一、孕婦感冒可以洗頭嗎

孕婦感冒可以洗頭，但是要注意保暖，如果感冒十分嚴重，就不要洗頭了。當一個人懷孕后，鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，所以容易患感冒。懷孕初期，身體條件改變，妊娠反應加劇，導致孕吐、厭食、睡不好等狀況，同時身體匱乏，運動減少，因此容易導致免疫力下降，從而讓感冒病菌更容易入侵身體。所以，孕婦感冒期間最好不要洗頭。

二、孕期如何正確洗頭

受孕期體內激素影響，孕期頭發更容易出油，這也是大多數孕媽反映頭皮更容易發癢的原因。經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生。如果長時間不洗頭，不但頭發臟臟的看起來不好看，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

1、如無特殊情況，在普通的季節，一般一周洗頭2-3次是比較合理的。

2、短發的孕媽咪：頭發比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

3、長發的孕媽咪：如果孕媽咪留長頭發，那么洗頭可是一件比較麻煩的事了。因為可能會彎腰洗太久，不但腰酸，肚子也會不舒服。還有可能造成子宮收縮。

4、雖然理論上，只要保證不著涼，洗頭時間幾乎不受影響。但是考慮到生活的實際情況，不建議在早、晚兩個時間段洗頭。

5、戴上吸水性強透氣性佳的干發帽，很快就可以弄干頭發。要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。

三、孕婦感冒的護理

孕婦感冒多喝水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。適當忌口，當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

孕婦感冒不要輕易吃藥，可以嘗試使用食療方法，生姜對付感冒鼻塞比較管用，可以喝一點紅紅糖生姜茶，可以緩解感冒癥狀。平時沒感冒時也喝一點，可以有效預防感冒。而且生姜還有止嘔的作用。

要是感冒癥狀嚴重了，可以吃一點藥，板藍根和雙黃連口服液都行，比起安全的中藥，感冒病毒對胎兒的影響更大。孕婦如果患了感冒，一方面可以在產科醫生的指導下合理用藥，另一方面在感冒早期，也可嘗試下列不用吃藥打針的方法及時治愈感冒。

1、感冒初起喉頭又癢又痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調味品，或下面條吃，都可治感冒。

3、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。