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花生到底能降血脂還是吃了血脂會高？花生到底能降血脂還是吃了血脂會高？很多人說吃多了炒花生會增加血脂，真的嗎？花生被稱為“動脈清道夫”，營養(yǎng)價值很豐富，下面看看炒花生增加血脂嗎？
產(chǎn)后惡露分三種，新媽媽要學(xué)會分辨在胎寶寶分娩后，一定時間內(nèi)準(zhǔn)媽媽的陰道仍會有血樣的分泌物流出，這就是我們通常所說的惡露。正常的惡露有血腥氣但不臭。它包括從宮腔排出的血液、產(chǎn)道的細(xì)菌等。在分娩后的不同時間里，惡露的內(nèi)容物各有不同，準(zhǔn)媽媽可以通過不同時期的惡露的內(nèi)容來觀察自己是否有異常現(xiàn)象。
益智補(bǔ)腦的小點心，驚呼做法如此簡單！紅棗益氣養(yǎng)血，山藥健脾養(yǎng)胃，把它們做成細(xì)膩的泥或者糊，用來給寶寶做輔食都是很好的選擇。如果寶寶已經(jīng)單獨(dú)吃過山藥泥，而且不過敏，麻麻們就可以做些棗泥山藥糕來試試了。
益智健腦、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)鐵通便統(tǒng)統(tǒng)都在這道點心里啦！這款貌似小蛋糕的點心，不僅好看又好吃，還非常健康哦！里面的紅棗益氣養(yǎng)血，山藥健脾養(yǎng)胃，核桃花生益智健腦，紫薯補(bǔ)鐵補(bǔ)硒又通便。山藥味道清淡，加上香甜的紅棗泥，再配上濃厚香醇的堅果泥，味道豐富，層次分明，搭配在一起口感極佳，對于寶寶來說超有吸引力，光是看外形就被深深吸引了。
學(xué)會這個小技巧，輔食越吃越聰明! 堅果所含有的多不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)寶寶的大育發(fā)育，但是給孩子吃干果一定要特別小心，3歲以下或者還不會咀嚼整粒干果的寶寶，不能直接吃整粒的干果。但并不是過了3歲就萬事大吉，在寶寶吃干果的時候，不能說笑、跑跳，避免寶寶不小心嗆到。