斷奶期容易出現的三大問題

    斷奶盡管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中，寶寶會煩躁不 安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對于母親和寶寶并不是一件輕松愉 快的事。斷奶不當可使寶寶的健康受到影響。所以要在生理上，心理上適應許多變化，必須要有充分準備，否則會發生以下各種問題：

　　1、不習慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來。每天進食量越來越少，由于營養不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發生營養不良，中醫所說的“奶癆”就是指斷奶時母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，像是生了結核病(癆病)。斷奶前沒有好好添加輔食，讓孩子嘗試習慣吃其他食物，就會發生營養不良。

　　2、養成偏食、挑食的壞習慣，食物營養不均衡可引起某些營養缺乏。如小兒斷奶前只習慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長只能多喂牛奶，以維持他的營養需要;有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，不吃肉、蛋、菜就發生鐵缺乏。有的孩子只習慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質，小孩長得不結實，容易生病、抗病力弱，也易缺鈣發生佝僂病，挑食偏食都是家庭養育不恰當造成的。

　　3、易發生母子分離焦慮。斷奶不順利，越來越依戀母親，母乳已很少，還要母親哺乳，母親一走開就緊張焦慮，到處找媽媽、情緒低落，終日不開心，也害怕與別人交往，對小兒的身心發育都有損害。

　　為防止斷奶時出現上述問題，必須重視按時添加輔食，訓練孩子接受各種食物，為斷奶作準備。如斷奶后發生不愛吃其他食物的情況，還得耐心地從頭訓練起，讓孩子有機會嘗試不同食物，自己參與進食，提高興趣，為小兒專門制備有吸引力、口味好、營養平衡、細軟爛的食物，使他容易接受。吃飯不能勉強硬塞，要在和諧愉悅的氛圍下專心進食。在小兒不習慣接受固體食物時，可先讓他習慣喝牛奶、豆漿，以保證足夠的營養，再逐步訓練吃魚、肉、菜。