先制壓出血點

a.如果孕婦只是偶爾一次鼻子出血，用不著過分緊張，可把出血側的鼻翼向鼻中隔壓緊或塞入一小團潔凈的干棉花壓迫止血。

b.如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血。

冷水洗臉

孕媽媽可以用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的。

使用小磨油

若孕婦鼻出血，一般不用止血藥，輕微的在家可以用棉球蘸點小磨油塞鼻孔，就能止血。小磨油：因以芝麻為原料，故稱“芝麻油”“麻油”。小磨油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，其豐富的維生素E，有利于維持細胞膜的完整和功能正常，也可減少體內脂質的積累。

泡水喝

對內熱較大的鼻出血孕婦，可適當用些清熱涼血的中草藥梔子、金銀花、菊花、黃芩，泡水喝或煎煮都可以。

遵醫囑

若孕婦有嚴重的鼻腔感染，一定要在醫生指導下用抗生素治療，因為感染本身也會影響胎兒發育，青霉素、頭孢類抗菌素對孕婦和胎兒是安全的。

健康小提示

孕婦鼻出血時要冷靜處理，因為緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可咽下去。孕婦切忌摳鼻子，或使勁揉鼻子，以免引發鼻炎。孕婦應多吃蘋果、梨、西瓜等滋陰的水果，少食辛辣食物，保持大便通暢。可每天用熱水泡腳，涼水洗臉，預防鼻出血。