春暖花開的季節，但是變化的天氣還是引起了不少民眾感冒，這也是春季常見疾病之一。吃什么食物對預防春季感冒有所幫助呢？預防春季感冒不能吃什么？本篇簡要介紹了預防感冒的7個飲食禁忌，作為參考。

　　1、忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

　　2、忌海魚、柿子、煙、酒等。

　　3、忌飲食不節，飲食不節會使感冒遷延難治。

　　4、風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。

　　5、忌燒烤、煎炸食物。

　　6、忌甜膩食物。

　　7、忌刺激性強的調味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。

　　因此，要防春季感冒，就要先知道以上這些飲食禁忌。防春季感冒必知7大飲食禁忌。

預防春季感冒必知的7個飲食禁忌

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