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睡姿
寶寶2周
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懷孕后,因為身體變化,孕媽媽總感覺睡的不舒服。其實這都是睡姿不正確,下面就給大家介紹正確的孕婦睡姿,安安穩穩睡到天明。
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這個年齡不注意孩子的睡姿,以后可能和氣質無緣了
我們知道1-3個月的寶寶頭顱骨比較軟, 如果不注意睡姿,很容易影響頭面部發育,比如尖頭、后腦勺高度隆起、扁斜頭、大小臉。
產后嚴重睡眠不足,月子期間該如何調整睡眠?
很多產后女性出現嚴重的睡眠不足,而且即便在睡覺后很快容易蘇醒,長時間的進行下去不僅讓自己感到憔悴,而且乳汁分泌也有很大減少。睡眠問題,成為新媽媽的心頭大患,應該如何解決呢?
寶寶睡覺打呼嚕分3個級別,最后一個是疾病的信號
寶寶睡覺的時候有一個很有意思的現象,喜歡張著小嘴打呼嚕。很多寶媽對此表示疑惑,小小年紀竟然學會了打呼嚕,但也有不少寶媽認為很搞siao,覺得寶寶睡覺的樣子可愛極了。寶寶睡覺打呼雖然可愛,但是打呼的原因寶媽卻不能不知道。
90%的孕媽都有的失眠問題,怎么破?
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動,是國際社會公認的三項健康標準。但經世界衛生組織調查,全球27%的人有睡眠問題。為喚起全民對睡眠重要性的認識,國際精神衛生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于2001年發起了一項全球性的活動――將每年的3月21日,即春季的第一天定為“世界睡眠日”。
寶寶都獨創了哪些睡姿,快看看有沒有你家寶寶的同款!
眾所周知,小寶寶的睡眠時間比較長,經常一天就睡好多次,而且小寶寶的睡眠每次都是來得沒有一點點防備,突然就睡著了,睡姿也千奇百怪,各有特點。在3.21世界睡眠日,寶爸寶媽們分享了自家寶寶獨特的睡眠姿勢,快看看有沒有你家寶寶的同款睡姿!
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