隨著懷孕的時間增長，胎兒的發育越來越成熟，媽媽的腹部也越來越大，持久的負重壓力，會導致孕媽媽們的身體出現不同程度的問題，這時就有很多需要注意的地方，自己平時的生活習慣也要做出相應的改變，下面就一起來看看孕晚期的注意事項有哪些吧！

孕晚期有哪些注意事項：

1、上下樓時要拉緊樓梯扶手，用手臂的力量來減輕身體和腿部的負擔。

2、如果要拿位置高的東西的時候，不能踮起腳尖，不能伸長手臂，因為這樣可能會不慎摔倒，最好叫別人幫忙。

3、坐的時候最好要選擇直背的椅子，不要坐矮的椅子，要保持背的挺直，用腿部的肌肉力量支持身體坐在椅子上 ，使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上，之后雙腳平放地上。

4、平路行走的時候，要抬起頭，挺直背，要收緊臀部，要保持全身的平衡，還有要緩步地行走。