月經是女人從進去青春期后，每個月都會經歷的事情，那么月經期都不宜做哪些事情？大姨媽來臨后身體和心里都會發生哪些變化？下面就一起來視頻里看看吧！
來月經不能干什么：
1、不能干重體力活，容易讓經期延長、月經量增多。
2、忌吃生冷等刺激性食物。
3、禁盆浴，因為經期宮口是打開的，盆浴時細菌進入造成子宮內感染。這幾項是絕對確定的。還聽說經期最好不要洗頭，會延長經期和增量；還聽說不要吃桔子、橙子，會增量。還有一些事也是不能做的。
4、捶腰，此時捶腰會導致盆腔充血，反而加劇酸脹感。
5、體檢，此時受到荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實的數據。
6、拔牙，此時拔牙不僅出血量增多，身體的凝血能力降低，止血時間延長。
7、喝酒，經期女性體內的解酒酶減少，飲酒易醉。為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔加重，引發肝臟機能障礙的可能性增大。