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簡介：
產(chǎn)后媽媽經(jīng)常做臀部健美操，可以使臀部脂肪減少，肌肉結(jié)實(shí)，變得豐滿而有彈性。今天，幾分鐘課堂就來教大家產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)的臀部健美操。
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