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孕婦分娩注意事項

孕婦分娩注意事項    第32集    分娩球的正確使用方法

標簽: 分娩分娩方式媽媽用品

簡介:

分娩球是許多孕媽最常用的的運動工具,可以訓練盆底肌肉、擴張骨盆,可以更好地實現順產。那分娩球的正確使用方法是怎樣的?如何正確使用分娩球呢?

如何選擇分娩球?

去專業的運動用品店

球的大小要適合孕婦體重體型

球要柔軟不要充氣太多

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