

2.脫毛

孕期，女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平會(huì)比平時(shí)高很多，所以毛發(fā)生長很快。市場上的脫毛膏都含有化學(xué)成分，不建議孕婦使用。而美容院里的電針脫毛雖然沒有所謂的化學(xué)成分，但電流刺激依然會(huì)影響到胎兒。想要在孕期脫毛，最好通過脫毛刀來無力脫毛，傷害最小。

3.按摩

孕期到美容院按摩可以舒緩身心，不過一定要慎選按摩師。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有講究，且不要對腹部進(jìn)行按摩，否則會(huì)傷害到孕婦和胎兒健康。