很多新手父母沒有喂養孩子的經驗，因此當寶寶出現厭奶情況后，會表現的不知所措以及驚慌失措。其實寶寶出現厭奶現象很正常，多數沒有病理反應的寶寶厭奶時間不會很長，大概一個星期就會恢復，如果這個時候父母冷靜，盲目擔憂反而造成的傷害會更大。

當四個月寶寶出現厭奶的情況后，父母可以通過添加輔食的方式幫助改善，下面具體介紹一些厭奶期可以嘗試的喂奶方法。

1：對于四個月的寶寶來說，如果因為心理上的厭奶，可以通過添加輔食的方式，增加寶寶的食欲；

2：寶寶出現厭奶后喂食方式需要改變，主要以少食多餐為主，這種方式可以保證寶寶每日攝取充足的營養又不會因為喂奶導致厭煩心理；

3：厭奶期喂食環境很重要，寶寶在一個安靜、有安全的地方進食吃的會多一些，在比較嘈雜地方進食，寶寶的注意力很容易被其他事物所吸引；

厭奶期可添加的輔食種類

對于正常發育的寶寶來說，輔食的添加在6個月以后，如果寶寶較早出現厭奶期，雖然可以添加輔食改善，但是要注意種類的選擇。當四個月寶寶出現厭奶反應后，應該選擇易消化、好吞咽的輔食給寶寶，如米粉、果汁等。

嬰兒厭奶期是一個正常的過程，持續時間不長，這期間可以添加輔食的方式補充營養和熱量，以下是厭奶期適合寶寶的輔食介紹。在這段時間內可以給寶寶添加蔬果泥、蛋黃、米糊、肉泥等不同口感的輔食補充營養和熱量。

1：蔬果泥：將蔬菜水果做成泥狀，能夠補充寶寶每日所需的維生素，還能促進胃腸道的蠕動；

2：米糊：大米中的營養成分很多，寶寶吃米糊能夠補充每日的能量所需；

3：蛋黃泥：雞蛋的營養價值極高，寶寶厭奶期間可以將蛋黃搗成泥給寶寶食用，但是值得注意的是喂食的量要循序漸進。

Tips:

一般來說寶寶厭奶主要是心理上的原因，多數是因為吃膩了或者較早的接觸了輔食。由此可見在寶寶不厭奶的階段不能過早的喂寶寶輔食，因為寶寶嘗試了其他食物的味道后，就會感覺奶粉不好吃了，從而導致厭奶。此外一些病理原因也會導致寶寶不吃奶，這個時候需要及時送醫治療。