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　　春天和秋天這兩個季節氣溫適宜，孩子不易生病，而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物，容易引起寶寶的消化道疾病;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。 　　斷奶與否要看寶寶的具體情況 　　其實，給寶寶斷奶并沒有具體的時間規定，正確的做法是根據寶寶的具體情況來定。有的寶寶雖然已經到了斷奶的時候，但由于不喜歡吃牛奶意外的食物，這時就不要強制性地給寶寶喂食了，這也說明，寶寶現在開始斷奶還為時過早。 　　如果寶寶看見其他人吃東西就躍躍欲試，表現出很想要吃的樣子，那么，這時爸爸媽媽就可以慢慢地開始給寶寶斷奶了，而且在這種情況下斷奶也比較容易。 　　很多媽媽認為，母乳喂到6個月以后就沒有什么營養了，所以選擇這個時候進行斷奶。雖然6個月的寶寶斷奶比較容易，但由于月齡比較小，能添加的食物種類較單調，因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦，并伴有一些疾病產生。也有很多人認為斷奶的最佳時間應選在寶寶一周歲的春秋季，因為這個階段

　　斷奶是一個逐漸的過程，嬰兒到了4—5個月，應逐漸添加輔食，粥、面、軟飯逐步增加，葷、素菜也要及時添加，從而慢慢地替代母乳，將輔食逐步轉為主食，待小兒習慣了新食物后，斷奶也就容易了。因此，4個月時是添加輔食的關鍵期。一般來說，滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。但是，冬天卻不適合給孩子斷奶。 　　斷奶改變了孩子的飲食習慣，使孩子在一段時間里會因不適應而挨餓，因而會降低他的免疫力，且母乳里是有一些媽媽的免疫因子在里面的，乍一斷奶，會造成細菌或病毒的乘虛而入。 給寶寶斷奶要選對季節 冬天不宜斷奶 　　冬天斷奶病毒趁虛而入 　　冬季是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期，就極易使孩子發生傷風感冒、急性咽 喉炎，甚至肺炎等等。小孩得病后會更嚴重地影響食欲，抵抗力再次降低，如此反復造成惡性循環，嚴重影響生長發育。再有，10-12個月的孩子消化系統還沒有完全發育完善，牙齒也沒出全，不能

斷奶中期逐漸適應小勺 7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品，不僅能進食多種食物，而且還能咀嚼細碎的食物并吞咽下去。這時候寶寶逐漸產生獨立意識，總想自己動手抓東西吃。所以，當寶寶想要搶媽媽手里的小勺時，可以將準備好的小勺給寶寶，讓寶寶熟悉小勺。 斷奶中期減少喂奶次數 斷奶中期，媽媽要減少喂奶的次數，開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。有的寶寶到9個月大的時候就能吃面條或軟飯。這一時期的寶寶喜歡用手抓著吃東西，可以給寶寶吃烤面包片、煮熟的胡蘿卜片或紅薯片、香蕉片等。 寶寶斷奶期間的注意事項 斷奶中期的最佳食物 直到斷奶中期，寶寶一直在進食單一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。從斷奶中期開始，媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。寶寶斷奶中期的食譜應該豐富多樣，不僅包括米粥、蔬菜泥，還應添

給寶寶斷奶時，媽媽也需要面對回奶的問題。媽媽可以選擇自然回奶，這樣對自己的身體比較好。實在奶漲得厲害，也可以選擇吃回奶藥，但是建議盡量少吃。 斷奶吃什么藥 斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次 200毫克，每日三次。一般3—5天可見效。或者用中藥生麥芽泡水喝，不要用熟的，熟麥芽反而催乳。斷奶吃藥要注意的是，乳汁分泌多的媽媽雖然可以選擇服用藥物或者打針來達到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建議最好還是不要采取打針吃藥。因為藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮，影響再生寶寶時的下奶。 回乳驗方 (1)麥芽2至4兩。 用法：水煎服，一次或數次。 (2)陳皮1兩，甘草1錢。 用法：水煎服。 (3)小麥麩子2兩，紅糖1兩。 用法：先將麩子炒黃后，再入紅糖混合一處炒勻放碗內經常吃，兩日吃完乳汁即回。

　　雖說良藥苦口，但中藥并不都是滿嘴苦澀，難以下咽，也有一些藥服之滿口清香、沁人心脾。麥芽就屬此列。 　　麥芽，性甘，平。歸脾、胃經。功能行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用于食積不消、脘腹脹痛、脾虛食少、乳汁郁積、乳房脹痛、婦女斷乳。生麥芽功在健脾和胃，疏肝行氣，用于脾虛食少，乳汁郁積;炒麥芽長于行氣消食回乳，多用于婦女斷乳;焦麥芽偏于消食化滯，用于食積不消，脘腹脹痛。   　　很多母親在給嬰兒斷奶時都很困惑，怎樣才能輕松回乳?方法有多種，但服中藥大麥芽可謂最安全有效、簡便實用的方法。麥芽的回乳作用，關鍵在于用量。生麥芽10―15克，小劑量開胃疏肝而通乳，60―120克大劑量則耗氣散血而回乳。現代研究表明，大劑量麥芽對抑制乳母睡眠時催乳素釋放高峰有顯著效果。 　　使用麥芽回乳，既可單方服用，也可配伍后服。一般體壯、乳多者回乳可單用生麥芽60―120克，體弱、乳少者用量需稍少

　　10個月大嬰兒可斷奶 　　孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鐘細霞主任認為，隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟，有增加輔食的能力。 　　斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等后果，甚至影響其智力發育，二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。 　　斷奶也需一步步來 　　媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。鐘細霞稱，想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4-6個月大時就可

　　母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、豐富的乳糖、多種維生素、促進嬰兒腦發育的牛磺酸、優質蛋白，尤其是初乳含蛋白更多，其好處數不勝數。 堅持母乳喂養好處多 　　世界衛生組織確認：“母乳是嬰兒最好的營養食品。”母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、豐富的乳糖、多種維生素、促進嬰兒腦發育的牛磺酸、優質蛋白，尤其是初乳含蛋白更多，其好處數不勝數。知其然，還需知其所以然。醫學界始終未停止對母乳成分和含量的深入研究，上海市兒科醫學研究所和貝因美母乳研究中心近日發布了最新科研進展成果，為調整母嬰膳食結構、優化母嬰營養環境提供了理論依據。 　　一、初乳含乳鐵蛋白最高乳鐵蛋白是一種具備多種生理功能的蛋白質，對于嬰幼兒而言不可或缺。研究發現，母乳中初乳含乳鐵蛋白最高，過渡乳和成熟乳依次降低。乳鐵蛋白與產婦的營養狀況有關，營養狀況好的產婦，母乳乳鐵蛋白

寶寶斷奶后4大飲食誤區 1、飯菜攝入不均勻 2、總用湯泡飯吃 3、用水果代替蔬菜 4、飲食正常后，仍吃奶糕 寶寶斷奶后的營養補給 1、斷乳后，寶寶必須完全靠自己尚未發育成熟的消化系統來攝取食物的營養。由于他們的消化機能尚未成熟，咀嚼能力和消化能力都很弱，因而容易引起代謝功能紊亂，易造成消化不良，導致腹瀉。所以，要注意該時期寶寶機體的特點，合理安排斷乳后寶寶的營養與膳食。 2、斷乳后，嬰幼兒每日需要熱能大約1100 ～ 1200 千卡， 蛋白質35 ～ 40 克，需要量較大。全天的飲食安排：一日五餐，早、中、晚三頓正餐，二頓點心。 3、一般來講，寶寶斷乳后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食可吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制

　　很多媽咪喜歡用“斷奶”這個詞來形容孩子們告別母乳，而我則喜歡用“換奶”，因為那么小的孩子，就算不喝母乳了，還是要繼續的喝奶粉啊，所以我覺得這只是寶寶換了一種“奶粉”而已，而且似乎聽起來也沒有斷奶那么可怕，快樂了許多! 斷奶 阿B媽媽的經驗分享 　　早在阿B剛出生，我就決定兒子喝奶到一歲就準備停，于是到一歲的時候，我就開始了計劃。要讓嗜奶入命的寶寶放棄母乳，那可讓媽咪我動了不少腦筋。(阿B出生就只喝母乳，辛苦放幾滴奶進嘴他也能給你吐出來，所以為此媽咪根本覺得讓兒子放棄母乳有點天方夜譚!)先是上網查系統的資料，再是網上網下的套取經驗，再來就開始對阿B進行觀察選擇最適合的切入時間。 　　首先，我打算先取代下午的奶。阿B的睡覺同母乳是聯系在一起的，我必須要先將這兩點從B的思想當中分離。當時剛好要回國十天，這十天

　　孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長發育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟，有增加輔食的能力。 　　斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等后果，甚至影響其智力發育，二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。 　　斷奶也需一步步來 　　媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4-6個月大時就可以開始添加輔食了，此時是從母乳喂養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如

斷奶期常出現的不適癥 在斷奶的過程中，如果爸爸媽媽的準備工作做得充分，寶寶的情緒和身體反應就不會那么大；如果強制性給寶寶斷奶，寶寶的身體必然出現不適應的癥狀。 愛哭鬧，缺少了安全感 寶寶還不能用語言溝通，哭是寶寶表達自己內心想法的方式之一，寶寶斷奶后，無法吃到母乳，會渴望回到媽媽溫暖的懷抱里，會渴望得到安全感。便會用哭的方式來表達自己的失落感。 抵抗力差，易生病 由于爸爸媽媽沒有做好充分的斷奶前的準備，因此寶寶養成了挑食的不良習慣，比如只吃牛奶，不吃肉類、蛋類等食物，食物的單一影響了寶寶的正常發育，造成抵抗力下降，容易生病，特別容易造成缺鈣而發生佝僂病。 營養不良面色發黃 寶寶習慣了媽媽的母乳，一旦缺少母乳，寶寶會出現拒食其他事物，長此以往，

上班媽媽如何給寶寶斷奶 　　寶寶的斷奶實際上包括斷母乳和斷奶瓶兩個階段。 　　3～4個月，逐漸斷母乳，用奶瓶 　　首先，在確定給寶寶使用奶瓶之前，應該先培養寶寶在固定時間進食的習慣，這樣可以更方便你讓寶寶習慣用奶瓶來進食。 　　先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進食時間時，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開始，寶寶會因為不習慣而產生不快樂或恐慌的情緒，請喂奶人用親切的語言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的喂養的。 　　當然，也有一些寶寶會十分依賴媽媽，并且不容易妥協，那么，不要一味地勉強他，讓給媽媽來喂吧。不過，要注意姿勢的改變，提醒寶寶進食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進食的時候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時候換人，讓他漸漸習

　　誤區一：只吃主食不吃菜 　　給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、面條、各種米粥、面點變著花樣給寶寶吃，但輔食(魚肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡的科學原則，不利于寶寶的健康發育。 　　誤區二：用湯泡飯 　　有的父母覺得湯水營養豐富，還能使飯變軟一點，因此總給寶寶吃湯泡飯。這顯然是個誤區，首先湯里的營養只有5%-10%，更多的營養還是在肉里，事實是寶寶并沒有吃到更多的營養。而且長期用湯泡飯，還會造成胃的負擔，可能害得寶寶從小得胃病。 　　誤區三：用水果代替蔬菜 　　有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，于是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果并不理想。這種做法也是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。 　　專家提醒，寶寶斷母乳與輔食添加應平行進行。不是

　　寶寶有了“奶癮”怎么辦呢? 　　一、 當寶寶有吸奶的要求時，立即轉移注意力，把他引導到最喜愛的事物方面去，如喜歡的玩具、可愛的小動物等等。 　　二、 逐漸減少和媽媽在一起的時間，但不要突然離開或把孩子送往親友家去，以免產生情感方面的心理障礙。 　　三、 增加和小伙伴在一起玩的機會，寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶，慢慢也會產生心理效仿，從而淡化吸乳意念。 　　四、 對較大的寶寶要循循善誘，說明不應該再吃媽媽奶的道理。 如何應對寶寶有奶癮 　　防止“奶癮”的形成，關鍵在于合理喂養。 　　一、 滿月以后，逐漸延長喂奶的時間，形成有規律的哺乳。 　　二、 不要讓寶寶含著乳頭睡覺。 　　三、 防止邊喂奶邊和寶寶嬉戲，無休止地延長哺乳時間。 　　四、 寶寶哭鬧和不適時，要弄清楚真正原因，不要把吸吮媽媽乳頭做為哄寶寶平靜下來的手段

什么情況下需強行斷母乳？ 　　即使母乳還很充足，除午睡前可喂1 次外，白天也要逐漸停止喂母乳。 　　盡管母親努力做了，但是已經到了9 個月，還有白天斷不了母乳的嬰兒。 　　每天給嬰兒3 次代乳食品，其中有2 次在吃完代乳食品后喂母乳，在怎么也斷不了母乳的情況下，是否要采取強制性措施停止喂母乳，這就要看喂母乳是否影響嬰兒吃代乳食品。 　　如果嬰兒雖然斷不了母乳，但并不少吃代乳食品，喂他母乳也沒關系。但對只想著吃母乳，而排斥代乳食品的嬰兒，則必須要想辦法停止喂母乳。如果只停喂白天的母乳有困難，可以連晚上的也一起停喂。在乳頭上貼上橡皮膏，告訴嬰兒說“這里痛，不能給你吃”，就可停止喂母乳了。另外，也可以用從前的辦法，在母親的乳頭涂上苦味的中藥。之所以采取這種強制性措施，主要是為了對付那些不分時問場合，整天纏著母親想吃奶的嬰兒。長大一些、懂得了撒嬌的嬰兒，總是咬著

母乳在免疫學、營養學、生殖生理學及心理學等方面均有著特殊的功能，有著其它奶制品無法比擬的優點，因此，母乳成為小兒最理想的食品。在適當的時間給小兒斷奶，逐漸改喂輔食，是小兒喂養的必經之路。一般來講，小兒在1歲左右斷奶比較合適，但是，捕食的添加則是必需的，斷奶的過程應是循序漸進的，開始時可先減少哺乳次數，同時增加喂輔食的次數和量，直到小兒適應。斷奶時間的選擇還應根據季節和孩子的具體情況來定，如果遇到夏季或孩子有病時，斷奶時間可適當推遲。 小兒斷奶后，經常有小兒變瘦的情況發生，雖說引起的原因很多，但膳食安排不當則是主要的問題。因此，探討一下剛斷奶的小兒應該吃什么是極為有意義的。 吃營養豐富、細軟、容易消化的食物1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。一般來講，主食可吃軟面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末

　　想要順利的給寶寶斷奶，又不影響寶寶的營養健康，那么，爸媽就需要在斷奶前后注意寶寶輔食的添加了。那么，寶寶斷奶輔食該如何添加才科學呢?專家介紹，寶寶斷奶期輔食添加熒光遵循以下原則： 　　寶寶斷奶輔食添加原則之一：給寶寶添加輔食應從4～6個月開始。 　　專家介紹，過早或過遲地添加輔食對寶寶甚至對母親的健康都有不利的影響。那么，什么時候給寶寶添加輔食最合適呢?其實，寶寶自身的表現是會告訴媽媽的，當寶寶吃完母乳后總表現不滿足.或是體重增加不明顯(排除疾病因素)的時候，就應該給寶寶添加輔食了，試著改變飲食習慣。如果媽媽對這個問題覺得沒有把握，那么可以在寶寶保健時征求醫生的意見。 　　寶寶斷奶輔食添加原則之二：從一種到多種。 　　WHO推薦單一谷類食物是嬰兒理想的第一固體輔食，就是說，寶寶剛剛開始添加固體輔食時，應首選單一谷類的食物。單一谷類是指沒有添加其他食物成分的純米粉、麥粉或其他谷類

　　媽媽的懷抱，是最溫暖的港灣;媽媽的乳汁，是最健康的營養奶。離開媽媽母乳的寶寶，就要更注重增強斷奶期的免疫力哦。母乳喂養究竟有哪些益處呢? 　　斷奶，是寶寶生活中一大轉折，它早已不是單純的食物品種、喂養方式的改變，許多媽媽已經意識到斷奶對寶寶的免疫力也有著重要的影響。 寶寶斷奶期免疫力低下怎么辦 　　■網友心聲： 　　都說吃母乳對寶寶身體好，所以我一直堅持母乳喂養到現在，沒給寶寶吃過奶粉。現在寶寶快11個月了，準備給她斷奶了。我聽說寶寶斷奶期免疫力會減弱，為給她增強免疫力，打算要給她添加些營養品，不知道吃些什么好?奶粉?米粥?還是應該多吃些蔬菜水果呢? 　　我的朋友每天給寶寶補充一個雞蛋。還說要是寶寶不愛吃，那就把蛋黃壓碎了攪拌混雜在她喜歡吃的東西里來個魚目混珠，這樣寶寶就會在渾然不覺中吃下。她還告訴我要讓寶寶多吃點水果，還要養成讓她多喝水的好習慣。這樣做對嗎?(

　　給寶寶喂母乳，既營養又方便，所以，現在實行母乳喂養的家庭很多，如果能用母乳喂養到6個月，對孩子的免疫力很有幫助。但到寶寶四五個月時，媽媽要上班了，寶寶的胃口也大了，從母乳喂養到用奶瓶喂養的轉變被提到議事日程上來。 循序漸進三步斷奶法 　　嬰幼兒從吃母奶到吃飯有一個逐漸適應的過程，切忌“一刀切”，寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段，要循序漸進，逐步達到斷奶的目標。 　　3～4個月，逐漸斷母乳，用奶瓶 　　接受新餐具――奶瓶 　　讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進，首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段，在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時候接受奶瓶進食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也

　　在完全斷奶前必須有一個逐步過度的準備階段，這就是添加輔食。斷奶過程中不僅腸道功能逐漸成熟，而且消化酶也隨之改變，所以斷奶應該逐步進行，不能因為某種原因驟然斷奶。斷奶是循序漸進的過程，嬰兒需要從習慣吸吮流食轉為適應新的食物并習慣它。 　　4-5個月齡的嬰兒，主食仍是乳類，母乳不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。4個月以上的嬰兒，體內鐵質已逐漸消耗完，應添加富含鐵的食物，如蛋黃。每次可以從1/4個開始，逐漸增加到一個。還可給少量的蘋果泥、菜泥或魚肉泥等。 　　5個月齡：在吃奶前可給少量爛粥。 　　6個月齡：嬰兒開始出牙，可給適量的蛋羹、爛面片、肉松，還可給些稍硬的條狀餅干、烤饅頭片等。 　　7-9個月齡：添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜，適量的面包、蛋糕等。         10-12個月齡：可給爛飯或面片加些瘦肉末、