1 、避免漫不經心地喝奶

　　當寶寶喂奶時，媽媽一定要避免漫不經心，小心寶寶喝嗆了，哺乳的時間要按照媽媽預先設定好的目標執行。

　　2 、觀察每天的食用總量

　　偶爾一次沒有達到飲用的規定量也沒有關系，每天的總量達標就可以。但是最好不要把上一次剩下的再給寶寶喝。

　　3 、避免拖拖拉拉地喂奶

　　嚴格避免脫脫拉拉地喂寶寶喝奶，這樣會影響寶寶的腸胃消化。要把上一次剩下的再給寶寶喝。

　　4 、每次的喂奶時間在10～15分鐘

　　媽媽要掌握好寶寶吃奶的時間和速度。

　　5 、試著變換各種奶嘴

　　改變奶嘴的材質、形狀及孔的大小，改善寶寶的喝奶情況。

　　6 、用斷乳食物補充營養

　　進入斷乳期后，要用牛奶來補充鈣及蛋白質，并喂其他食物，以提供給寶寶均衡的營養。