斷奶中期逐漸適應小勺

7-8個月的寶寶逐漸適應斷奶食品，不僅能進食多種食物，而且還能咀嚼細碎的食物并吞咽下去。這時候寶寶逐漸產生獨立意識，總想自己動手抓東西吃。所以，當寶寶想要搶媽媽手里的小勺時，可以將準備好的小勺給寶寶，讓寶寶熟悉小勺。

斷奶中期減少喂奶次數

斷奶中期，媽媽要減少喂奶的次數，開始喂搗爛的蔬菜泥或搗碎的肉末等固體食物。有的寶寶到9個月大的時候就能吃面條或軟飯。這一時期的寶寶喜歡用手抓著吃東西，可以給寶寶吃烤面包片、煮熟的胡蘿卜片或紅薯片、香蕉片等。

斷奶中期的最佳食物

直到斷奶中期，寶寶一直在進食單一味道的食物，如粥、蔬菜泥等。從斷奶中期開始，媽媽就要讓寶寶嘗試不同的食物味道。寶寶斷奶中期的食譜應該豐富多樣，不僅包括米粥、蔬菜泥，還應添加雞胸脯肉、精牛肉類、白肉魚類等有利于寶寶大腦發育的食物。媽媽可以將堅果磨成粉，添加到斷奶食品中，也可以制作海帶湯和裙帶菜末，來增加寶寶的營養。

斷奶中期的進餐時間表(每天喂兩次斷奶食品)

早上6點，讓寶寶吃飽母乳或奶粉;上午10點，讓寶寶先吃斷奶食品，然后吃母乳或奶粉;下午2點，斷奶食品+母乳或奶粉;下午6點，母乳或奶粉;晚上10點，讓寶寶吃母乳或奶粉。

斷奶中期每天第一餐斷奶食品的喂食量定在60毫升，大約4大勺左右。以后逐漸增加，寶寶滿9個月增加至120毫升，如果寶寶一頓能吃下這么多，就可將喂斷奶食品的次數從每天2次增加到3次。

雖然寶寶的斷奶食品一般不需要調味，但在不影響食材原有味道的情況下，可以適當使用醬油、鹽、砂糖等調味料。但是媽媽一定要掌握好尺度，一般來講，寶寶斷奶食品味道的濃度不要超過大人食物的1/10左右。