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   　奶粉沖飲的常見誤區: 　　1. 沖多沖少太隨意 　　不少爸爸媽媽放奶粉的數量十分隨意，沖調用水量也或多或少，不講究調配濃度。這種做法相當不可取。嬰幼兒的適應能力較弱，又無法準確表達自己的感受，我們還是應該參照奶粉外包裝上印的參考數據調配比較合適，沖一次就能吃完的量。當然，不同月齡寶寶之間是有個性差異的，還應當根據自家寶寶的特點作適當調整。 　　給寶寶正確的奶粉沖飲應該是用37℃左右的溫水來沖調配方奶，首先把調好水溫，再將奶粉攪拌均勻就可以喂食了。此外要注意，不同牌子奶粉兌水量都會有所不同，應該以其說明為準。專家認為，比方說一次喂190毫升的配方奶，指的就是190毫升的水加入適量的奶粉，沖調除了的奶液要比190毫升的清水多一些。 　　2. 用冷水沖調 　　做過化學實驗的人都知道，適當的溫度是催化劑，能加快化學反應的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解

　　用什么水沖奶粉最好 　　盡管，母乳是寶寶最理想的天然營養食品，對媽媽的身體恢復也有很多好處，這個道理已經被廣大父母所認可，但是還有很多新手媽媽因為種種原因，不能給寶寶喂母乳，那么這個時候配方奶粉將是她們最好的幫手。隨著生活水平的提高，礦物質水、純凈水等逐步替代了自來水，成為現代家庭必備飲用水。那么到底用什么水沖配方奶粉最好呢?什么溫度最合適呢?如果用礦物質水沖奶粉會造成結石嗎? 　　搖籃網特邀專家洪錦花建議：沖配方奶粉最好選用自來水。不用礦物質水沖奶粉，不是因為用礦物質水沖奶粉能造成結石，而是因為能引起消化不良和便秘等問題。　　目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準。專家指出，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，最適合沖奶粉。因為水溫過高，超過50℃就會破壞其營養成分，特別是一些含活性免疫成分(如含雙歧桿菌)的奶粉。 　　純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收

　　對于嬰兒來說，除母乳以外，牛奶是嬰兒最理想的主食。在鮮牛奶缺乏的條件下，奶粉便是一種理想的選擇。 　　然而，有些年輕的家長，期望孩子快快長人、長結實。就把奶粉沖得很濃喂給寶寶吃。其實，嬰兒食用這種用奶粉沖制的過濃牛奶并非有益，甚至是有害的，應引起廣大家長的高度重視。 　　嬰兒腹瀉的原因有很多種，但家長們可能很少會意識到：嬰兒奶粉濃度過高也會引起腹瀉的。所以，家長們應該注意沖調嬰兒奶粉也有講究的。 　　1.急性胃腸炎、腹瀉時不宜沖調過濃的牛奶，而應避免奶制品、肉類、海鮮等食物，以減少食物過敏的機會; 　　2.嬰幼兒配方奶除腹瀉的情況下宜沖調稀一些外，其余情況均需按說明濃度配制，濃度過高會導致高滲、損傷胃腸黏膜、引起腹瀉或內環境失衡，長期濃度過低會導致喂養不足、營養不良; 　　3.乳糖不耐受或對牛奶蛋白過敏的人可通過飲低濃度、小劑量的牛奶逐步適應脫敏，這時更要講究濃淡。 　　

　　1、沖調含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。 　　2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過后補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短于2～3小時。 　　3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶后，若發生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應立即停止飲用。 　　4、益生菌的食物有纖維、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，如果

沖調奶粉時，可用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適量奶粉搖勻。注意搖時不要太用力，否則可能產生氣泡，引起脹氣。如果奶沒有喝完，切忌反復煮沸，以免營養物質損失，可用溫水或溫奶器溫熱。 沖奶粉的正確方法 沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用礦泉水。因為礦泉水含礦物質較多且成分復雜，嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全，容易增加腎臟負擔。另外，也不能用米湯沖奶粉，因為米湯中有一種脂肪氧化酶，會破壞奶粉中的脂溶性維生素A，不但不能使二者的營養加倍，還會影響寶寶的生長發育。 奶粉大致可以分為兩種，一種是由鮮牛奶干燥而來的全脂奶粉，另一種是改變了牛奶營養成份、向母乳成份靠攏的配方奶粉。 兩歲以下兒童不適宜喝鮮牛奶，所以也不適宜喂全脂奶粉。配方奶則是按照年齡段配制的，分

　　錯誤1:用礦泉水沖牛奶 　　提示:礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多,而嬰兒腸胃消化功能還不健全,長期用礦泉水沖牛奶會引發嬰兒消化不良和便秘。 　　沖配方奶粉我們提倡用自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸后,放涼至40℃左右,再用來沖奶粉就可以了。 　　純凈水失去了普通自來水的礦物元素,而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上,所以不宜用純凈水沖牛奶。而礦泉水由于本身礦物質含量比較多,且復雜。 　　錯誤2:多多益善,奶粉越濃,營養更多 　　提示:如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加,容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。 　　有些家長怕孩子營養跟不上,每次沖奶粉,都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰想到,這卻大錯特錯了。　奶粉中含有鈉離子,需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用后,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱

　　沖調奶粉是菜鳥媽媽的必修課，但泡配方奶粉確實是非常有學問的。泡得太稠，會讓寶寶不消化;泡得太稀，寶寶又會吃不飽。想要沖調一壺合格的奶，技巧的學習和掌握必不可少。 給寶寶沖配方奶粉必備技巧 　　沖調水溫 　　沖泡奶粉宜用40℃的新鮮溫開水，能促使奶粉里的營養物質充分均勻地溶解于水中，利于寶寶消化和吸收。如手邊沒有溫度計，你可以將水滴在手腕內側，感覺溫熱不燙手即為適中。 　　健康提示 　　1.沖奶粉的水溫不能過高或過低。過高易使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，所含維生素及添加的免疫活性物質遭到破壞;過低則難以泡化奶粉，影響消化吸收。 　　2.不能用保溫瓶中隔夜的白開水沖奶粉。儲存過久的水會衰老，產生亞硝酸鹽類，影響健康。 　　3.不要用飲水機里的水沖奶粉。飲水機里的水一般燒至80～90℃的溫度就會跳到保溫狀態，溫度也逐漸下降，即經過多次加熱，也達不到殺菌的效果。 　　4.不要

　　1、用過熱的水沖調 　　有的爸媽以為，幼小的寶寶抵抗力差，我們得倍加呵護。既然對寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少應該用沸水沖調才對，這樣才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接著將開水沖入。這樣做的直接后果是奶粉結塊，無法充分溶解，蛋白質也被破壞了。寶寶吃了這樣的奶，既難以消化，又沒法獲得需要的營養成分。 新媽須警惕：沖奶粉的幾種錯誤方法 　　2、用冷水沖調 　　做過化學實驗的人都知道，適當的溫度是催化劑，能加快化學反應的速度;糖、鹽、奶粉等在溫水里比較容易溶解，調出來的溶液比較均勻。在奶粉外包裝的“飲用方法”一欄里，生產廠商都會標上“用溫開水沖服”的字樣。可是有些粗心的媽媽常常是不看說明的，她們往往想當然地調制奶粉。一次，我就看見一位媽媽在用飲水機里的冷水調給自己的寶寶沖調奶粉。問她為什么不用溫水沖調

　　沖奶粉不僅要考慮用什么水，還要考慮什么溫度最好，因為這會直接影響到奶粉的營養。不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40-60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學反應的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養物質不被破壞。 　　如果水溫過高，一是會使奶粉結塊，無法充分溶解;二是會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另外，某些對熱不穩定的維生素、免疫活性物質(如含 雙歧桿菌)等很容易因此遭到破壞，營養價值“大打折扣”。而水溫偏低，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收。通常嬰兒奶粉都有沖調說明書，建 議家長在為寶寶沖奶粉之前仔細閱讀，正確掌握水溫。 不要用開水沖奶粉 　　沖調奶粉時，可用手腕內側皮膚測溫，以感覺溫熱而不燙手為宜。或者也可先將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合，然后放入適

　　奶粉過濃導致孩子枕禿? 　　果果5個月大，從正面看，他一頭濃密黑亮的頭發。可是從后面看，就發現果果后腦勺上有一條弧形的枕禿。 　　果果的媽媽段女士說，孩子剛出生時頭發就很好，又黑又密、人見人夸。可是從3個月開始，孩子后腦勺上的頭發漸漸短而稀疏，形成了非常明顯的枕禿。 　　“以前聽人說枕禿是因為缺鈣，可我一直都在給孩子補鈣和維生素AD呀。”于是，段女士上網為孩子查病因，看到有專家說奶粉過濃可能引發孩子禿頭。段女士想自己平時給孩子沖奶粉時是不是過濃了，于是，她每次沖奶粉時就有意減少了奶粉的比例。沒想到，平時總能在晚上吃了奶粉后、一覺睡到天明的果果，這幾天一到凌晨一兩點就醒來，餓得嗷嗷叫、張嘴尋奶吃。 奶粉沖太濃寶寶得不償失 　　段女士就請教同一小區有育兒經驗的老人。老人說，奶粉沖得稀后寶寶沒吃飽，半夜才會餓醒。另外，有同事告訴段女士，果果后腦勺上的枕禿

　　目前全脂奶粉或強化奶粉均含有較多鈉離子，如不適當稀釋，可使鈉攝入量增高，增加血管負擔，血壓上升，可引起毛細血管破裂出血、抽風、昏迷等危險癥狀。強化奶粉還補充了加工過程中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，更應加以稀釋，才能適用于新生兒。 　　此外，奶粉中的蛋白質，雖經過高溫凝固，相對較牛奶蛋白質好消化，但新生兒的消化能力差，奶粉如過濃，仍不好消化，故必須稀釋才可代替母乳。 　　將奶粉按重量以1∶8，按容量以1∶4的比例稀釋，則得到的為全奶成分。按重量較為精確;按容量“虛”與“實”差別懸殊，不好掌握。 　　調制的具體方法是先將所需奶粉放人鍋內，把計劃好所需水的一小部分先倒人，調成糊狀，再倒入全部的水，攪勻，即為所需全奶。然后根據新生兒周齡，適當加水稀釋(生后1周加水1/2，2周為l/3，3周為l/4)。煮沸消毒后，加入5～8%的糖，待

　　1、純凈水沖奶粉或影響營養吸收 　　隨著近幾年水質污染問題日益嚴重，連日常飲用自來水都頻頻引起大家的質疑。因為擔心寶寶的身體健康，越來越多的家庭也正在采用桶裝的純凈水加熱給孩子沖調奶粉，認為這是最安全的。但是，純凈水不含有普通自來水的營養元素和礦物質，長期這樣做會影響寶寶對礦物質的吸收，所以純凈水沖調的奶粉并不適合寶寶長期喝。 　　2、礦泉水沖奶粉影響幼兒消化功能 　　有家長會問：純凈水不含任何營養元素和礦物質所以不適宜沖調奶粉，那么換成桶裝的礦泉水會不會有助礦物質和營養的吸收?礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜，磷酸鹽、磷酸鈣過多，嬰兒腸胃消化功能還不健全，若長期用礦泉水沖調奶粉，會引起寶寶消化不良或便秘。 　　3、經沸的自來水沖奶粉最合適 　　專家認為：人體從水中對鈣的吸收率可以達到90%以上，沖配方奶粉最好選用煮沸過的自來水。目前家庭用自來水都經過了科學處理，質量符

　　很多媽媽在給寶寶沖調配方奶粉的時候都很煩惱：沖調配方奶是先放水還是先放奶粉呢?配方奶粉是沖調稀些還是愁些呢?到底什么樣的步驟是正確的?媽媽們不必著急，建議認真學習以下的5個步驟，會讓寶寶吃得衛生又健康。 沖調配方奶粉的五個步驟 　　1.清潔器具 　　先用肥皂清洗雙手，用干凈的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。做完這些之后，將消毒好的奶瓶放置于干凈的地方晾干，以備使用。 　　2.溫開水倒入奶瓶 　　在奶瓶里倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。 　　媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃。 　　如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難

目前市面上有專門為準媽媽配制的"孕婦奶粉"，它是在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素，可以滿足準媽媽在孕期的特殊需要，更為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。 一般您去購買孕婦奶粉的渠道？ 對于去哪里購買，很多媽媽都選擇到超市。因為超市的進貨相對于外面那些產品會比較正規，而且對于產品的質量安全方面把關比較嚴，價格方面也不會太貴，所以是媽媽們最喜歡去購買的地方。 喝哪種孕婦奶粉不容易上火 在某些地區如廣州，很多人認為奶粉熱氣，孕婦喝了會引起便秘，所以孕期還是喝鮮奶或湯好。奶類主要包括牛奶、羊奶、馬奶和水牛奶等。奶粉是用新鮮奶類加工，經噴霧干燥制成的，或從新鮮奶中抽取部分營養素如脂肪，或另加入不同的營養素，制成不同風格的奶粉如脫脂奶粉、強化鐵的奶粉、嬰兒和孕產婦配方奶粉等。奶粉營養豐

有些家長以為，寶寶發燒了，體能消耗大，最好多吃一些。其實，寶寶發燒期間，唾液分泌減少，胃腸活動減弱，食欲反而不好。“此時切忌逼著孩子吃東西，多吃反而會引起消化不良。發燒時的飲食應遵循清淡、易消化、少量多餐的原則。”首都兒科研究所兒保科副主任醫師李海鷹說。 3歲以下的嬰幼兒如果發燒，在飲食上要注意以下三點。首先，多補充水分。水勝過藥，發燒時體溫高，服退燒藥后出汗多，勤喂溫水很有必要。家長可以一小勺一小勺地喂孩子喝，做到少量多次。 其次，未斷奶的寶寶要繼續吃奶，包括母乳或牛奶。由于奶中，特別是牛奶中，含有的蛋白質不能被寶寶輕易地消化和吸收，因此家長要將牛奶沖調得稀一些，比如原先放三勺奶粉的，現在只需要放一勺半。 最后，已經斷奶的寶寶若發熱，飲食調理應以流食為主，如米湯、牛奶、稀稀的面湯等。也可喝些綠豆湯或新鮮果汁等，以補充維生素。當孩子體溫下降、食欲好

水必須完全煮沸。不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。 沖泡的水必須調至適當的溫度。并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。 配方奶粉正確的沖調方法 不要用純凈水或礦泉水沖奶粉。純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而礦泉水由于本身礦物質含量比較多，且復雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理，質量符合標準，自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉就可以了。 沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子，需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高，幼兒飲用后，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排

　　飛鶴專家介紹，沖調奶粉時出現“小疙瘩”，說明奶粉中變性蛋白質的溶解性比較低，導致這種情況的原因之一就是乳企的加工工藝和設備。傳統的“干法工藝”把各種原材料在固體粉狀下進行簡單的物理混合，造成產品顆粒細小、營養元素難以結合均勻等問題。此外，受普通的制造工藝所限，奶粉顆粒表面凸凹不平，顆粒間粘連貼合，不易沖調，溶解性差的現象也很常見。要想避免這些問題，乳企需要采用先進的濕法工藝和閃溶技術，而這兩種工藝對加工設備都提出了非常高的要求。 　　飛鶴乳業斥巨資引進國際領先的生產加工設備，全自動化精準控制奶粉生產的各個環節，杜絕人為操作產生的誤差，為先進“濕法工藝”和“閃溶技術”的實現創造了良好條件。 　　據了解，濕法工藝能夠讓奶粉的營養元素結合緊密、分布均勻，保證寶寶的每一勺奶粉中的營養素含量都一致

　　圣元奶粉謹守行業高標準，圣元奶粉在奶源、研發、生產、質量控制等環節層層把關，圣元堅持將最優質的配方奶粉提供給中國的媽媽和寶寶。 　　圣元奶粉乳業也在近年來發展迅速，圣元奶粉市場份額在國內品牌中位居前列，圣元奶粉旗下圣元優博、圣元優聰等高端產品多次摘取乳業大獎，圣元奶粉在市場上得到廣泛認可。 　　圣元奶粉一直以來始終參考全球頂級乳品配方供應商提供奶粉配方，并根據中國寶寶特點研制出更加適合中國人習性的配方奶粉。圣元奶粉全面優質的配方使圣元奶粉營養全面、配比均衡、近似母乳、圣元奶粉尤其適合中國嬰兒體質。 　　圣元奶粉提出喝奶粉的寶寶一定要注意喝奶量、衛生與水溫： 　　一、控制量 　　圣元奶粉指出其實喝奶粉的寶寶的食量和喝母乳的寶寶的食量差不多，寶寶喝奶粉大概三到四個小時一次，一次喂的量由寶寶的胃的大小決定，一般是在62-120毫升之間。圣元奶粉指出喂寶寶原則是，寧愿少一點，不要多一

孩子的健康成長是都很關注的，很多的父母也是都很關注對孩子的喂養的，有的寶寶也需要喝奶粉的，下面就介紹一下給寶寶沖奶粉的注意事項。 沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。 奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。 沖泡開水必須完全煮沸，不要使用電熱水瓶熱水，因其未達沸點或煮沸時間不夠。 沖泡開水必須調至適當的溫度(以40---60℃為宜)，并將水滴至手腕內側，感覺與體溫差不多即可。 仔細閱讀罐上的沖調須知。 給寶寶沖奶粉應注意些什么 沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡，奶水濃度過濃或過稀，皆會影響寶寶的健康。如果一次沖泡多量的奶水時，則需將泡好的奶水立即放入冰箱內貯存，并于一天內吃完，千萬不可將奶水放在室溫中。 以上就是對給寶寶沖奶粉的注意事項的介紹，現在應該是有了解了吧，一定不要忽視

　　制勝法寶：白糖 　　步驟： 　　1.在杯子中放入奶粉后，再放入少許白糖，一般3勺奶粉加半勺糖。把奶粉和白糖攪勻，再倒入開水，然后稍加攪拌。 　　2.現在再來看看，奶粉溶解得很徹底，一占兒都沒有結塊。 　　舉一反三：家里面很多不容易沖開的飲品，如核桃粉、油茶面、杏仁茶、紅棗粉、咖啡、藕粉等，只要事先加入糖攪拌幾下，再加入熱水沖泡，就會溶解得很徹底，不會結塊了。 如何給寶寶沖奶粉不結塊 　　為什么加點白糖就可以幫助奶粉溶解呢? 　　我們都知道，奶粉中含有大量的蛋白質，蛋白質遇熱就會凝聚成蛋白塊，也就是那些沒有被沖開的小奶塊。如果加入適量的白糖加以攪拌，因為白糖溶解時能吸收水的熱量，就會降低水溫。水溫低了，蛋白質就不會凝聚成蛋白塊了，牛奶當然溶解得更徹底了。 　　您可能會擔心在奶粉里加糖對寶寶不好。其實您大可放心，專家指出，1歲以內的寶寶，每天糖的攝取量大約應為10克，在