抽筋是怎么回事
2017年05月17日 12:21閱讀次數(shù)：403
抽筋是怎么回事呢？很多人都有過抽筋的經(jīng)歷，尤其是青少年特別常見，本文就為大家介紹了抽筋是怎么回事，希望能對大家有所幫助！
1
抽筋是怎么回事-身體缺鈣
在肌肉收縮過程中。鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。
2
抽筋是怎么回事-睡姿不好
睡眠姿勢不好，如長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài)，引起肌肉“被動攣縮”。
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