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      對多數(shù)健康孕婦來講，熱量、蛋白質(zhì)已基本上可以達到滿足的要求，但是孕婦不僅要供給自身的需要，還要供給胎兒生長發(fā)育，另外，子宮、胎盤、乳腺都要增長，如子宮由孕前的5ml增至足月時的5000ml，孕期體重要增加10—12.5公斤，孕期中，除甘油三酯、維生素E外，其他營養(yǎng)素皆下降。因此仍需額外補充維生素、礦物質(zhì)及微量元素。 　　維生素B12是人體三大造血原料之一，它是惟一含有金屬元素鈷的維生素，故又稱為鈷胺素。維生素B12與四氫葉酸(另一種造血原料)的作用是相互聯(lián)系的。如果孕婦身體內(nèi)缺乏維生素B12，就會降低四氫葉酸的利用率，從而導(dǎo)致“妊娠巨幼紅細胞性貧血”，會引起胎兒最嚴重的缺陷。 　　維生素B12除了對血細胞的生成及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的完整起很大的作用之外，還有消除疲勞、恐懼、氣餒等不良情緒的作用，

      平時見到一對雙胞胎不稀奇，但要是在一大家子里，能看到六七對雙胞胎，你稀奇不？ 　　在蔡甸區(qū)侏儒街榨坊村有一個肖氏家族，三代以內(nèi)竟然誕生了7對雙胞胎。他們有的十分相像，舉手投足，讓人難以分辨；有的很神奇，妹妹感冒了，不在一起的姐姐卻也發(fā)燒流涕；有的長得一點也不像，性格也迥異。 　　榨坊村榨坊灣69歲的肖秀浦爹爹稱，肖氏家族在此已經(jīng)延續(xù)了6代，按輩分依次為“德”、“新”、“育”、“秀”、“永”，到現(xiàn)在的“昌”。肖家的雙胞胎歷史是從“永”字輩開始的。 　　肖秀浦說，肖氏家族的近三代傳人中，目前有據(jù)可查的雙胞胎不

       歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規(guī)模醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。 　　來自倫敦帝國學(xué)院、德國人類營養(yǎng)學(xué)研究所等機構(gòu)的科研人員在12日出版的美國《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上報告說，他們對超過35萬歐洲人進行了平均9.7年的跟蹤調(diào)查。這些人在調(diào)查開始時的年齡平均為51.5歲。結(jié)果表明，一個人的身高體重指數(shù)(BMI)即便處于正常范圍內(nèi)，但如果腰圍過大，過早死亡的幾率仍會大大高于常人。 　　研究人員說，這一研究結(jié)果提供的強有力證據(jù)證明，一個人即便整體算不上超重或肥胖，但如果腰部積聚過多脂肪，對健康也會造成嚴重威脅。他們建議，醫(yī)生在進行體檢時，除了測算BMI，還應(yīng)測量腰圍和臀圍，以便及早發(fā)現(xiàn)健康隱患

      驗?zāi)虻脑硎?，當胎盤開始形成后，女性體內(nèi)會出現(xiàn)一種名為“絨毛膜促性腺激素”的內(nèi)分泌，此內(nèi)分泌物會隨尿液排出。 　　通常，醫(yī)療院所的驗孕步驟是驗?zāi)颉?nèi)診、超音波。 　　驗?zāi)虻脑硎?，當胎盤開始形成后，女性體內(nèi)會出現(xiàn)一種名為“絨毛膜促性腺激素”的內(nèi)分泌，此內(nèi)分泌物會隨尿液排出。  　　在停經(jīng)后約2星期，即可由驗孕。坊間販售的驗孕劑和醫(yī)院所作的驗?zāi)騽幼鳎际菓?yīng)用同一原理。 　　驗孕準確性達100%的檢查法，是在受孕二周后(通常因月經(jīng)遲來而驗孕時已達此周數(shù))由婦產(chǎn)醫(yī)師作內(nèi)診。由于懷孕初期子宮會變大，同時子宮頸及子宮下端變得較為柔軟，醫(yī)師很容易由手指觸診而確知。內(nèi)診或許會使婦女感覺不太舒服或不自在，但卻不會對胎兒造成影響，準媽媽們毋須太過擔憂。 　　大約在懷孕后第5周時(即確定懷孕后第一次

     這是一個簡單的2日清腸飲食調(diào)理法，能讓你的腸胃“休息”一下。一般周末兩天就可以給腸胃來一個“雙休日”，但如果你平常的飲食過于油膩，建議從今天就開始將日常飲食逐漸變清淡，再配合周末兩天的清腸飲食，效果會更好的。        一周的忙碌，讓許多上班族的吃飯成了一件草率的事，“吃”往往在忙碌中迷失方向，不是多吃了鹽，就是多吃了油，或是多吃了糖。有的吃得上火，有的吃得積食，還有的吃偏了營養(yǎng)。到了周六周日，時間終于可以慢下來了，于是許多家庭要好好吃喝兩天，導(dǎo)致腸胃失去了“雙休日”。         一提“周六周日清清腸”，許多人便會誤解，以為這是降低生活質(zhì)量，降低飯菜水平

　　治心律失常方 　　組成：優(yōu)質(zhì)干蓮子500克，甘草10克。 　　制成及服法：將干蓮子、甘草（微炒）共研極細末，過100目篩。每次用10~15克，沸水沖泡后，溫服。 　　功效：養(yǎng)心神，通心氣，固腎精。 　　主治：心脾兩虛，食少心悸、不寐，對于氣血不足、心脾兩虛的心律失常有一定效果。 　　何 懼/輯 　　編輯提示：本版所載偏方驗方，僅供參考，不能替代醫(yī)生診療。  

　　小女孩是由什么構(gòu)成的？糖果、香料和一切美好的東西，? 　　小男孩又是由什么構(gòu)成的呢？剪刀、蝸牛和寵物小狗的尾巴。 　　??古老的童謠? 　　這是一個生動形象的比喻，我曾向許多朋友們說起。在這一章里，作者向我們告訴我們，要弄懂男孩到底是由什么構(gòu)成的，首先必須考慮是什么塑造了他們，那就是強大的生物力量、獨特的男性心理任務(wù)和男性靈魂急切、神秘的呼喚。? 　　生物力量讓男性傾向于攻擊與冒險 　　男孩體內(nèi)的雄性激素對其行為影響巨大，因為體內(nèi)的這種激素，男孩非常富有攻擊性，他們?yōu)榱粟A可以不惜一切代價。 　　動物實驗表明，在短期內(nèi)給一只瘦小、衰弱的猴子使用一小滴這種效力巨大的雄性激素，這只猴子就敢向它所屬的那群猴子的猴王挑戰(zhàn)，爭奪王位。一小滴同樣的物質(zhì)應(yīng)用到一個頑皮的9歲小男孩身上，他會變成一個令人難以置信的14歲的搗蛋鬼。從胎兒時期到成年時期，這

　　如果你和蔣雯麗聊天，千萬不要和她探討未來，因為結(jié)果往往是，一分沉默、兩分沉思之后，她認真地扔給你一句話：“我沒有想那么多！” 她總是盡力地回答每一個問題，但談到未來，她的確“手足無措”。也正是這么一個對于未來沒有任何準備的人，卻順風順水地贏得了一份成功的事業(yè)，一個幸福的家庭，一個可愛的兒子?！　?004年秋天的蔣雯麗，在我眼里，像一個等待著收獲的“快樂農(nóng)夫”，去年將大半年時間投入在影視事業(yè)中的成果終于浮出水面。9月，她因為電影《臺灣往事》獲得了華表獎影后；接著，《中國式離婚》在各大電視臺播映，收視率頻頻飚升；隨后，在美國創(chuàng)下收視奇跡的《欲望都市》中國版《好想好想談戀愛》和在《愛過我 放了我》成功扮演一位殘疾女作家的蔣雯麗，將拉出一條長長的蔣式影片戰(zhàn)線，去慰藉那些喜歡她的人?！　拍攝花絮] 整個拍攝過程中，蔣雯麗撥打和接聽的電話都是在說一件事：第

      科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，用銅制作的門把手、水龍頭和燈的開關(guān)可有效殺死超級細菌。 　　研究發(fā)現(xiàn)，在其它傳感控制措施失敗的情況下，銅配件能快速殺死醫(yī)院病房的細菌。研究人員通過英國伯明翰塞利橡樹醫(yī)院的實驗發(fā)現(xiàn)，銅制水龍頭、馬桶座圈和門把幾乎能殺死所有常見細菌。 　　可能是因為這種金屬能“窒息”細菌，阻止它們呼吸?？赡苓€阻止它們“進食”并破壞它們的DNA。實驗顯示，銅能殺死致命的“超級病菌”耐甲氧西林金黃色葡萄球菌和艱難梭菌。它還能殺死其它危險細菌，如流感病毒和導(dǎo)致食物中毒的大腸桿菌。雖然耐甲氧西林金黃色葡萄球菌和艱難梭菌感染的病例已在減少，但是，這兩種病毒每年仍殺死數(shù)千生命。 　　這項研究在塞利橡樹醫(yī)院進行了10周的試驗，研究人員把一套龍頭，一個馬桶座圈和門口的一個推板都換成了銅制品。他們每天拭抹兩次細菌液

      炎炎夏日，不雅的體味讓人難以忍受，即使擦上香水也無濟于事，反而會讓氣味更復(fù)雜。實際上，體味是在代謝過程中產(chǎn)生的，和代謝出的物質(zhì)有關(guān)。而代謝物又是飲食結(jié)構(gòu)的結(jié)果，因此體味與飲食成分有著密切關(guān)系。         想要保持清新的體味，除做好個人清潔，在飲食上也要格外注意。偏重肉食者體質(zhì)會呈酸性，代謝過程中產(chǎn)生的乳酸、尿酸等酸性物質(zhì)含量相應(yīng)增加，這些物質(zhì)隨汗液來到皮膚表面產(chǎn)生異味，特別是高脂肪食品的過量攝入，激發(fā)了皮脂腺和大汗腺的活性，使汗液中脂肪酸含量增加，發(fā)出帶有臭味的汗液就更加不可避免。海鮮、大蒜、洋蔥、韭菜、芫荽、咖喱等蔬菜中含有揮發(fā)性物質(zhì)，由于汗腺分泌細胞膜對其有很高的通透性，因此，此類食物揮發(fā)性

母親阿紅(化名)怎么也接受不了這個事實，她年僅12歲的女兒怎么會自殺上吊在自己住的出租屋鐵門上！昨日下午5時30分左右，從制衣廠下班回到廣州市海珠區(qū)大塘匯源街出租屋的阿紅看到眼前一幕頓時暈厥在地：她年僅12歲的女兒周陽竟然上吊自殺死在自家進出陽臺的鐵門上。  　　現(xiàn)場：無搏斗痕跡 　　昨晚6時，漆黑的小巷內(nèi)擠滿了圍觀的群眾。警方已經(jīng)將現(xiàn)場封鎖?！八牟弊永罩粭l白色的沙巾，雙腳懸空的下面有一個紅色的塑料小凳。屋內(nèi)很整潔，沒有搏斗和翻亂過的痕跡?！卑⒓t的另一名老鄉(xiāng)周新告訴記者，小女孩身上穿的是校服，也整潔，腳上穿著一雙紅色涼鞋。小女孩被解下來的時候，身體已經(jīng)很涼了，舌頭翻出嘴外很長，嘴角發(fā)黑，脖子上有條很深的勒痕?！?          &nb

      在動物身上，雖然沒有什么明確的手腳分工，但據(jù)觀察，它們使用左前肢和右前肢的概率基本相等，無論是低等的動物還是靈長類動物均無例外。而作為萬物之靈的有著靈巧雙手的人類，左手與右手的使用概率卻極不相同，大多數(shù)的人習慣于用右手，而使用左手的人僅占世界人口的6%～12%，為何比例如此懸殊？  　　有的人試圖用左右腦的不同功能以及心臟的位置等角度來解釋這一問題，然而并未獲得圓滿答案。 　　瑞士科學(xué)家依爾文博士曾提出了一個新的假設(shè)。他認為在遠古的時代，人類祖先使用左右手的幾率與其他動物一樣，都是均等的，只是由于還認識不到周圍植物的特性而誤食有毒的部分，左撇子的人耐受力弱，最終因植物毒素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的嚴重影響而導(dǎo)致難以繼續(xù)生存；而右撇子的人以其頑強的耐受力而最終在自然界中獲得生存能力

　　據(jù)星島日報報道，孕婦為補充維他命，常會吃各式各樣的維他命丸，但有英國專家發(fā)出警告，指孕婦絕對不宜服用維他命E補充劑，因為可能會對未出生的嬰兒造成損害。 　　英國《星期日電訊報》引述著名產(chǎn)科醫(yī)生坎貝爾指出，有研究發(fā)現(xiàn)，維他命E補充劑或會令死胎機會率增加一倍，亦容易誕下體重過輕的嬰兒，以及增加嬰兒患上氣喘及濕疹的風險。 　　倫敦圣托馬斯醫(yī)院產(chǎn)科專家申南亦表示，孕婦自以為補充大量維他命E會對胎兒有好處，殊不知適得其反。申南曾進行有關(guān)維他命E及C和子癇前癥(pre-eclampsia)之間關(guān)系的研究。 　　由于英國愈來愈多孕婦服用大量維他命E補充劑，令到有關(guān)專家擔心這種維他命E對胎兒的安全。之前曾有研究指出，含有豐富抗氧化劑的維他命E，有助預(yù)防流產(chǎn)及子癇前癥，尤其是孕婦同時服用維他命C，效果會更顯著。

　　昨日下午1時10分左右，莆田市郊尾鎮(zhèn)郊尾中心市場發(fā)生一起慘劇。兩名5歲女童爬到該市場三層頂樓玩耍，突然踩破塑膠板天窗，雙雙墜下近10米高的頂棚。一名女童后腦著地當場死亡，另一女童經(jīng)搶救無效，也沒有逃過厄運。 　　死者家屬稱，造成這起悲劇的原因是該市場沒有在頂樓設(shè)置相應(yīng)的防護欄。目前，莆田郊尾警方已經(jīng)介入此事調(diào)查。 　　　　　　　　　　　　　 　　兩女童墜下10米高天窗 　　莆田郊尾中心市場位于郊尾鎮(zhèn)，悲劇發(fā)生時，市場內(nèi)仍有攤主在做生意。 　　“很突然地從天窗傳來了小女孩的尖叫聲，緊接著就是‘嘭’的響聲，接著還有人叫喊了起來?！逼渲幸幻勒叩墓脣尭蹬慨敃r也在現(xiàn)場，她形容當時事情發(fā)生的過程“像閃了一次閃電”。 　　她說，她在市場的角落只隱約看到兩個黑影落地，附近的攤主連忙對她說：“你侄女在那……”她跑上前一看，腿一下就軟了。 　　“我侄女

　　每年8月1日至7日是“世界母乳喂養(yǎng)周”，今年的主題是“支持母乳喂養(yǎng)，獲得人生第一塊金牌”。世界母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟提議，6個月以下嬰幼兒采用純母乳喂養(yǎng)?？墒俏桂B(yǎng)嬰兒的任務(wù)只能由媽媽一人承擔，對乳汁不夠的媽媽，催奶食物有效嗎？休完產(chǎn)假要上班的媽媽們，該怎么保證母乳喂養(yǎng)呢？  　　一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，全部用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最低，部分母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率次之，而完全不用母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)病率最高。這不僅因為母乳營養(yǎng)豐富，容易消化吸收，并且母乳中含有從母體中的抗體，可以幫助嬰兒抵御疾病以及抗過敏。  　　中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康委員會專家崔玉濤提出，孩子成年后的心血管功能、免疫調(diào)控能力、骨骼健康等一系列健康狀況，都與嬰兒時期母乳喂養(yǎng)方式有密切關(guān)系。  　　 母乳不夠也要堅持喂  　　　如果母乳確實不夠?qū)殞毘?，那?/p>

這個體重只有20公斤的女孩，肝臟大且質(zhì)地變硬、五官畸形、胸骨和5條肋骨骨折 　　3月21日，5歲女孩賴莉蕓的體檢報告讓汕頭市第二人民醫(yī)院兒科、五官科、骨科的多位醫(yī)生揪心———這個體重只有20公斤的女孩，肝臟大且質(zhì)地變硬、五官畸形、胸骨和5條肋骨骨折———從傷口愈合程度看，多處骨折有舊傷也有新傷，是多次受傷所致。  　　看著遍體鱗傷的親孫女賴莉蕓，爺爺賴玉峰泣不成聲。賴玉峰說，因大兒子家庭貧困，三年前把女兒送給汕頭市潮陽區(qū)一戶人家收養(yǎng)，沒想到孩子走時乖巧活潑，如今卻被傷殘成這樣。  　　無奈，家貧女孩被送養(yǎng)  　　67歲的賴玉峰是汕頭市金平區(qū)?蓮街道人，大兒子和兒媳沒有固定工作，日子過得很艱難。賴玉峰說，大兒子育有三女一男，賴莉蕓排行老三，下面還有個同歲的弟弟。由于子女多，賴莉蕓由爺爺奶奶一手帶大。  　　2

　萬一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環(huán)加快而加速毒素吸收；正確的方法是立即用繩子或褲帶扎緊傷口靠近心臟的一側(cè)；每隔三分鐘松一下綁，時間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可盡快用利刃切開傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排除毒素，然后盡快送醫(yī)院處理。 　一旦在野外遇到雷雨，若發(fā)現(xiàn)閃電后有巨雷，說明您身處雷區(qū)，此刻要避免與很多人聚集在一起，要立即在近處尋找低洼處蹲下，雙腳并攏，雙手放在腿上，頭埋于兩腿之間；切不要靠近獨立大樹、古塔、電線桿、孤立小屋；不要在水中游泳或劃船；在暴風雨中，如頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)直立，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊臥倒，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡等。 　途中發(fā)生急性扭傷時，切忌局部按摩或回旅館后熱敷，最好停止活動，回去后冷敷20至30分鐘，便能達到消腫和止痛的作用。

丙種球蛋白或胎盤球蛋白是由成人血液或產(chǎn)婦胎盤血液中提取出來的進行人工被動免疫的生物制品．內(nèi)含有多種抗細菌、抗病毒、抗毒素的抗體，因此常被人們用于接觸了傳染病后目前尚無人工自動免疫方法；尚未進行自動免疫的易感兒童、以及有體液免疫缺陷病的小兒(如患丙種球蛋白異常癥等)，這些小兒要在接觸傳染病后5天內(nèi)盡早注射，可作應(yīng)急保護措施，使他們獲得短暫的免疫能力，以抵抗感染的保護性注射，假使在接觸傳染病5天以后再注射．效果就差。被動免疫制品注入人體后能很快被排泄掉，因此預(yù)防作用時間短，只有三周左右。那么丙種球蛋白或胎盤球蛋白能否每隔三周經(jīng)常使用呢?對于一般體弱兒童偶用1~2次來保護兒童免受感染是可以的，但是長期反復(fù)使用，反會抑制自身的免疫器官，對小兒產(chǎn)生不良的影響，因此丙種球蛋白、胎盤球蛋白不能當作增加兒童體質(zhì)的萬能藥物隨便亂用，而應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下慎重使用。

　　暑假又到了，孩子們都在計劃著如何開心地度過這段自由時光?？珊芏嘌劭漆t(yī)生發(fā)現(xiàn)：長長的暑假成為許多孩子視力發(fā)展的“分水嶺”。有些孩子利用假期勞逸結(jié)合，注意用眼保健，視力得到放松甚至好轉(zhuǎn)，但更多的孩子沒有了功課的壓力，開始瘋狂地玩網(wǎng)絡(luò)游戲、看碟片、看電視……一個假期下來，視力明顯減退，開學(xué)后已經(jīng)看不清前方黑板上的字了。因此，家長在暑假期間應(yīng)該注意監(jiān)督孩子的用眼衛(wèi)生，莫要放任自流。 　　緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。下面是幾種簡單易行的護眼方法，孩子們不妨一試。 　　養(yǎng)目 平時注意膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。 　　極目 早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時，再將視線由近而遠轉(zhuǎn)移到原來的

　其實可免費修補，家長別再棄了 　　-商報記者 陳永君 通訊員 陳錦屏  　　1月5日晚，一名剛剛出生的唇腭裂男嬰被遺棄在鄭州市三院，醫(yī)院喂養(yǎng)了兩天仍尋不到嬰兒父母的蹤影，昨日上午，只好將其送入鄭州市福利院。 　　唇腭裂患者有遺傳傾向 　　“孩子的家長前一天還在醫(yī)院出現(xiàn)過，沒想到，孩子還是被扔了。”鄭州市三院口腔整形科主任董琪說，1月4日，一名來自中牟的青年男子，抱著一男嬰來到醫(yī)院口腔整形科，想給孩子做手術(shù)。董琪一看，孩子患有唇腭裂，但胖乎乎很是可愛。同時發(fā)現(xiàn)孩子的父親也是唇腭裂患者，已做過修復(fù)手術(shù)。 　　董琪告訴他，孩子3個月大時做手術(shù)比較合適。男子當即表示，他已經(jīng)有一個女孩，這個孩子不想要了。董琪就勸他，唇腭裂手術(shù)可免費，術(shù)后體能和智力與正常孩子一樣，千萬不要遺棄孩子。但1月5日晚上，有職工在病房的樓梯間發(fā)