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分娩后多久可以進行產(chǎn)后體操
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簡介：
很多媽媽在分娩后會做體操來恢復(fù)身材，那么分娩后多久可以進行產(chǎn)后體操呢？專家建議，自然分娩的媽媽24小時后就可以做些簡單動作，嘗試鍛煉腹肌。而剖腹產(chǎn)媽媽們則要產(chǎn)后3周甚至4周才能開始做。
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