孕婦流鼻血是怎么回事：孕激素的分泌

懷孕后，準媽媽體內會有大量的孕激素分泌，從而導致血管擴張，容易形成充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期的時候要高，而人的鼻腔粘膜血管豐富，血管壁壁較薄，所以就很容易造成破裂，導致有少量的鼻血流出。

孕婦流鼻血是怎么回事：疾病

如果孕婦有鼻息肉、血液病、凝血功能障礙、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出現鼻流血的現象哦!特別是經過一個晚上的睡眠后，不少準媽媽在早上起床后因為體位發生變化，或者擤鼻涕的時候，就更可能導致流鼻血了。

孕婦流鼻血是怎么回事：雌激素的增加

胎盤會產生大量的雌激素，特別是在懷孕的7個月之后，血液中的雌激素更是達到了高水平，甚至超出懷孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就會導致鼻粘膜發生腫脹、軟化、充血等情況。所以在孕期間的準媽媽們也經常抱怨自己鼻子堵塞，而此時準媽們的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂導致流鼻血。

孕婦流鼻血是怎么回事：代償性月經

有一部分準媽媽比較容易流鼻血，是因為懷孕時因為月經不會來，所以有的人會代償性的經由鼻黏膜出血。被稱之為代償性月經。這個是個人體質的關系引起的，只要量不是太多，對身體是無害的。

孕婦流鼻血是怎么回事：維生素K的缺乏

懷孕時確實一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。

孕婦流鼻血怎么辦

知道了孕婦流鼻血是怎么回事之后，就應該了解孕婦流鼻血怎么辦了，一般來說，少量的鼻出血不會危害孕婦和寶寶的安全，但是也要對流鼻血做出正確的應對措施。

1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。

2、孕媽媽一旦出現鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，并用冷濕毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷，而且帶來很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無害的。

當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜干燥時(易發生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他干燥的環境中)，會更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。

一般情況下，孕婦如果鼻出血的話，可以多吃一些吃孕蝦可以預防鼻出血現象，在日常膳食中，孕婦應該要多吃富含維生素E、D、PP類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、油菜、黃瓜、西紅柿等，如果孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗等，以及豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，增強血管彈性。

孕婦流鼻血吃什么好

孕婦流鼻血吃什么好呢?若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。下面為各位準媽媽介紹孕婦流鼻血可以吃哪些東西!

準媽媽要注意飲食結構，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發生。補充維生素K ，維生素K是正常凝血作用所必需的。其來源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。

另外，值得提醒的是，準媽媽要小心服用阿司匹林 ，阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，非必要時，盡量少用阿司匹林。