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產后修復腹部動作練習

標簽: 寶寶16個月寶寶15個月

簡介:
產后瑜伽適合于滿月的媽媽。新媽媽做產后瑜珈不僅能促進骨盆腔的血液循環運動,協助子宮及產道更快、更好地恢復,還可以有效地幫助新媽媽恢復身體的變形部位,早日恢復體形。

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