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影響孕婦睡眠質量的問題大盤點懷孕期間由于身體的不斷變化，以及一些不適的孕期癥狀等等，常常都會影響孕婦的睡眠質量。在這里，我們就來詳細的分析一下，在懷孕的不同階段，影響睡眠質量的問題分別都有哪些? 影響孕婦睡眠質量的問題大盤點 懷孕的開始3個月： 由于上廁所的次數增加所以要經常起床; 睡覺的時候因開始懷孕對生理和心理造成的壓力而覺得困擾; 白天需要睡眠的時間增加。 懷孕的4-6個月： 這個時期的睡眠質量會有所改善，因為增大的子宮在膀胱上的運動，對膀胱造成壓力有所減少，所以夜晚起床小便的次數減少。但由于胎兒的發育和思想壓力，孕婦的睡眠質量仍然很差。 懷孕的最后3個月： 在這個時期你可能要面對的睡眠問題是最多的： 由于腹部的隆起造成的不適; 燒心、抽筋和瘺管充血; 由于胎位的變化再次對膀胱造成壓力，因此會夜尿頻多。 提高睡眠質量的溫馨提示：
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專家提醒：5種解暑藥孕婦需慎用在炎熱的夏季，為了預防中暑，我們經常會用一些解暑藥，對于一些常見的解暑藥，相信大家都有一些了解，在這里，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，本文中提到的這5種解暑藥，是孕媽媽必須慎用的。 專家提醒：5種解暑藥孕婦需慎用 一、人丹 慎用原因：人丹含有桔梗、樟腦、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、惡心嘔吐等。因其中含有樟腦成分，樟腦具有一定的毒性作用，一般人服用，樟腦進入人體后，人體內的葡萄糖磷酸脫氫酶會很快地與之結合，使之轉化為無毒物質，然后隨小便一起排出體外，不會發生不良反應。 然而孕婦在懷孕期間，生理上會出現一些變化，體內葡萄糖磷酸脫氫酶的含量會較普通人降低，特別是在懷孕頭3個月內，若過多地使用十滴水，樟腦會通過腸道或皮膚吸收進入體內，然后再通過胎盤屏障進入羊膜腔內導致宮腔收縮，并作用于胎兒，嚴重時可導致流產，胎兒死亡。 “在輕微中暑階段
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準媽媽如何有效解決孕期便秘問題孕期便秘是多數準媽媽都有過的經歷，因為在懷孕期間，由于準媽媽特殊的生理原因，比平常更容易導致便秘，那么，準媽媽如何有效解決孕期便秘問題呢?下面，我們一起來看看本文給出的相關指導。 準媽媽如何有效解決孕期便秘問題 首先我們來看看，孕婦便秘的3個原因： 女性懷孕后，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。 再有，由于食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，致使糞便變得又干又硬，難以排出體外。 還有懷孕之后，孕婦的身體活動要比孕前減少，致使腸道肌肉不容易推動糞便向外運行;增大的子宮又對直腸形成壓迫，使糞便難以排出;加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時沒有足夠的腹壓推動。因此，孕婦即使有了便意，也用力收縮
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孕期不同腹瀉需要區別對待懷孕期間的準媽媽，最怕遇到的就是腹瀉了，因為嚴重的腹瀉最容易導致胎兒早產或者流產，因此準媽媽應該重視起這個問題，在這里，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，懷孕期間的腹瀉有好幾種，不同的腹瀉，要區別對待，這樣才有助于準媽媽快速恢復健康。 孕期不同腹瀉需要區別對待 首先我們來了解一下，導致孕期腹瀉的原因： 由于孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。 1.感染原因：細菌、病毒經消化道感染。 2.飲食原因：食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發。 3.合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等。 不同腹瀉，區別對待： 孕期腹瀉要引起足夠的重視，但不用過度緊張。首先去除病因，換流質易消化飲食，必要時禁食，補液。 非感染因素的腹瀉 如排除感染因素所致腹瀉，一般不需用
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小心！準媽媽可能患上的牙病懷孕期間，準媽媽的牙齒會變得異常的脆弱，這是每個準媽媽都有過的感受，因此，準媽媽要盡早做好預防牙病的準備，特別是對于一些準媽媽最容易患上的牙病，準媽媽要盡早了解。 小心！準媽媽可能患上的牙病 孕媽媽可能患上的牙病—— 一：牙齦炎 一項調查顯示，80%的準媽媽都患有牙齦炎。女性在懷孕后，體內的雌性激素水平明顯上升，尤其是黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透發性增強，容易誘發牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。 愛牙提示： 由于牙齦炎目前已成為準媽媽的常見口腔疾病，所以準媽媽應提防牙齦炎的“信號”，當出現牙齦浮腫、脆軟;牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血等癥狀要及早就醫。牙齦炎不能自愈，準媽媽一定不要抱著僥幸的心態等等看。 二：蛀牙 孕期
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準媽媽孕期感冒要慎防發燒對于懷孕期間的準媽媽來說，如果感冒了怎么辦呢?用藥的話怕影響胎兒健康，不用藥感冒又一直好不了，在這里，親親寶貝小編要提醒各位準媽媽的是，如果你感冒了，一定要慎防發燒，一旦發燒，準媽媽千萬不可以硬撐，應立即就醫。 準媽媽孕期感冒要慎防發燒 河北醫大一院婦產科主任醫師房桂英提醒說，孕婦感冒后不宜硬扛，尤其感冒引起的孕期高燒是危險的，此時，孕婦應在醫生指導下權衡利弊，合理治療。 據房桂英介紹，對于孕婦來講，感冒引起的孕期發燒尤其是超過39℃且持續3天以上的高燒是危險的。特別是如果感冒孕婦處在排卵期2周以上，這一時期胎兒的中樞神經已開始發育，孕婦高燒39℃如持續一天，可能會對胎兒造成影響，如持續3天以上，對胎兒造成影響的幾率大增。因此孕婦如果有頭痛、發燒、咽痛等癥狀時，應當及時抽血查血象。只要通過血象檢查發現白細胞升高，就應在醫生指導下適當用藥治療，這對胎兒和孕婦來說都是安全
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孕期下肢水腫巧用飲食來調理到了懷孕中后期，部分準媽媽會出現下肢水腫的現象，這種現象一般屬于正常的生理現象，準媽媽不用過于擔心，在不太嚴重的情況下，親親寶貝小編建議準媽媽們用飲食來調理。下面，我們就一起來看看，如何用飲食來解決孕期下肢水腫。 孕期下肢水腫巧用飲食來調理 有數據顯示，在孕晚期，約有40%的準媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。 一方面，這是由于孕期內分泌的變化造成體內水分和鹽的潴留;另一方面，妊娠期增大的子宮壓迫盆腔及下腔靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓，特別是下肢的靜脈壓升高，故經常發生下肢遠端的水腫，以足部和小腿為主，站立時間較長的孕婦更明顯。 孕期出現下肢水腫時，除了通過睡姿、坐姿調整及適當運動、按摩等方式來緩解之外，適當的飲食調整對水腫也有一定的作用。 高蛋白飲食 水腫的孕婦，特別是由營養不良
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夏季準媽媽容易患三種瘙癢癥進入炎熱的夏季，對于我們的準媽媽來說，要將面臨一個新的挑戰，那就是預防孕期瘙癢癥，特別是本文中要提到的這三種瘙癢癥，這三種瘙癢癥在炎熱的夏季是高發期。 夏季準媽媽容易患三種瘙癢癥 第一種：妊娠瘙癢癥 妊娠瘙癢癥可不是簡單的瘙癢癥，此病對孕婦的影響尚小，但對寶寶危害相當大。可引起胎盤缺氧導致早產、死胎。在醫學上，它又稱“妊娠肝內膽汁淤積癥”，這個疾病在第一次妊娠時少見，但懷第二胎時，發病率高達47%。因為懷孕期間，雌激素增多，引起肝內膽汁淤積，而膽汁酸鹽蓄積刺激皮膚神經末梢所致，并不是吃了什么不恰當的食物或受到外界刺激引起。 患者在軀干腹部或四肢，出現劇烈的瘙癢，沒有任何丘疹或紅斑等癥狀出現，但孕婦就是奇癢無比，而且還會伴有黃疸。這個瘙癢癥一般發生在懷孕后期，也就是7-9個月，等分娩后，瘙癢就消失得無影無蹤。 孕婦沒有原發性皮損只有瘙
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孕婦如何克服孕期眩暈懷孕期間，許多大病小病都會導致準媽媽眩暈，因此，大多數的準媽媽在懷孕期間都有眩暈的感受，那么如何克服這個問題呢?下面請看，本文給出的詳細指導方案。 孕婦如何克服孕期眩暈 引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病、美尼爾綜合征等等都會引起頭暈目眩。 早孕反應： 當我們知道懷孕后，由于胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的惡心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡。這些統稱為早孕反應，由于人的個體差異每個人表現不同，輕重不同。因此當沒有避孕，出現頭暈、嗜睡或惡心等不適時，不要想到我感冒了吧;我生病了吧;我血壓高了吧……，急于找藥服用。應該想到可能是懷孕了，是早孕反應，可以臥床休息，再及時去醫院檢查是否懷孕，當能夠除外懷孕時，才考慮是其他疾
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孕婦嘔吐嚴重防止消化道疾病對于比較容易嘔吐的準媽媽來說，特別是到了懷孕中后期，還經常嘔吐的準媽媽，親親寶貝小編要在此提醒各位，嘔吐過于嚴重要防止是消化道疾病，最好是早日去醫院檢查下，以便及時發現問題，盡早治療。 孕婦嘔吐嚴重防止消化道疾病 嘔吐，作為懷孕12周之前的準媽媽而言，往往是一種正常且令其喜悅的生理反應。但如果在孕后12周嘔吐不減反而加重，這時準媽媽們就要提防消化道疾病了。“因為對于絕大多數孕婦而言，一般的孕吐會在其孕后3個月逐漸消退，孕后5月基本消失。但這之后孕婦仍有較嚴重嘔吐，則幾乎可肯定與孕吐無關了。”廣醫三院消化內主任曾暉表示。 孕中后期嘔吐與消化道疾病有關 曾暉說，如嘔吐還伴有上腹部不適，應注意胃部病變，諸如活動性胃炎、消化性潰瘍、返流性食管炎，甚至乎胃癌。此外，胰腺炎、闌尾炎、腸炎、膽囊炎、膽石癥、肝臟疾病、甚至胃癌等同樣也可以引發嘔吐。對于孕
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容易早產的準媽媽要如何安胎對于有的準媽媽，由于特殊的身體原因比較容易早產，那對于早產的準媽媽，在懷孕期間應該如何安胎呢?下面，我們就一起來看看具體詳細內容吧。 容易早產的準媽媽要如何安胎 首先我們來看看容易早產的孕婦都有哪些： 約有30%的早產無明顯原因。常見的誘因有： 1.生活節奏較為緊張或壓力大者，極易出現子宮收縮的情形。 2.孕婦合并急性或慢性疾病或有妊娠高血壓綜合征等。 3. 孕婦合并子宮畸形(如雙角子宮、縱隔子宮)、子宮頸松弛、子宮肌瘤。 4. 腹部直接受撞擊、創傷等。 5.前置胎盤或胎盤早期剝離、羊水過多或過少、多胎妊娠。 容易早產的準媽媽要如何安胎?專家推薦以下方法： 專家表示，安胎的方法主要有臥床休息和藥物安胎兩種，至于藥物又包括中藥和西藥方式。醫生一般會建議準媽媽從臥床休息、緩和情緒、減輕工作壓力及減少活動量開始。 1.臥床休息
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專家全面解讀妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是一種孕期常見疾病，它結孕媽媽和胎兒的影響都比較大，因此在懷孕期間，準媽媽要特別注意糖份的合理攝入，關于妊娠期糖尿病，下面我們就請專家來詳細的幫我們講講，它的預防危害及治療等相關知識。 專家全面解讀妊娠期糖尿病 一：妊娠期糖尿病的高發人群 年齡超過30歲的高齡孕婦，高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因。 生育過巨大兒的孕婦。 肥胖患者，孕期營養過剩，活動量少，體重嚴重超標者。 直系親屬中有人得糖尿病或妊娠糖尿病病人的孕婦。 二：妊娠期糖尿病的危害 患有妊娠糖尿病的孕婦妊娠高血壓疾病、流產率、尿路感染的幾率比普通孕婦高。 可能出現羊水過多、產后出血、孕產婦死亡率增高等。 患有妊娠糖尿病的孕婦產后若干年發展成為糖尿病患者的比例較高。 導致胎兒畸形率、胎兒及新生兒死亡率增加。 妊娠糖尿
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孕婦為什么會發生胎膜早破胎膜早破是每個準媽媽都不愿面對的事情，但往往由于各類因素導致它就發生了，那么到底孕婦為什么會發生胎膜早破呢?請看看專家對此的具體分析。 孕婦為什么會發生胎膜早破 其實，導致胎膜早破的原因很多，如感染、外傷等。下面小編具體為大家介紹下為什么會發生胎膜早破? 胎膜早破的原因一、感染 胎膜早破導致宮腔感染是傳統的胎膜早破和感染的因果關系，近些年已經普遍認識到感染和胎膜早破互為因果關系，而且感染是胎膜早破的最重要原因。 胎膜早破的原因二、創傷和機械性刺激 主要分為醫源性和非醫源性2類。非醫源性常見的為妊娠晚期的性交活動;醫源性的包括多次羊膜腔穿刺，多次陰道檢查和剝膜引產等。 胎膜早破的原因三、胎膜發育不良 原因很多除胎膜本身因素外，孕早期孕婦維生素C缺乏、銅缺乏和孕婦吸煙等因素與胎膜發育不良有關。 胎膜早破的原因四、宮腔內壓力異常 宮
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孕期貧血：準媽媽常有的幾個疑問孕期貧血是準媽媽在懷孕期間最常見的一種疾病，因為懷孕期間準媽媽對鐵的需求量比較大，如果不及時補鐵，準媽媽會容易出現貧血的癥狀，貧血一旦發生，對準媽媽和胎兒的危害會比較大，下面，我們一起來看看，關于孕期貧血，準媽媽常有的一些疑問吧。 孕期貧血：準媽媽常有的幾個疑問 Q：為什么孕期的時候會容易貧血呢?我在懷孕之前從來沒有過貧血的記錄，可如今也出現輕度的貧血了。 A：原因有兩個方面，一方面，在懷孕的時候，女性體內的血容量會較孕前平均增加30-45%，中等體格的女性平均增加1500毫升。但是，血液中紅血球的造血量卻跟不上血液總量的增加，從而形成了血液中水分偏多的狀況，即醫學上講的生理性血液稀釋，也就出現了我們通常所說的生理性貧血。血液被稀釋了，紅血球中用來攜帶氧氣的主要成分血紅蛋白也就相對減少了，而血紅蛋白的組成基礎是鐵元素，因而也被稱為缺鐵性貧血。另一方面，肚子里寶寶就是
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如何有效消除準媽媽孕期水腫對于懷孕中后期的準媽媽，最容易出現的一個病癥就是水腫，對于孕期水腫的發生，我們應該如何有效的消除它呢?下面請看文對此給出的一些指導方案。 如何有效消除準媽媽孕期水腫 首先來看看，你為何成為“腫”媽媽? 準媽媽會在8個月左右的時候出現體重增加的情況，增胖的原因有三種：過胖的“腫”、生理性水腫、病態性水腫。過胖的“腫”孕中期準媽媽胃口大開，營養全面，沒有切實的控制體重，到了孕后期，體重一下增加了不少，這樣的準媽媽要注意飲食，不能讓體重增加過多。 生理性水腫 這是大多數準媽媽都會經歷到的。腫脹的手腳，做事和走路都覺得不方便。所謂“生理性”水腫，主要是由于子宮壓迫造成，增大的子宮會壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管。血液和淋巴液循環不暢，代謝不良，導致腿部組織體液淤積，一般
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孕婦吃錯藥后應該如何補救對于生病的準媽媽，最害怕的一件事就是吃錯藥，那么孕婦吃錯藥后應該如何補救呢?在此親親寶貝小編咨詢了有關專家，專家對此給出了詳細的解答與指導。 孕婦吃錯藥后應該如何補救 人類懷孕存在一個致畸敏感期：從停經33天到懷孕12周。在33天之前，受精卵進行細胞分裂，細胞數目不斷增長，但還沒定向分化為頭、手、心臟等器官和組織，藥物對胚胎的打擊呈“全或無”效應——藥物造成的打擊要么特別重大，導致胚胎流產;要么完全沒事，胚胎繼續發育而沒有畸形。 在致畸敏感期，胎兒的各個器官開始分化，例如心臟的發育時期受到藥物的影響，便可能造成房間隔、室間隔缺損等先天性心臟病。過了12周之后，藥物的影響相對較小，但神經系統等仍在不斷發育中，一直持續到出生后，因此12周之后藥物依然可能對胎兒造成一定的影響。所以在整個妊娠期間使用藥物都需要很小心：可用可不用
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孕婦胎膜早破的幾個處理方案故名思議，如果胎膜在臨產之前破裂，這就叫胎膜早破。對于胎膜早破的發生，準媽媽一定要做好處理工作，下面，我們就一起來看看，當胎膜早破出現時，準媽媽們應該如何有效處理。 孕婦胎膜早破的幾個處理方案 一般我們將胎膜早破分為兩種情況，一種是還沒有到37周時胎膜突然破裂，這往往是因為有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，這時孩子還沒有足月，需要保胎。還有一種情況就是37周后胎膜早破，這往往是因為胎位不正，前羊水囊受力不均造成破水，這些就需要及時引產，盡早結束妊娠。 有的準媽媽可能會擔心，胎膜早破羊水流出，如果遇到外界壓力沒有了羊水的緩沖作用，胎兒會不會有危險?其實羊水是胎兒排尿和吞咽羊水，以及羊膜分泌不斷產生的，所以準媽媽們不必過分擔心。 胎膜早破者，必須立即住院，臥床休息，如胎頭高浮或臀位、橫位，應抬高床尾，以防臍帶脫垂;要嚴密觀察羊水性狀及胎心情況，防止胎兒窘迫的發生;
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孕婦如何預防羊水栓塞的發生專家提醒，羊水栓塞是產科嚴重的并發癥，死亡率非常高，在臨床上較為少見，但準媽媽有必要提早做好，預防羊水栓塞的發生的相關工作，這樣才能有效的避免。 孕婦如何預防羊水栓塞的發生 羊水栓塞預防的關鍵是，了解可能引起羊水栓塞的高危因素并加以積極干預。以下是近年國內外專家對羊水栓塞高危因素的歸納： 過強宮縮增高宮內壓子宮收縮過強時羊膜腔壓力隨之增高。若羊膜腔壓力顯著高于靜脈壓，羊水就有可能被擠入已破損的小靜脈血管內而引起羊水栓塞。正常分娩時羊膜腔內壓可高于第二產程，達到高峰很少引起羊水栓塞。但是，不恰當使用宮縮劑(如催產素和米索前列醇)則有可能導致過強宮縮，增加羊水栓塞機會。因此，宮縮劑的使用必須小心謹慎，嚴格掌握適應癥。必須要用時(如宮縮乏力)小劑量即可增強宮縮，避免劑量過大，防止引發強直性宮縮而增加羊水栓塞的發生幾率。
標簽：羊水栓塞 -
孕期準媽媽需預防子宮感染懷胎十個月是一個關鍵時期，親親寶貝小編在此提醒各位準媽媽們，在懷孕期間需預防子宮的感染，以免感染對新生兒造成傷害。下面我們就一起來看看相關的知識。 孕期準媽媽需預防子宮感染 孕婦正常的妊娠和分娩，子宮內可保持無菌，不發生感染。這是因為子宮頸內有粘稠的粘液起到阻塞作用，使細菌不能進入子宮腔。臨產后，子宮頸口擴張，羊膜囊與胎兒先露部又將擴張的子宮口蓋住，這時如破水，雖然羊膜腔與陰道相通，但因羊水具有抗菌能力，細菌即使進入子宮腔也不能生存。 從孕20周至足月，羊水的抗菌能力會隨孕月而增加。孕40周以后，抗菌能力就減弱了。雖然子宮受到羊水的保護，但有些情況可以引起子宮內感染。如胎膜早破，超過24小時以后未臨產，或產程延長，以及產婦貧血體弱，抵抗力差。也有少數的孕婦，產婦的羊水抗菌能力較差，陰道內的致病菌可乘虛突破防線進行入子宮內，引起胎盤，羊水、胎兒在子宮內發生感染。嚴重的子
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妊高癥對胎兒有什么影響妊高癥是懷孕期間比較危險的一種疾病，因此準媽媽們要提早做好預防，因為妊高癥對胎兒的影響很大，具體有哪些影響，我們來看看本文的詳細內容吧。 妊高癥對胎兒有什么影響 妊高癥即妊娠高血壓綜合癥，指的是妊娠20—24周后出現高血壓、尿蛋白及水腫。這是產科中比較常見的，對母嬰危害較大的一種妊娠時特有的病，是造成孕婦及胎兒、新生兒死亡的主要原因之一。 妊高癥的病因還不十分清楚，但經過大量的研究，證明它主要的病理變化是全身小動脈發生痙攣性收縮、血液濃縮、血容量減少，使許多臟器缺氧，致使心臟、腦、肝臟、腎臟和血液系統都受到不同程度的損害。 妊娠時胎盤也是一個重要器官，由于缺血缺氧使胎盤的功能降低，不能充分將氧氣和營養物質及時由母體向胎兒輸送，影響胎兒在子宮內生長發育，因此妊高癥孕婦的的胎兒，宮內發育遲緩的發生率高，出生體重低于正常的標準，容易出現羊水過少、胎便早泄、
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