厭奶
生理因素
當寶寶厭奶時,首先要觀察一下,是不是身體不舒服所導致的。如果還并發了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發燒等癥狀,應該立刻就醫治療。
心理因素
由于從出生開始,寶寶每天喝的都是同一種食物,一段時間后,可能會產生厭惡喝奶的情況,這也是寶寶在提醒爸媽,該給他吃些不同的東西了。適時給寶寶流質食物,便會逐漸恢復胃口,如果寶寶活動力佳、精神也好,只是食欲稍差,爸媽并不用太擔心。
其它原因
不喜歡吃奶嘴:
這是最常見的原因,大多數的母乳喂養的寶寶都會碰到這樣的問題。在滿足地喂著寶寶的同時,往往沒有料到讓他接受奶嘴是這么困難的一件事情。
不喜歡奶粉的味道:
嬰兒已習慣了清新淡雅的母乳,而配方奶卻帶有一股奶腥味,敏感的寶寶不能很快適應,因而拒食。
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不用強迫手段
很多家長都擔心寶寶喝太少會長不大,于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產生恐懼。其實只要寶寶身高、體重等發展狀況,都在可以接受的范圍內,并不需要強迫他喝奶,這個時期家長應該思考,如何協助寶寶接受半流質的輔食,而非強迫他喝奶。
改變喂食方式
當寶寶出現厭奶的征兆,爸媽可以從改善喂食方式做起,采取較為隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到饑餓時,進食的狀況也會獲得改善。
營造用餐環境
進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇,用餐時若有人在旁逗弄他,或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音,寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,自然就不想吃了。
奶嘴洞大小要適當
有時候寶寶喝奶少,可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對寶寶都不好。
不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶,家長可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,并觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應良好,此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期后,更換奶粉牌子的效果有限,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個方法了。
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一個原則
不要因為寶寶不愛喝奶,而放棄喂奶的嘗試特別是稍大一些的寶寶,因為能吃的輔食也挺多的,有些媽媽就覺得少喝奶,甚至不喝奶也沒有關系。其實這種做法實在欠妥。
兩點提示
培養寶寶喝奶的習慣
不能完全斷了奶制品。即使今天不喝,明天還要試一試:這周不喝,下周也要接著嘗試,也許寶寶在下一次嘗試中就愉快地接受了。一般在厭奶期只要想辦法保證每天600~800毫升左右的奶量,或者2-3小時左右的喂奶頻率,就不會有問題。
三個注意
了解原因:補充需求如果寶寶的厭奶現象是因為生病了,那就必須先依癥狀的不同給予適當的食物。如便秘會影響寶寶的食欲,導致他無法專心喝奶,這時可試著多讓寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物,可改善便秘的癥狀。
四種方法
調整奶粉的口感:
也許寶寶不喜歡你選的口味,不妨換個奶粉品牌再試試。也可以在奶里加雞蛋糊,或做成牛奶燕麥粥。口感變化了,寶寶也許就能接受了。
留意奶嘴的設計:
寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小,不容易吸吮,使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為,把奶瓶倒過來,如果牛奶會呈水滴狀以每秒2-3滴的速度滴出,則奶嘴口徑大小合適。
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適時給予寶寶關愛與鼓勵
適時給予寶寶關愛與鼓勵,如此寶寶會有最好的進食心情。
父母必須保持輕松愉快的心情
父母必須保持輕松愉快的心情,因為寶寶會感受到喂食者緊繃的情緒,而影響其食欲。
營造理想的進食環境
最基本的是觀察寶寶在什么情況下喂食的最理想,而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。
補充維生素
補充維生素,對于喝奶量很少的寶寶,這也是一個不錯方法。
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