酸酸甜甜的糖果是小朋友們的最愛，含在嘴里，仿佛一整天都會變得美滋滋的，雖然補充糖份是每個人必須的營養補給，但是攝入過多的糖分對孩子的生長發育是不利的。那么長期吃糖對小朋友的危害還有哪些呢？下面那就一起來視頻里看看吧！

吃糖過多對身體的危害：

1、對牙齒不好 。孩子吃糖太多，就會有大量的糖分殘留在牙齒縫與牙齦里，如果不進行清潔刷洗，這些糖分就會有助口腔有害細菌的增生，從而破壞牙齒，讓牙齒碎裂或生出一個個小洞。

2、愛吃糖的孩子容易虛胖。虛胖是指看上去很胖，但體重卻很輕，而且體質也不好。產生這種現象的原因是，孩子身體里有大量的糖分，而身體的糖分又要處于一個穩定的濃度，所以就增加了身體水份的存在，水分一多，就會讓孩子看上去顯胖。

3、增加孩子胰腺的負擔。糖進入胃部后，一般要通過胰腺分泌的胰島素才能被吸收和調解，孩子吃糖太多，就會加重胰腺的分泌量，從而使之不停的分泌胰島素，久而久之，就會使之功能下降或生出病變。

4、孩子尿液里糖分高，引起小解處的瘙癢與不適。孩子吃糖太多，一部分糖會因為不能被身體吸收而隨尿液排出體外，在排尿的過程中，尿液里的糖分會多多少少的沾粘在孩子的小解處，引起細菌的繁殖。

5、糖吃多了不愛吃飯。糖能直接提供身體運動所需的能量，讓孩子處于一種感覺不到餓的狀態，從而養成不愛吃飯的習慣。不吃飯，不僅會對孩子胃造成影響，還會讓孩子缺營養。

6、肚子里容易生寄生蟲。因為孩子糖吃得多，所以他腸胃里的糖分含量也多，進而就會生出諸如蛔蟲一樣的寄生蟲，吸收孩子的營養，讓孩子長不好，還老感覺屁股癢。

適合年齡：

三歲以上