一個原則

不要因為寶寶不愛喝奶，而放棄喂奶的嘗試特別是稍大一些的寶寶，因為能吃的輔食也挺多的，有些媽媽就覺得少喝奶，甚至不喝奶也沒有關系。其實這種做法實在欠妥。

1歲以內的寶寶叫乳兒，就是因為他們是以乳類食品為主的。奶含有優質蛋白質，容易被寶寶消化和吸收，利于寶寶成長發育。也含有豐富的鈣質及維生素D，這樣可以保證寶寶的骨髓及牙齒更健康的發育，含有充分的鐵質，以預防缺鐵性貧血。因此，l歲以內的寶寶一天的奶量最好不要低于600毫升。

兩點提示

培養寶寶喝奶的習慣

不能完全斷了奶制品。即使今天不喝，明天還要試一試：這周不喝，下周也要接著嘗試，也許寶寶在下一次嘗試中就愉快地接受了。一般在厭奶期只要想辦法保證每天600～800毫升左右的奶量，或者2-3小時左右的喂奶頻率，就不會有問題。

媽媽應該掌握好輔食的量

如果添加輔食后寶寶的奶量明顯下降，就要減少輔食撮入的量。厭奶期間慎重添加輔食，要小心可能越加輔食越厭奶。而對l歲內的寶寶來說，奶的營養價值遠超過米面等輔食。

三個注意

了解原因

了解原因，補充需求如果寶寶的厭奶現象是因為生病了，那就必須先依癥狀的不同給予適當的食物。如便秘會影響寶寶的食欲，導致他無法專心喝奶，這時可試著多讓寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質的食物，可改善便秘的癥狀。

不要強迫寶寶

例如等寶寶睡得迷迷糊糊的時候把奶瓶塞進他的嘴里，或是先餓著寶寶再塞給他。這樣做的結果，可能會使寶寶有抵觸行為，會加劇他的厭食感。

喂奶時給予寶寶關注

寶寶愛喝母乳，是因為這時他與媽媽肌膚相親，不僅能夠滿足他的生理需要，同時也滿足了心理上的需要。所以媽媽用奶瓶喂寶寶時也要注意這點，比如以笑臉與寶寶對視，對寶寶輕聲細語地講話或唱歌，給寶寶以愛撫等等，讓寶寶心情愉快才有助于進食。

四種方法

調整奶粉的口感

也許寶寶不喜歡你選的口味，不妨換個奶粉品牌再試試。也可以在奶里加雞蛋糊，或做成牛奶燕麥粥。口感變化了，寶寶也許就能接受了。

留意奶嘴的設計

寶寶厭奶可能是因為奶嘴的口徑大小，不容易吸吮，使他無法順利喝奶。測試奶嘴口徑的方式為，把奶瓶倒過來，如果牛奶會呈水滴狀以每秒2-3滴的速度滴出，則奶嘴口徑大小合適。

嘗試不用奶瓶

試著用小勺喂。或小杯子喂。反正用什么輔助工具喂不是葷點，只要是把奶順利喝下去，媽媽就取得了決定性的勝利。

給予安靜的進食環境

寶寶容易因分心而忘記"吃"，如果四周不斷有人走動或有嘈雜聲，如此容易分散寶寶的注意力，因而忘記喝奶的"行動".因此給寶寶一個安靜的進食環境，是非常重要的事。