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何謂自由體位分娩? 自由體位分娩是自然分娩最重要的元素之一。自由體位分娩指的是，在孕婦及胎兒健康狀況良好的前提下，孕婦可以經由助產士的專業指導，自由選擇自己喜歡的產前活動方式及生產姿勢，如蹲位、站位、跪位、俯臥位、趴位、坐位等姿勢進行分娩，使分娩方式回歸最自然的情況，且通過姿勢的轉換，也能夠影響宮縮、產力、產道、胎位、增加骨盆出口路徑等因素，讓生產更為順利。雖然至今仍未有能完整接受自由體位分娩的醫院及醫師，但至少在待產的時刻，能夠自由變化姿勢，舒緩產婦疼痛感、縮短生產過程，讓產婦通過改善子宮與胎盤之間的血流供給，提供胎兒更好的氧氣。 專家表示：自由體位分娩指的是非躺臥外的其他任何體位的分娩方式。自由體位分娩的好處很多，胎兒和媽媽的骨盆可以相互適應，更容易入盆，孕媽媽的宮口擴張也會更快。另外，自由體位分娩對胎兒的一個不能忽視的好處是，可以降低缺氧的風險。因為如

@兮兮：我也看了網上的一些文章，也知道了橫切口和豎切口，到底是選擇刀口隱蔽、傷口美觀的橫切口呢，還是選擇常規的豎切口呢，真是左右為難啊！ 相信你也有這樣的疑惑，那么就讓本文來給你解答吧。 科普：何為橫切？何為豎切？ 橫切：就是采取橫向的方式，切開肚子，刀口通常在恥骨聯合線2厘米以上，傷口約10厘米。 豎切：從臍下至恥骨聯合之間，正中線偏旁，縱切口約12厘米。 共同點：無論是橫切口，還是豎切口，都不是那么簡單的，因為剖腹的方式是先在下腹部劃開，還要再依序切開皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜層、子宮肌肉層，這么多層，最后再劃開羊水腔，取出胎兒和胎盤后，再依序縫合以上各層，最后再縫合腹部皮膚。 也就是說，無論是橫切，還是豎切，只是一種刀口形式，是劃開皮膚的第一刀，其他劃開的層次和步驟都是一樣的。 腫么選？橫切豎切優點盤點 兩種切口由于選擇

24-28歲的你最易順產寶寶出生的時候，需要經過產道分娩出體外，這就意味著準媽咪的產道是否足夠的張力就顯得很重要。對于女性來說，24-28歲這個年齡段是生育的黃金時間。燕子今年剛好27歲，只能說順產的基礎條件還是符合的。 那么，為什么順產的孕媽咪不是越年輕越好呢?我們都知道，人體的生長發育其實是有一個過程的。小于24歲的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成型，在分娩的時候對母體和胎兒都不夠好，生完之后準媽咪恢復的幾率也大大降低。 而對于年齡超過28歲的高齡產婦來說，由于身體發育已經正常結束，骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。 所以，小編也建議大家，該懷孕時就懷孕，趁年輕孕育一個愛的結晶，對寶寶好，對準媽咪的恢復也更有

人體最多只能承受45（單位）的疼痛。但在分娩時，一個女人承受的痛卻高達57（單位）。這種痛相當于20根骨頭同時骨折！”——短短幾天內，這樣一條微博在網絡上瘋傳十幾萬次，引起眾多網友的長按和熱議。網友對于這種說法，各方觀點不一，有網友直呼“太恐怖”，也有還沒婚育的女性表示“簡直不敢生孩子了”，而不少“過來人“的意見也不統一，有的則認為“確實很疼”，有的則稱沒那么可怕。而這條微博影響最大的莫過于孕媽咪們，部分表現堅強的孕媽咪表示“過于夸張”，而更多孕媽咪則表示“聽到都不寒而栗，直接選擇剖宮產算了”。 專家觀點疼痛屬主觀感受難客觀衡量生寶貝到底有多痛？疼痛是傷害性刺激作用于機體所引起的一種不愉快的主觀體驗，伴有感覺、知覺與情緒反應。人們對疼痛的體驗與感受是因人而異的，對疼痛的敏感程度是不一樣的，目前，臨床上從未聽說過以45個單位或是57個單位來衡量的疼痛評價體系，而且，痛感屬

什么是水中分娩： 水中分娩是指準媽媽在水中產子，也就是說寶寶出生時是完全浸沒在水中的。生產的過程中，寶寶的頭部會全部浸泡在水中，直至身體也順利降生，醫生才將寶寶從水中抱出。因為產程短、疼痛少、傷口小，而被國際醫學界視為“回歸自然”的生育方法，它給了媽媽們一個縮短產程機會。2003年3月1日，上海一名教師順利在水中生下一名健康的嬰兒，成為中國首例水中分娩的媽媽。 水中分娩的歷史： 有明確記載的、最早的水中分娩發生于1805年的法國。一名產婦在經過48小時“奮斗”無果后，精疲力竭的她被攙扶進入盛滿溫水的浴缸；沒想到，她在進入浴缸后不久就分娩成功。但是，她的“成功”在當時并沒有引起人們的注意。直至20世紀70年代后期，法國醫生將水中分娩帶入法國醫院，水中分娩作為一種醫學意義上的自然分娩方式被提出來。 水中分娩的現狀： 從2000起，水中分娩的各種好處似乎頻頻見諸于各類國內媒體，

開骨縫是什么意思 常聽老人說起，生孩子就會開骨縫，開骨縫難道是在生孩子時骨頭打開，生孩子開骨縫到底是怎么回事呢？開骨縫，是民間對女人生產時的俗稱，女人生孩子時骨頭與骨頭接縫都開了所以痛，所以叫開骨縫，其實并不完全是這樣的。在醫學上講述開骨縫是指子宮口首先展平，展平之后，再張開，一直到張開10cm，這個過程就是老人講的開骨縫。 其實開骨縫只是一個籠統的說法，不是說的骨頭縫真裂開了，其實是說生孩子的時候孕婦本身會分泌一種松弛的激素，使全身所有的骨頭之間的連接變松，這樣孩子才可以生下來啊。 開骨縫需要多長時間 宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月后的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成熟的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10厘米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3厘米平均需要8小時，從宮口開大3厘米到開大10厘米平均需要4

測量骨盆就是測量骨盆出入口各徑線的長短。如果各徑線都正常，就表示寶寶順產的路是通暢無阻的，這是順產的前提。 如果骨盆出口橫徑有點小，就需要做陰道檢查。而陰道檢查，就是查骨盆出口處骨頭突出的角度和程度，估計出口后方的空間大小。如果夠大，就能彌補橫向的狹窄，使寶寶通過。 如果骨盆明顯狹窄或畸形，寶寶的頭和麻麻的骨盆完全不相稱，就像茶壺倒餃子——人大門小，那是無論如何都不可能從陰道出去的。 這種情況屬于陰道分娩的絕對禁忌證，需要提前準備，在宮縮發動前就做剖宮產手術。而且，以后再要寶寶還得剖。 如果準媽媽骨盆正常，但是寶寶卻很大，生起來也可能有問題。不但可能產程長，媽媽消耗大、損傷大，還可能憋到寶寶、難產、用產鉗助產，或最后還得手術。

現今社會已有越來越多孕婦都愿意嘗試減痛分娩，但減痛分娩是否需要使用，其實是以孕婦對疼痛的忍受度來決定。若準媽媽體力足夠，且較有辦法忍耐疼痛，其實可以不用多花錢打減痛分娩，相反地，若無法承受生產帶來的痛苦，且經濟狀況許可，就可以嘗試讓自己能夠以較輕松的方法產下胎兒。 疼痛對孕婦造成的影響 分娩的時候，母體容易處于過度亢奮的狀態，這是因為疼痛的感覺會使準媽媽的交感神經系統受到刺激，讓準媽媽體內的新陳代謝與激素發生異常，有些準媽媽可能會產生過度換氣、子宮血流減少、腎上腺素分泌等情形，嚴重者則會導致胎兒缺氧，產婦也會發生恐懼不安、惡心或嘔吐的狀況。在面臨這些情況的時候，曾經就有準媽媽希望改成剖宮產，好讓自己趕快結束生產過程，但醫師還是建議自然分娩，所以通常也會告訴無法忍痛的準媽媽考慮使用減痛分娩。 減痛分娩的接受度漸高 自然產的產婦約有8～

溫柔生產——寶寶是分娩過程有意識的參與者 寶寶在分娩過程中產生的想法、感覺和記憶會影響寶寶自我、意識和靈性的成長。分娩過程是溫柔的還是暴力的將極大地影響嬰兒的大腦發育、與母親的親密關系以及母乳喂養的建立。所謂的溫柔生產，就是要轉變生產觀念，意識到生產并非生病，可以不用藥劑和醫療行為的介入，回歸最自然的生產方式。 ● 享受溫柔生產需要4原則 孕媽媽從懷孕開始，到產前和產程的整個過程中，都可以和醫護人員討論，擬定妥善的生產計劃。產科醫生在其中扮演的角色，除常規產檢及提供必要信息之外，更多時候只是一個母嬰守護人，而不是生產過程的控制者。 1.分娩過程可以自由活動 自然分娩應該叫做“不被干擾的分娩”，因為大自然本身賦予了母親智慧和能力讓新生命來到這個世界，不需要旁人施以外力來幫助。因此，媽媽在分娩時也應該處于她自己最自然的狀態

一般說來，如果孕媽在順產過程中出現不順利等情況，我們就會采用會陰側切的方式，也就是在陰道側邊切開一點有利于寶寶產出。 側切，主要是為了胎兒的順利娩出，避免孕媽的會陰撕裂。有關部門做過統計，第一胎生產中大約90%都會有不同程度撕裂傷。 但是，現在在國外，很多孕媽們都不希望人工側切，而寧愿自然撕裂，認為自然撕裂，會減少人工干預，女性的陰道毛細血管豐富，自然撕裂會很快愈合，而且，產后恢復很好，有利于日后的夫妻生活。 于是，到底要不要側切，就成了很多孕媽要選擇的難題：側切吧，好處是安全，可以控制，會避免孕媽會陰大面積撕裂，弊端呢，會給孕媽留下病理性切口，增加了產后出血、肛門失禁、產后感染的幾率，不利于產后恢復，甚至會影響夫妻間的生活質量。 如果不側切，任其自然撕裂，有可能自然撕裂嚴重，造成嚴重的后果，還得要人工縫合。

王女士是23號的預產期，但是在15號的夜里11點多就破水了，但是沒有見紅，當時躺在床上感覺有什么東西刺疼一下，但是不疼，等過了一會翻身的時候感覺出流水了，當時趕緊喊老公，當時家里的人都起床了，準備開車去醫院但是羊水就止不住的往外流，趕緊給醫生打電話，本來就10分鐘的路程，急救車愣是半個小時后才來，宮縮也變得快了，從每次5、6分鐘到2分鐘一次，當時在車上老公計時間，護士就在玩手機，十幾分鐘后到醫院已經開到3公分了，宮縮已經一分鐘一次了，半個小時候醫生說全開了，當時檢查胎心不好，又因為全開了剖腹產來不及，醫生幫忙按著肚子，讓快點用力生不然寶寶會窒息，嚇的她管它有沒有宮縮就是一直用力，都沒有力氣大聲叫，一直憋氣使勁，結果寶寶太大了，側切加撕裂，醫生縫針都縫了好久，終于在早上2點多的時候生下男寶寶，老公和婆婆進來看他們，醫生讓給吃的，結果婆婆聽錯了，以為給孩子吃說有奶粉，結果被醫生罵了一頓

生孩子是女人的本能。自然產業沒有很多準媽媽想的那么可怕，相反的，自然產不論是對孕婦還是對寶寶來說，都是利大于弊的。當今坊間關于自然產的種種“后遺癥”，其實都只是大家對自然產的誤解而已。 一、自然產不容易恢復體形 當今的孕婦們，多半也是職場上的娘子軍，難免會更加注重自身的形象。生孩子都必須經歷老人家常說的“開骨縫”，是指孕婦在懷孕期間會產生一種幫助骨關節之間的肌肉韌帶松弛的激素，生孩子的時候骨盆的容積會增大，以利于胎兒的生長。孕婦們擔心如果選擇自然產，將會是對自己的體形又一次的破壞。 真相：自然產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。 在生完寶寶之后，隨著體內激素水平的整體下降，孕婦韌帶也會恢復到孕前的狀況，“骨縫”也會隨之恢復，略變寬大的臀部也會恢復到原來的形態。孕婦們可以結合自身的身體狀況，及早、適當做一些產婦體操，加

順產是自然分娩，剖宮產是手術 順產是一種分娩方式，是通過女性陰道來進行分娩的，這是一個自然的生理過程，胎兒在產程中，經過產道的擠壓，呼吸道內的液體大部分排出，有利于胎兒出生后開始建立呼吸循環;而剖宮產則是一種手術，女性需要通過手術的方式來生產，呼吸道內往往有液體滯留，容易發生窒息、濕肺、肺不張等呼吸系統總并癥。 分娩最好是瓜熟蒂落的自然結果，因為它是一種正常的生理現象，對母親和胎兒都沒有多大的損傷，而且母親產后很快能得以恢復。剖宮產是解決難產和母嬰并發癥的一種手段，正確使用可挽救母嬰生命，但終究不是一種理想和完美的分娩方式。 順產兒與剖腹產兒的差別 體格發育上無明顯差異 嬰兒出生后體格的生長發育首先受遺傳因素的影響，充足合理的營養攝入、良好的環境衛生條件、細致的護理、運動鍛煉等均可促進寶寶后天的生長發育。國內外

很多人對于橫切口和豎切口都一知半解，豎切口是指采用縱向方式，從肚臍向下垂直切至恥骨上方，傷口在肚臍與恥骨聯合之間的正中線，長度約為10厘米左右。 橫切口呢，就是采取橫向的方式，切開肚子，刀口通常在恥骨聯合線2厘米以上，傷口約10厘米。 其實，無論是橫切口，還是豎切口，都不是那么簡單的，因為剖腹的方式是先在下腹部劃開，還要再依序切開皮下脂肪、肌膜、腹肌、腹膜層、子宮肌肉層，這么多層，最后再劃開羊水腔，取出胎兒和胎盤后，再依序縫合以上各層，最后再縫合腹部皮膚。 也就是說，無論是橫切，還是豎切，只是一種刀口形式，是劃開皮膚的第一刀，其他劃開的層次和步驟都是一樣的。 從醫學上看，對皮膚實行縱切口是最科學的。因為人體神經、血管的走向是縱向的，所以縱切口不僅能讓皮膚更好愈合，并且能爭取到更大空間取出胎兒，節省時間、操作簡單。縱切口的

術后24小時 嘗試活動身體 6小時內，需禁食 剖宮產術后6小時內取平臥位，當雙下肢恢復知覺后活動下肢，最簡單的方法就是按揉下肢，防止下肢深靜脈血栓的形成;術后6小時需禁食。如果咳嗽可輕按腹部兩側。此時以休息為主。 6小時后，進食流質飲食 剖宮產術后由于麻醉抑制的作用，胃腸道蠕動功能被抑制，6小時后可進食流質飲食，如開水、米湯、無糖藕粉等，但應避免進食牛奶、豆漿、糖水等以免腸脹氣; 排氣后飲食由流質飲食改為半流質飲食及適量水果等清淡易消化、富含膳食纖維的食物，可促進胃腸蠕動功能的恢復;排便后可由半流質恢復到正常飲食。飲水應使用吸管，以免吸入過多空氣引起腹脹。抬高床頭促進腸蠕動。 忍住腹痛，多活動 當此時孕媽咪痛感明顯增強，需要多想一些開心的事，轉移注意力，少說話，少呻吟，閉嘴用鼻子呼吸，以

剖宮產區別順產的不同 1、剖宮產產程不會經歷子宮收縮 在順產之前，子宮會有規律地陣發性收縮，這種收縮會使寶寶的胸廓受到相對的壓縮和擴張，肺泡擴張可以促進胎兒肺成熟，有利于出生后主動呼吸的建立。同時有規律的子宮收縮及經過產道時的擠壓作用，可將胎兒呼吸道內的羊水和粘液排擠出來，新生兒的并發癥濕肺、吸入性肺炎的發生可大大地減少。 2、剖宮產產程無產道擠壓 經陰道分娩時，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，能提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于寶寶出生后迅速建立正常呼吸。同時，經歷陰道的過程中，寶寶可以更多接觸母親的陰道有益菌群，母體內的免疫物質可以更多進入胎體，有助于免疫系統的發展與成熟。順產后，媽媽能盡快進行母乳喂養，建立以雙歧桿菌為主的腸道菌群。 剖宮產寶寶與順產寶寶有什么不同? 因為產

1.順產的好處 了解剖腹產還是順產好的問題之前，我們先來看看順產的好處。專家指出，我們在分娩時最好是選擇順產的方式，以下幾個就是自然分娩的好處： (1)胎兒從依賴母體的習慣，到出生后的獨立，這是一個很大的轉變，如果沒有一個很好的適應過程勢必會導致一系列情況的發生。而如果采用順產的話，子宮有節奏的收縮會讓胎兒胸部受到壓迫和擴張，使出生后嬰兒的肺泡富有彈性，容易擴張。經過陰道時其胸部受壓，娩出后胸腔突然減壓而擴大，有利于胎兒出生后建立自然呼吸。 (2)很多人之所以不采取自然分娩的方法，還有一個原因是害怕胎兒頭部在擠壓的時候會拉長變形。專家指出，這是很正常的現象，并且這種變形是一種適應性變化，出生后1～2天內即可以恢復既不會損傷大腦，也不會影響胎兒的智力。 (3)經過大量的研究證明，采用陰道自然分娩的產婦，幾乎很少會出現產后出血

橫切or縱切，你們看到的只是腹部傷口的橫切或者縱切，而不是子宮的橫切或者縱切，真正影響子宮的是在子宮上的橫切或者縱切。無論腹部傷口是橫的，還是縱的，子宮上的傷口其實都是橫的，一般來說，子宮上不會取縱切口。這里說的是一般情況，當然也會有例外。 無論外面切口是橫是縱，子宮上的切口通常都是做的“子宮下段橫切口”，如下圖第一張。 第二個“古典式剖宮產切口(子宮體部縱切口)”對子宮的損傷是最大的，由于在此妊娠子宮破裂風險高，手術出血多，已經廢棄了很多年。第三個“子宮下段縱切口”，損傷不如古典式切口大，但是仍然會切斷的較多的子宮肌纖維，現在也基本不用。 但是!!在一些極端情況下，比如前置胎盤、胎盤植入等，子宮下段完全被胎盤覆蓋，手術的時候我們會發現原本習慣下刀的部位滿是怒張的血管，使我們無法下刀，此處下刀就意味著大出血，醫生會選擇子

1、胎兒窘迫： 這是由于胎兒缺乏氧氣而陷于危險狀態，也有可能胎死腹中，倘若心跳少于120/min情況就更危急。 2、胎兒過大： 胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如：糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。 3、骨盆過小： 有些身材過于矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。 4、不正確的胎位： 正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產式、面先露產式、枕橫位等。 5、輕度妊娠高血壓綜合癥： 患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合癥的母親，胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣，也不能承受生產過程所帶來的壓力。 6、自然生產過程無法繼續進展： 因母親子宮收縮程度薄弱，子宮頸擴張不足，胎兒無法產出。 7、胎兒未成熟：

前期調查數據顯示，在百位準媽媽的順產意愿中，只有2%的孕婦對順產知識非常了解，并且堅定順產信念。 “現在二胎政策開放了，剖宮產的影響更明顯了。”上海復旦大學附屬婦產科醫院(“紅房子”醫院)社工部張君麗說道。 分娩量巨大的紅房子醫院近期引入了國際“Group Care”理念，緊跟產科發展步伐，以倡導自然分娩為宗旨，開展了“順產Go Go Go”項目，醫生、護士、社工、新媽媽志愿者、準媽媽五組人群構成了“五位一體”的支持網絡，使得孕婦就診體驗大大提升。 “妊娠和分娩是正常的生理過程，”紅房子產科專家說道，在這個過程中基于孕婦自然分娩的信心，給予她們鼓勵與全方位的支持非常重要。 在這個“五位一體”的支持網絡中，紅房子醫院優秀的醫務社工資源、醫務人員志愿團隊一同架構起準父母家庭間的傳幫帶志愿體系，從圍產醫學角度分析待產家庭在孕