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孕期小腿抽筋需要如何調理飲食
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簡介：
懷孕5個月以上的準媽媽往往在睡夢中因抽筋而痛醒。發生抽筋的原因，主要是由于她們膳食中鈣的攝入不足，血鈣量降低。為避免小腿抽筋的情況發生，孕婦在飲食中應注意鈣的攝入。
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