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產后修復運動：臀腿部訓練
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簡介：
作為一個新手媽媽，健身鍛煉是一件很困難的事。但愛美之心還是有的，健康和身材也要保證。怎么辦呢？不妨試試這些運動吧，能讓你和寶寶一起做的運動。下面我們來試試臀腿部訓練。
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