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孕婦營養食譜 水果沙拉的制作
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簡介：
對于小寶寶，除了要適量吃肉和奶制品外，要多吃蔬菜和水果。蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，且容易消化和吸收，能預防寶寶便秘。其中的抗氧化物，還可以幫助寶寶提高免疫力，使寶寶不易生病。
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