寶寶厭奶期出現的時間一般是在寶寶3個月大的時候，寶寶厭奶期大約會持續10~15天左右，這段時間因為寶寶食欲不振，不喜歡喝奶，所以會出現在晚上睡覺的后經常半夜會被餓醒，寶寶晚上頻繁夜醒會影響正常的生長發育要及時改善。

寶寶厭奶期頻繁夜醒多半和饑餓有關，寶寶白天不好好喝奶，晚上餓就容易睡不好，長時間下去寶寶睡不好會影響正常的生長發育，想要解決寶寶厭奶期頻繁夜醒有以下三種方法：

1、改變喂奶方式

遵循少食多餐的原則給寶寶喂奶，白天多陪寶寶消耗精力，可以多和寶寶做游戲，等到寶寶感到饑餓的時候再給寶寶喝奶，寶寶白天精力被消耗，喝奶也喝得多晚上睡覺自然也就不會頻繁夜醒了。

2、適當添加輔食

寶寶在厭奶期光喝奶寶寶不容易吃飽，家長可以適當添加一些比較飽腹的輔食給寶寶吃，遵守由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則，寶寶吃得飽晚上睡得好，還能幫助寶寶快速度過厭奶期。

3、控制喂奶量

寶寶進食量也要注意，一次不要喂太多，家長控制好給寶寶喝奶的量，這樣可以緩解寶寶的厭奶情緒，適當給寶寶進食，快速幫助寶寶度過厭奶期，寶寶才不容易頻繁夜醒。

Tips:

以上就是解決寶寶厭奶期頻繁夜醒的一些方法，建議家長在厭奶期給寶寶添加輔食的顏色和種類盡量豐富一點，這樣可以更好的刺激寶寶食欲，并且盡量在一個安靜的環境讓寶寶就餐，這樣能讓寶寶吃得飽，夜間不容易餓。

解決寶寶厭奶期頻繁夜醒的經驗分享

芋頭媽媽：我們家寶寶在3個月大的時候就是不愛喝奶，精神倒是蠻好的，也沒有什么不良癥狀。最讓我頭疼的就是寶寶一到晚上就容易夜醒，一宿一宿的睡不著，半夜起來喂奶真的很頭疼，后面改變寶寶的喂奶方式，白天經常陪寶寶玩游戲后，寶寶晚上終于沒有在半夜醒來喝奶了，食欲也變得比較好。

思思媽媽：寶寶的3個月左右的時候喝奶就沒有以前積極了，經常喝奶的過程中容易開小差，白天寶寶奶喝不夠，晚上就來起來喝奶。為了避免寶寶晚上餓，就提前給寶寶添加了一些輔食喂養，白天吃得比較飽，寶寶晚上也不不哭鬧了。

宇宙媽媽：我們家寶寶一直以來胃口都比較好，最近開始吃得比較少，按點給寶寶喂奶他也不吃，一到晚上2、3點鐘的時候就開始哭鬧，沒辦法只有起來給他喂奶。現在白天給寶寶喂奶都是等到寶寶餓的時候喂，寶寶晚上才沒有經常在半夜醒了。