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紫甘藍蘋果羹
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簡介：
科學喂養一歲以內的寶寶是不主張添加任何調味品，讓寶寶從小接受天然食物的味道，養成清淡的飲食習慣。紫甘藍富含葉酸，葉酸是胎兒生長發育中不可缺少的營養素，蘋果能促進腸道蠕動，今天我們帶來的這道輔食，不僅僅適合寶寶，也很適合懷孕的媽媽食用。
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