孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用著急. 準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破 裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

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孕婦流鼻血是怎么回事

孕婦為什么會流鼻血

1、準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床后，體位發生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。

孕婦發燒盡量不用藥物，至于何時才考慮使用藥物，也因人而異，若孕婦發燒體溫高于攝氏38.5度以上且合伴有不舒服的癥狀時應盡快到正規醫院接受檢查及治療，否則孕婦發燒嚴重會傷害胎兒。

2、有一部分準媽媽比較容易流鼻血，是因為懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為“代償性月經”。這個是個人體質的關系引起的，只要量不是太多，對身體是無害的。

3、維生素K的缺乏。懷孕時確實一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

孕婦怎么預防流鼻血

1、注意飲食結構，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋果、芒果、桃子等水果;以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進局部的血液循環與營養的供應，尤其是在冬天。

孕婦流鼻血對胎兒是有一定影響的

1.易致胎兒窘迫

孕婦經常流鼻血很大可能會影響胎兒的健康發育，如果孕婦嚴重流鼻血，很有可能導致胎兒窘迫，甚至引起早產或死胎，所以經常流鼻血的孕婦，一定要及時到醫院檢查，密切留意孕婦與胎兒的情況。

2.易致胎兒死亡

孕婦經常流鼻血，還有可能導致胎兒流產、早產、甚至是死亡，這是因為由于各種鼻出血原因所致死危險性很高，所以孕婦流鼻血，一定要及時就醫，查出病因，得到及時的治療，否則會影響胎兒的健康發育。

3.易致胎兒貧血

孕婦經常流鼻血，不但影響孕婦的身體健康，還有可能導致胎兒有營養不良、貧血等現象，所以孕婦要多吃富含鐵元素的食物，促進造血功能。

孕婦流鼻血怎么辦速效辦法

1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘后即可止血。

3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。

4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。

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孕婦流鼻血的營養與飲食療法

1.補充維生素c

膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個濕潤的保護膜。

2.補充維生素K

維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

3.補充鐵質

你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。