寶寶發育迅速，需要補充大量的營養才能更健康。但在現在很多寶寶都會偏食，家長們為此困惱不堪。有些家長會想出一些其他辦法也使寶寶進食，例如把水果炸成果汁，用飲料代替白開水，喜歡吃雞蛋的寶寶的家長會一直給他吃雞蛋，其實這些都是不合理的。

　　在現在的市場上，果汁分為果汁飲料和鮮榨果汁兩種。有些果汁飲料雖然很好喝，寶寶也很喜歡，但水果在加工過程中會失去營養，而且果汁飲料為了更好可，嘗嘗會添加一些食品添加劑，例如為了讓顏色更好看的色素，口感更好的香精。這些添加劑對寶寶來說毫無營養成分可以，有些甚至會吸收孩子本身的營養。經常喝的寶寶不在愿意吃飯，導致偏食更嚴重。而鮮榨果汁雖然也有營養，但是總喝果汁不吃水果，會阻礙寶寶牙齒的發育也是不利的。這些飲料果汁在好喝，也要對寶寶進行控制。盡快多喝白開水，不能用飲料代替白開水。

　　雞蛋是每個家長給寶寶必吃的食物之一。但是六個月的寶寶的腸胃功能沒有完全發育好，腸胃里消化酶分泌的也少。總吃雞蛋尤其是蛋清，會加重胃腸負擔，引起寶寶的消化不良性甚至是腹瀉。因此，六個月的寶寶吃雞蛋最好只吃蛋黃，而在大一點的寶寶吃雞蛋也不要超過一個。兩歲以后的寶寶，吃雞蛋的數量也要控制在1~2個上，不能超過三個。

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