>
猜你喜歡
-
17:22
生完孩子后多久可以下床活動 989次 -
18:20
產后何時能運動 529次 -
14:17
產后運動注意事項 479次 -
15:26
產后恢復體型 產后減肥 416次 -
10:16
剖宮產后多久能下地運動呢 205次 -
09:27
生完孩子之后做什么運動 622次 -
10:12
月子里的四種輕運動 427次 -
18:38
產后修復運動：核心力量訓練 964次 -
18:33
產后修復運動：腹背部肌肉訓練 757次 -
18:30
產后修復運動：產后健身建議 466次 -
18:25
產后修復運動：手臂訓練 288次 -
09:59
分娩后多久可以進行產后體操 803次 -
15:02
有氧運動幫你告別孕傻 673次 -
15:29
產后瘦身！寶媽產后10個月留影！ 1063次 -
11:58
漲知識產后恢復操上肢運動 9871次 -
15:23
寶媽產后健身產后恢復簡單健身運動 702次 -
10:53
產后90天回歸A4腰之飲食篇 611次 -
19:27
新媽媽想減肥？留意給寶寶斷奶的最佳時機咯 561次 -
14:08
冉瑩穎自爆快速瘦身秘籍 542次 -
15:07
聊聊產后瘦身 540次 -
15:22
辣媽們分享腿部美麗線條鍛煉方法 518次 -
11:03
產后骨盆修復運動 788次 -
15:59
產后恢復瑜伽教學 702次 -
17:45
提高瘦身效率的小技巧 471次 -
10:00
鄭多燕獨家分享瘦腿提臀動作 873次 -
08:43
每晚必做的十分鐘睡前運動 2427次 -
09:48
鄭多燕睡前十分鐘腰腹運動 987次 -
14:19
針對辣媽的瘦身體驗 515次 -
19:09
如何在家進行瘦身運動 527次 -
11:22
適合產后媽媽做的運動 2144次
生完孩子后多久可以下床活動
分享到：
簡介：
產后最初幾天，產婦比較疲勞，應充分臥床休息，在休息期間，家人應從各方面給予護理和照顧，使其精神和體力得以恢復，但也應鼓勵正常分娩的產婦下床適當地活動。婦女產后腰腹肌肉彈性的恢復，僅僅依靠補充營養或臥床休息是達不到目的的。需要借助于適當的體育鍛煉，才能促進腹部肌肉的收縮。
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！