寶寶3歲5月，哄寶寶睡覺會是讓大人們非常頭疼的事情，需要大人們花費上很多精力才能讓寶寶入睡。在寶寶3歲5月時，家長們可以陪寶寶玩一些親子游戲，更能促進寶寶的智力發育。這一個月寶寶的飲食原則有哪些，相信是很多媽媽們關注的話題。

寶寶3歲5月睡覺難

在寶寶3歲5月時，家長們會發現哄寶寶入睡越來越難，寶寶總是不愿意早睡，有時候甚至會哭鬧，這讓家長們非常頭疼。寶寶這時候處于精力非常旺盛時期，而且非常好動，家長們可以考慮把寶寶白天睡覺的時間稍微縮短一點，這樣寶寶可能在晚上會比較早入睡。另外，寶寶在睡前的洗刷活動最好在寶寶上床之前就做好，不要等寶寶要入睡了才做，進行一番洗刷活動，可能會讓寶寶變得更加清醒，哄寶寶入睡也就變得更困難了。

寶寶3歲5月親子游戲

雖然寶寶3歲5月了，可是寶寶還是會很愛纏著爸爸媽媽們做游戲，這時間可以做哪些親子游戲，更有利于促進寶寶發育？如果父母上班非常累，晚上實在沒有精力陪寶寶玩的話，可以給寶寶講故事，最好是給寶寶買幾本兒童圖畫書，給寶寶念書本上的故事。在第二天時，可以讓寶寶復述給你昨晚的故事，這樣不僅能鍛煉寶寶的記憶力，也可以給爸爸媽媽省不少力氣。

寶寶3歲5月飲食原則

寶寶3歲5月身體處于發育的階段，對營養的需求也更全面，媽媽們在給寶寶準備飲食時，需要遵循哪些原則呢？首先，寶寶身體發育離不開蛋白質，媽媽們每天都要確保寶寶能夠攝入足夠量的蛋白質。奶類食品是含蛋白質非常豐富的食物，媽媽們最好每天都可以給寶寶喝一到兩包奶。其次，寶寶身體發育，對營養的要求更加全面一些，媽媽們要保證寶寶的營養均衡，最好每天的食物可以變著花樣，不僅有助于寶寶的進食，也能保證寶寶補充的營養更加全面。再者，給寶寶每餐吃的食物不宜過多，寶寶大概有八分飽即可，尤其是晚餐，更不能吃的太多。吃的過飽，容易加重寶寶胃腸負擔，對胃腸功能有損傷。