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中秋拜月如何拜月 1、在八月十五晚上，月出之時，對著天上的月亮，設香案。 2、香案上擺放供品。有月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等，其中月餅和西瓜是絕不能少。西瓜還要切成蓮花狀。 3、將月亮神像對月亮方向，焚香燃燭。 4、依次拜祭月亮，然后焚燒月光紙，從每樣供品中掐下一塊投到地上。 5、全家吃團圓月餅。由當家主婦切開月餅，切的時候要根據全家人口多少切塊，無論在不在家的都要計算在內。 中秋節民間拜月是怎么回事 拜月由祭月而來，中國的祭月儀式從周代起就有，祭月時間是在中秋月出時開始祭祀，中秋祭月，關鍵是向月神示敬，中秋無月甚至下雨，都可以祭月，凡是月光能照射之處，都可以舉行，如遇陰天，可以向月亮的方位擺放祭桌。 云南傣族在中秋之夜，盛行“拜月”風俗。 傣族傳說，月亮是天皇第

大學軍訓如何請假回家 一般出具相關的正式證明，學校是可以允許請假的，先向輔導員申請。 以中國人民大學軍訓為例，請假分以下幾種情況： 一、因病減緩免訓辦理 1、持表體檢。學生對照《中國人民大學減/緩/免軍訓體檢標準參考表》，確認有不適合參訓的情況后，持《中國人民大學學生因病減/緩/免軍訓申報表》到校醫院掛號體檢。如有既往病史，體檢時須攜帶病歷本、檢查報告單等原始材料。 2、校醫院出具意見。體檢完成后，醫生在申報表上記錄檢查結果，并開具診斷證明書(蓋診斷專用章有效);學生持表到體檢中心開具綜合診治意見(蓋身體檢查專用章有效)。 3、武裝部審核。學生將校醫院出具意見的申報表(須附診斷證明書原件)和既往病史材料交至學院，學院統一提交至武裝部審核。 二、因事請假或緩訓辦理 1、委統一提交申請。

圖解一 1、首先展被子鋪開，在被子的一邊三分之一處合起來。 圖解二 將另外三分之一疊在上面。注意，一定要讓這三層保持同樣寬度，如果下面短上面長，或者下面長下面短，一定要及時調整，防止后期棉被疊的不方正。 圖解三 用手丈量一下長度，食指和中指的距離乘以2倍處正好是折疊的合適位置。如果你的手比較小或者比較大，可以根據實際情況適當調整一下，但是我們應該記住這個尺寸，因為每天都要疊被子如果都要試驗的話太費時間了，我們記住一個尺寸之后就可以在每天的軍訓中迅速的確定位置。 圖解四 確定位置之后在此處劃一條線，然后使這一條線隆起，之后用雙手把隆起的這一條線壓實了，這一步對于棱角的形成十分關鍵。

軍訓如何防止中暑 1、提前預備藥物 軍訓這一天溫度非常高，建議可在每天開始軍訓前適當選擇喝一瓶藿香正氣水或者十滴水，保證口內濕潤不干燥，以防止軍訓時候中暑。 2、預備足夠的鹽水 在軍訓期間如果感到口渴時，立即匯報老師或者教官，申請補充鹽水，防止因體內水分流失過多，鈉鹽丟失過多，體內電解質紊亂而出現中暑。 3、預備風油精 如果在軍訓期間，有輕微的頭暈、頭痛等癥狀時，可以涂抹風油精或者其它活絡油類藥物，以達到促進局部血液循環，提神醒腦的目的，防止中暑。 4、保持較為輕松的訓練姿勢 如果在訓練期間，教官要求原地占地不動或者保持蹲姿不動，可以使身體稍微向前傾，使腳后跟離地，重心放在前腳掌，防止出現頭暈的癥狀。 5、穿舒適透氣的鞋襪 參加軍訓的學生，要盡量選擇純

軍訓如何防止眼鏡脫落 1、去眼鏡店讓技師給你修正下眼鏡架，一般擰好后就不會掉了。 2、可找一根自行車胎氣門芯 上用的小橡皮管，用剪刀橫向剪下兩段寬約3 毫米的橡皮圓環，分別套人兩條鏡腿與鏡架 之間的聯結處。這樣，當兩條鏡腿向外張時， 鏡腿就會被橡皮圓環襯緊，使鏡腿貼緊臉頰， 眼鏡自然就不容易下滑了。 3、還可以在在鼻梁上貼塊創可貼，增加摩擦力，眼鏡比較不容易下滑。 近視軍訓要不要戴眼鏡 如果有嚴重的近視或者散光，日常生活中十分離不開眼鏡，那么軍訓時是需要佩戴眼鏡的。 如果近視程度一般，摘掉眼鏡能看清身邊的人事物，就可以不用戴眼鏡。因為軍訓都是近距離操作，基本不用看遠方，可以不戴眼鏡。 軍訓戴眼鏡好還是隱形眼鏡 如果有必要，兩者相比較，還是戴眼鏡好。

大學軍訓一天時間安排 如果是完全按部隊的生活來說的話，那就是6：00 起床 起床后馬上疊被子，6：30 開始出操 7：00 集合吃飯，7：30 集合出操(干活或訓練)11：40 到 11：50 收操，12：00 開飯，13：30 或 14：00 集合出操(干活或訓練)17：00 或17：30 收操，18：00 或 18：30 開飯，18：50 集合看新聞聯播，看完新聞聯播后，有必要的話會訓練一下體能，21：00 熄燈睡覺之后，如有必要，會在上半夜或下半夜進行緊急集合。 也可以參考其他大學的軍訓作息時間： 起床6：00 早操6: 15—6: 40 早餐6: 50—7: 30 上午操課7: 45—11: 45 中餐12: 00 午休12: 30—14:15 下午操課14

軍訓衛生巾墊鞋子注意什么 1.材質。要最重要的就是棉柔!不要買超薄的干爽網面的!鞋墊就是要軟軟的有點厚度才舒服! 2.尺寸。衛生棉的前后一小段部分是薄的單層的，如果買的尺寸剛好，腳趾和腳跟會覺得不舒服，腳有點懸空。所以寧可買大一點也不買小的，有護翼的或者扇尾的都沒關系，可以稍微豎起來一點點，這樣你的腳后跟才會覺得更舒服。軍鞋領取的時候可以稍微挑松一點的。 3.數量。一般軍訓一整天需要上午一對下午一對，因為衛生棉踩扁壓縮了舒適度就會大減。一天四片乘以你的軍訓日期就好。學校超市的衛生棉一般比較貴沒有促銷裝，而且挑選的余地比較小，建議大家在超市購買。 4、要選擇背膠比較強的，比較不容易隨著腳滑出來。 5、適當剪裁。不要太長，如果太長的話不慎它溢出來了被同學看到難免有些尷尬。 6、下雨的時候千萬不要墊。暴雨

衛生巾墊到鞋里面有效果嗎 有用。 用衛生巾當鞋墊，穿上鞋子后不僅能夠非常舒服，而且腳底再也不用濕潤的感覺，十分的干爽，比起使用鞋墊要好得多。 大學入學前都有長達半個月之久甚至時間更長的軍訓訓練，在軍訓期間站軍姿、跑步、走正步等，最關鍵的就是我們的腳，時間長了腳會感到疼痛難忍，麻木，好多磨出水泡。加之鞋子都是統一發放的解放鞋，質地硬，而且鞋底薄，穿起來特別不舒服還磨腳。衛生巾非常柔軟，放一層衛生巾后可以改善這些情況。 怎么選擇墊鞋子的衛生巾 1.材質，要最重要的就是棉柔!不要買超薄的干爽網面的!鞋墊就是要軟軟的有點厚度才舒服! 2.尺寸。衛生棉的前后一小段部分是薄的單層的，如果買的尺寸剛好，腳趾和腳跟會覺得不舒服，腳有點懸空。所以寧可買大一點也不買小的，有護翼的或者扇尾的都沒關系，可以稍微豎起來一

軍訓衛生巾鞋墊尺碼對照 35碼：225-255mm 36碼：235-260mm 37碼：245-265mm 38碼：255-270mm 39碼：265-275mm 39-41碼：護舒寶棉柔夜用275/七度空間純棉夜用275/ABC棉柔夜用280mm 42-42.5碼：自由點純棉夜用280/護舒寶棉柔夜用284mm 43-43.5碼：蘇菲棉柔夜用290/安爾樂柔綿加長夜用290mm 44-45碼：請拿大一碼的鞋然后選擇任何317/320/323/338mm 哪種衛生巾適合墊鞋子 1、盡量選擇厚一些的衛生巾。 2、不要選擇背部帶有膠的衛生巾鞋墊(會捂腳和粘鞋子)。 3、男生選擇厚一點的夜用衛生巾就可以了。男生使用可能會

軍訓墊衛生巾有什么用 減少腳底板壓力，讓穿著更舒適。因為軍訓的鞋底是很硬的膠底，經常會遇到要站軍姿的時候，一站就是一個小時，當身體重心全部壓在腳上的時候，血液就會全部堆積在一起，所以很多人站完之后腳會特別疼，但是只要往鞋子里面墊一塊衛生巾，在軍訓穿的鞋子里面墊上衛生巾會大大增加舒。適度，衛生巾很舒服，質地柔軟，還能吸汗。 為什么軍訓時要在鞋子里墊衛生巾 1、殺菌、抑菌、舒適、反滲透、不沾粘、人體工程學設計。 2、腳氣腳汗滲透迅速。 3、無塵、無菌、過濾腳汗腳氣。 4、超強吸汗、吸濕;吸附腳氣腳汗保持腳部健康環境。 5、天然木漿硬板固定鞋墊不移動，省力，護足更安全。 6、防止腳鞋內滑動。 軍訓衛生巾鞋墊怎么用 1、選擇一雙碼數略大的膠鞋

軍訓墊鞋用什么衛生巾好 1、盡量選擇厚一些的衛生巾。 2、不要選擇背部帶有膠的衛生巾鞋墊(會捂腳和粘鞋子)。 3、男生選擇厚一點的夜用衛生巾就可以了。男生使用可能會有點尷尬，但腳會舒服一點。 軍訓墊衛生巾有什么用 減少腳底板壓力，讓穿著更舒適。吸汗使鞋子內部保持清爽。 因為軍訓的鞋底是很硬的膠底，經常會遇到要站軍姿的時候，一站就是一個小時，當身體重心全部壓在腳上的時候，血液就會全部堆積在一起，所以很多人站完之后腳會特別疼，但是只要往鞋子里面墊一塊衛生巾，在軍訓穿的鞋子里面墊上衛生巾會大大增加舒。適度，衛生巾很舒服，質地柔軟，還能吸汗。 軍訓衛生巾鞋墊怎么用 1、選擇一雙碼數略大的膠鞋。 2、將衛生巾撕去包裝，貼于鞋底。 3、用剪刀將多

軍訓可以帶耳釘嗎 看具體學校及教官的嚴格程度，但是一般來說不會明確要求不準戴。只要不戴長的，戴不是很亮的耳釘就好。 不過在軍訓時，要帶帽子，長時間的訓練也容易出汗，對耳朵不好，而且在相關的臥倒等訓練時，可能會磕碰到自己。所以在軍訓時盡量不要帶。 軍訓可以戴隱形眼鏡嗎 可以。但從安全性考慮，不建議大家戴隱形眼鏡。 軍訓期間對著陽光的時間較長，加上體力消耗，容易造成眼睛疲勞。長時間戴隱形眼鏡會對眼睛造成不適。軍訓是很嚴格的,站軍姿,一動不動的,這時候如果汗液流進眼睛,汗液中有細菌,會腐蝕隱形眼鏡,眼睛會不舒服,隱形眼鏡也會因為缺少水分而縮減佩戴的壽命。 大學軍訓可以美甲嗎 一般大學對于這方面比較寬松，如果不是遇上特別眼里的教官，或者在軍訓時玩指甲，都沒有關系。 初中

大學軍訓可以減肥嗎 不一定，要看個人訓練強度和飲食情況。但軍訓是能幫助減肥的。 因為軍訓的時候天氣還比較炎熱，再加上運動強度比較大， 很多時候全身都需要調動起來，如此一來，不少人也就會瘦下來了。尤其是對于平時不運動的人，因為軍訓的時候運動量遠大于平時。 但是有很多人在軍訓期間還增肥了，因為軍訓所耗費的體能很大，而在這過程中如果不注意飲食結合的話，反而容易增肥。而且很多學校軍訓的時間并不長，短期內可能達不到很好的瘦身效果。 怎樣利用軍訓減肥 1.多運動，就是把軍訓動作等做到位，嚴格要求自己，可以多消耗體力，多燃燒脂肪。別偷懶。 2.軍訓時候一般比較累，相應吃的飯也比較多。但千萬記得多喝湯、多吃菜，主食和平常一樣甚至少吃。暴飲暴食不減反增。多喝水，但不要增大食量，切忌不要吃零食。 3.晚

大學軍訓可以美甲嗎 一般大學對于這方面比較寬松，如果不是遇上特別眼里的教官，或者在軍訓時玩指甲，都沒有關系。 初中、高中軍訓的時候就不能做美甲。不過在大學軍訓期間，有很多方面的訓練，可能需要手部完成，比如趴地動作。這個時候做美甲不是很方便，學生黨還是將指甲剪的干干凈凈的好。 經常做美甲會不會有什么危害 1、慢性甲溝炎 因為把指甲小皮除掉或推后，指甲基質失去保護，就很容易使皮下組織發紅、腫痛。如果感染狀況嚴重，會迅速化膿，形成甲溝炎。 2、滋生霉花 如果采用透氣性差的水晶粉，美甲師技術又不太熟練的話，在指甲上形成的氣泡和空隙就變成了細菌的溫床，做了水晶甲之后的一段時間內，消費者的手指甲很容易發炎，輕則瘙癢，重則紅腫，做過水晶甲很有可能生出霉花。 3、增加致癌的危險

大學軍訓可以染頭發嗎 基本上都是可以的。 上大學之后學校基本不會管束你的儀容儀表，你可以根據自己的喜好染自己喜歡的顏色，但是軍訓的時候需要戴帽子，這是軍訓儀容的一項，染色之后還是要將頭發放進帽子里，建議軍訓后再去染發。 大學軍訓可以燙頭發嗎 不建議軍訓燙頭發。 燙頭發一般都是做了一個發型，做發型之后三天之內是不宜壓著的，以免將發型給弄亂，軍訓的時候都要戴帽子，帽子會壓著頭發，影響到發型效果，因此，不建議軍訓的時候燙頭發。 大學軍訓的目的意義在哪里 1、大學生軍訓，除了學習初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進行政治教育，組織我們學習我國近代史，了解革命先驅奮斗的道路和英勇事跡，學習黨的路線、方針和政策，增強同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性。同時，由于

大學軍訓要剪短發么 沒有要求。大學軍訓不會要求學生剪短頭發，一般除了軍校或者國防生之外。但是為了訓練方便，散熱快，男生最好剪短頭發，女生把頭發盤起來。 大學不再像高中的時候會嚴格控制學生的儀容儀表了，進入大學之后大部分人都已經成年了，都有自己獨立的想法和審美，沒有人會將自己弄得邋里邋遢的，所以，軍訓的時候頭發問題沒人會管。 大學軍訓頭發要剪多短 如果學校對于軍訓頭發有要求，通常是： 男生不得留長發，大鬢角和胡須，帽檐下頭發不得超過2.5厘米，后頸上方以食指與中指夾緊后頭發不超過手指為準，女生發辮不得過肩，以戴上帽子后帽檐下無碎發披散為準。 軍訓為什么要剪頭發 因為軍訓的要求就是要訓練、干凈利落。如果你留著頭發，流汗流得滿頭，頭發在貼在你臉上，你肯定會在隊伍里亂動，影響軍訓秩

軍訓戴眼鏡好還是隱形眼鏡 戴眼鏡好。 因為軍訓訓練時間長，訓練強度大，如果長時間戴隱形眼鏡會對眼睛造成不適。軍訓的時候是在太陽下進行操練的，長時間的紫外線照射眼睛里面的淚液會快速的蒸發，隱形眼鏡上面的水分也會快速的被蒸發，從而影響鏡片的透氧性，讓眼角膜變得干澀，而且，隱形眼鏡的材質不耐高溫，軍訓長時間戴隱形眼鏡可能會造成變形或者融化，容易損傷角膜。所以不建議戴隱形眼鏡。 軍訓要不要戴框架眼睛 如果可以看清周圍的人事物，盡量不要戴眼鏡。 軍訓都是近距離操作，基本上都能看清。沒有散光而且近視不超過5、600度還是不要戴了。因為軍訓會流汗讓模糊，而且框架時常下滑需要打報告扶眼鏡。如果沒有做好防曬工作，軍訓結束后，臉上就會留下框架眼鏡的痕跡。 軍訓需要剪短頭發嗎 不需要剪頭發。但是

近視軍訓要不要戴眼鏡 如果有嚴重的近視或者散光，日常生活中十分離不開眼鏡，那么軍訓時是需要佩戴眼鏡的。 如果近視程度一般，摘掉眼鏡能看清身邊的人事物，就可以不用戴眼鏡。因為軍訓都是近距離操作，基本不用看遠方，可以不戴眼鏡。 軍訓300度可以不戴眼鏡嗎 可以。如果沒有散光等問題，只是單純近視三百度，可以不用佩戴眼鏡。 日常生活中300度是可以看清周圍的環境。軍訓時如果佩戴眼鏡會時常需要打報告扶眼鏡，而且在長時間曝曬下，軍訓后可能會在臉上留下鏡框的痕跡。 軍訓戴眼鏡好還是隱形眼鏡 如果近視散光太嚴重，需要佩戴，建議佩戴框架眼睛就好。 因為軍訓訓練時間長，訓練強度大，如果長時間戴隱形眼鏡會對眼睛造成不適。軍訓的時候是在太陽下進行操練的，長時間的紫外線照射

軍訓可以帶隱形眼鏡嗎 可以。但從安全性考慮，不建議大家戴隱形眼鏡。 軍訓期間對著陽光的時間較長，加上體力消耗，容易造成眼睛疲勞。長時間戴隱形眼鏡會對眼睛造成不適。軍訓是很嚴格的,站軍姿,一動不動的,這時候如果汗液流進眼睛,汗液中有細菌,會腐蝕隱形眼鏡,眼睛會不舒服,隱形眼鏡也會因為缺少水分而縮減佩戴的壽命。 軍訓戴隱形眼鏡安全嗎 不太安全。 長時間的紫外線照射眼睛里面的淚液會快速的蒸發，隱形眼鏡上面的水分也會快速的被蒸發，從而影響鏡片的透氧性，讓眼角膜變得干澀。而且隱形眼鏡的材質一般是樹脂材料，樹脂材料長時間處在高溫下會容易變形甚至是融化，容易損傷角膜。情況嚴重的甚至會失明。 軍訓可以帶框架眼鏡嗎 可以。 在軍訓的時候，建議帶鏡框。流汗模糊沒事，滑的話就推一下。

大學軍訓可以化妝嗎 可以。軍訓的時候沒有硬性規定不能化妝。 不過在烈日下進行軍訓運動，會流汗，不建議化妝，只用做好防曬工作就可以。化妝之后沒有補妝機會，尤其是眼妝，等你擦汗的時候就算是防水的眼線睫毛也會被汗水泡開，擦粉之類的也最好別做，隔離霜和BB霜可以適當的涂抹，而且最好是防水的那種。 軍訓怎么化妝不脫妝 妝前先使用防曬修飾乳 臉部的暗沉現象，可是會讓凹凸不平的毛孔看起來很明顯。所以先將飾底乳涂擦在整臉上，做好基本的膚色打底工作。而且必須是帶有長效防曬功效的飾底乳，因為軍訓一訓練就是4-5小時不能休息，如果使用要經常補捈的防曬產品就顯得不實際，如果其本身就有保濕成份，也能讓上了妝的肌膚更加水嫩與澎潤。 用指腹刷拭粉底 兩頰與T字部位可以用粉底或是BB霜、CC霜，使用在毛孔明顯的兩頰與T